• 締切済み

関節の調子がおかしい？

始めまして。質問させてください。 私はよく肩や肘や手首といった腕の関節がポキポキと音を立てます。 腕立て伏せなどをすると、一回ごとに肩や肘からパキとかポキとかいった音が聞こえます。 他にも、腕を伸ばそうとすると肘が引っ掛かったような感じがしてうまく伸びないといった症状もあります。 こういった関節の不調は体質によるものなのでしょうか？ それとも何か問題があるのでしょうか？ おわかりの方がいらっしゃいましたらご回答よろしくお願いいたします。

みんなの回答

  • 7921
  • ベストアンサー率7% (17/215)
回答No.1

早めに整形外科を受診しましょう。

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. その他（病気・怪我・身体の不調）

関連するQ&A

  • 関節がポキポキと鳴るのはなぜ？

    指をポキポキ鳴らす人いますが、僕は、子供の頃から、 左ひじが「ポキ・・ポキ」と鳴るんです。 これは、どこが鳴っていると考えられるのでしょう。 正確には、ヒジの少し下、外側です。 いつだったかテレビで、指がポキポキ鳴る原因として 関節を曲げることで、その隙間に気泡ができ、 その気泡がはじける音だとか言っていたのを覚えています。 そして１回鳴らすとしばらく鳴らない・・・・。 僕も指を鳴らせますし、やはり１回鳴ったらしばらくは無理みたいです。 でも僕のヒジは、１回鳴らしてもすぐ鳴らすことができ 何度でも鳴らすことができます。 鳴らし方は、まず左ヒジを曲げたまま、右手で左手の甲を持って、 左手首を内側に折り曲げます。 で、そのまま左ヒジを伸ばす。・・伸ばしきったところでヒジを 外側にねじると・・・ポキッと鳴るんですね。少し衝撃があるだけで 痛みとかもまったくないです。 音的に、いかにも骨のような気もするんですね。 でも骨なら痛いんじゃないか・・とも思うし。 結局ずーっとわからないままなのです。 なにかご存知の方、よろしくお願いします。

  • 肩の関節が痛い

    こんばんは、突然ですが肩の関節が痛いんです。 普通にしていれば痛くないんですが、 腕立て伏せをしたり、ダンベルを持ち上げると、 肩がゴリゴリっとなって関節が痛みます。 すごい痛いってわけではないんで 腕立てもできるんですが、痛いから億劫になります。 自然に治ると思ってたのですが、 結構前からなので質問させてもらいました。

  • 変形性関節症

    半年くらい前から腕立てふせを始めたのですが、 最近やっていると指から、手の甲、手首あたりでしょうか… (手付近ですが正確な箇所がわかりません 最近指をポキッと鳴らすのがくせです。) 骨が軋むような音が聞こえるようになりました。 痛みはないのですが腕を曲げるたびに聞こえます。 元々負荷をあまりかけないよう、 数は少なめに２日に１回程度でやっていて 軋みのような音が聞こえるようになってからは ４日に１回に減らしたのですが まだ聞こえます。 悪い腕立てふせをしているのか心配でもあります。 ネットで調べてみたところ 変形性関節症というものが目に入りました。 1.腕立てふせはできればやめたくはないので 正しい腕立てふせの仕方、注意点。 2.本当に変形性関節症なのか。 もし関節症だとして改善策や注意点 他にもなにかわかる方がいましたら 回答お願いします。

  • 筋トレに詳しい方

    手首から肘の間の腕の筋肉を鍛えたい(太くしたい)場合、どういったトレーニングをすれば一番効果がありますか？ 腕立て伏せをしても上腕は太くなりますが、手首～肘間は太くならないのです・・・。 教えて下さい。宜しくお願いします。

  • 腕のストレッチをすると肩関節が痛む

    右腕を上げて左肩に曲げていくと、ストレッチみたいな格好になってそのまま腕を下に引っ張ると、肩関節付近が痛むようになりました。 日常生活では感じないのですが、腕立て伏せなどをすると確実に感じます。 痛みを和らげるにはどこに治療に行けばいいですか？ 接骨院とか行ったことないので何がいいのかわかりません。

  • 効果的な筋トレ

    腕の手首から肘の部分を鍛えるために、握力をつける為の器具（ハンドグリップ？）を 肘から肩までを鍛えるのにダンベルを 胸を鍛える為に腕立て伏せを 腹を鍛えるために腹筋をしているんですが、もっと効果的な方法はありますか？ 実際に力がどのくらいあるのかではなくて、見た目的にガッシリとした筋肉をつけたいです。

  • 筋トレ　　関節が弱い

    お世話になります。筋トレ初心者です。 自分の腱や関節は弱いほうだと思います。（重いものを運んだりすると、一般的な人よりも腱鞘炎になりやすいタイプです）　 胸板を厚くしようと腕立てをするのですが、自重で20回2セットぐらいしただけで、2,3日後に肘や手首が痛くなってしまいます。　 筋肉自体はまだまだ平気な感じがするんですが、関節が痛がってる感じで、腱鞘炎とかになるのが怖くて、しばらく筋トレをやめたりします。 結局、継続的に筋トレできなくて弱っています。 こういう場合、どのように筋トレ、体作りに取り組んでいけばよいでしょうか。　詳しい方アドバイスください。

  • ずっと続く関節痛

    今、関節痛に悩まされています。 はじめは何となく痛いなぁという程度でしたが、今は一日中、痛みがあります。 肘・膝の痛みはほとんどありませんが、肩・腕・指の痛みはひどく、特に手首から肘までは骨を 思い切り握られているような痛みがときどきあります。 父方の祖母が関節リウマチ、父は子供のころリウマチ熱を発症しています。 お医者さんから「遺伝する可能性はありますね」と言われました。 現在、慢性鼻炎と慢性気管支炎・パニック障害の治療をしています。 ただ、関節痛以外の症状はほとんどなく、今のところ生活に支障をきたしているわけでもないの で、このくらいのことで病院へ行っていいものか悩んでいます。 もし、病院で診察となったとき、神経内科なのか整形外科なのかわかりません。 病院へ行くタイミングは、どこにあるかご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。 よろしくお願いします。

  • 関節が鳴るんです...

    みなさんこんにちは。 実は、28歳を過ぎた頃から、体のあちこちの関節がポキポキ鳴る様になり、ちょっと気になっています。例えば、伸びをしたとき、腕や肩や手首が、しゃがんでいた姿勢から立ち上がるときに膝が、また、私はクラシックバレエをしているのですが、踊るときなどにも腕や足を伸ばしたときに、ポキっと大きな音をたてることがよくあります。痛みはまったくないんですが、最近急に頻繁になったのでちょっと心配で...これって、加齢によるものなのでしょうか？また、なにかよい対策はありますでしょうか？教えてください!！

  • 関節の痛み・・・病気でしょうか？

    知人男性（40代）の話です。 ここ数日、急に関節が痛くなり、どんな病気の可能性があるかを知りたいと思っています。 【症状】 ・朝起きると、指・手首、肘の関節が痛い。 ・夕方くらいには指と手首の痛みはとれ、肘のみ痛みが残る。 ・いずれも、痛くて動かしたり曲げることがほとんどできない。 スケジュール上、病院に行くことができるまでまだ数日かかり、事前に情報をわかっておきたいとのことでした。 どうぞよろしくお願いします。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する