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マラソン時の横っ腹。
denbeeの回答
- denbee
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わき腹が痛くなる理由については実はよくわかっていません。 普段使っていない筋肉が痙攣を起こしているのだろうという説がありますが、 根本的な原因ははっきりしないそうです。 傾向としては余り走ったりしない人がいきなり走ると痛くなるそうです。 普段から少しづつ走ること、走る前にわき腹のストレッチを行うことで ある程度は防げるはずです。
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お礼
わき腹の痛みの原因は はっきりしてないんですね。 走る前に わき腹のストレッチするよう 子供に 伝えます！ ありがとうございました。