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注意力を持つには
会社でミスばかりをしてしまいます。 こないだは帰り際、自分が一番最後になって 「戸締りをお願いします」と 二人に言われたのに、見事に忘れました。 最近、仕事や恋愛のことで悩んでいるため、 精神的なストレスを感じているのはあるんですが、 それにしても注意力が無さ過ぎると思っています。 注意力を養うにはどうしたらいいのでしょうか?
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とても詳しい回答をありがとうございました。 そして、お返事が遅れてしまってすみませんでした。 ADHDというのは、注意力の欠如している人のことですよね、たしか。 そういう病気があるとは思いませんでした。 でも万が一ということもあるので、やはり医師に相談してみようと思います。 予め、そういう病気だとわかっていて、カミングアウトすれば、周りの人からの協力を得られますよね。 ただ、普通の会社勤めをすることは難しいのかな・・・と思ってしまいました。 よっぽど人に好かれる努力をしなければ、 嫌われてしまいそうで。。。 でもそういう努力が必要だということはわかりました。 とりあえず、病院に行ってみようと思います。 ありがとうございました。