• ベストアンサー

血栓症の予防。

来週から低容量ピル(トリキュラー28)の服用を再開します。 今回は長期間服用する予定なので、血栓症の予防をしたいと思っています。 ただ、血栓症予防に良いとされている納豆やたまねぎが苦手でどうしても食べられません。 今は、サラサラヘルプってゆう納豆サプリと青汁とマルチビタミンを飲んでいるのですが、これで予防になりますか? 普段からできる納豆とたまねぎ以外の予防方法を教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.1

この時期一番重要なのは水分で、脱水で血液濃縮して脳梗塞となりやすいですよ。いうまでもないけと、アルコールでも脱水になります。お酒を飲んだ後も、それに見合った水分補給も忘れずに。

その他の回答 (1)

  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.2

有酸素運動はどうですか・・

参考URL:
http://www.heal-be.com/ketueki.htm

関連するQ&A

  • 血栓の予防について

    病気の再発防止のためピルを服用しています。 血液検査をしたら、数値がギリギリまで上がっていると言われました。 ですが、血栓症になりやすいのは3シート目までとの事なので(来週から3シート目を服用開始)、服用は中止しないで、症状が出たらすぐ病院に来てと言われました。 普段通りの生活でいいと言われたのですが、どのような事が血栓予防になりますか? 水分を多く飲んだほうが良いと聞いたので普段より水分を取って徒歩移動も増やしました。 医療用やむくみ解消の着圧ソックスを履いた方が効果がありますか? 宜しくお願いします

  • 納豆やたまねぎの血栓予防効果について。

    納豆を日に1~2パック食べるのですが、良く「血栓予防」 なんて聞きますが、反対に「血液が凝固する」ので止めておいた方で良いとも 聞きます。ネットで調べても意見が分かれています。 納豆は進んで取るべき食材なのでしょうか? 後、血栓予防には「たまねぎ」が良いともされていますが 納豆と比べてどうなのでしょうか。

  • 血栓と納豆

    納豆は血栓を溶かすと言われています。 そうであれば、脳梗塞の予防にはいいのではないかと思います。 一方、納豆のビタミンKは血液凝固作用があるといいます。 脳梗塞の血栓溶解薬を飲んでいるときは、納豆と作用が拮抗するので納豆を食べてはいけないとのことです。 だとすると納豆は脳梗塞に良くないように思えるのですが、いったいどっちが正しいのでしょうか。

  • 足の痛みと血栓について

    こんにちは。 とても不安なので教えてください。 先月までピル(低容量)を服用していたのですが、血圧が高くなったので、服用をやめました。 先月末でやめたのですが、その後血圧は正常値に戻ったのですが、それ以降足が(特に左のひざ)痛いのです。 病院で血液検査をしてもらいましたが、血栓ができている状態ではないと言われました。 ここ数日は特に痛みもなく気にしていなかったのですが、今朝からまた痛み出し、ぶつけたのかもしれないのですが、先ほど靴下を脱いだところ、左のくるぶし周辺に小さなアザが二つできていました。 怖くなってしまい、震えが止まりません。 やはりこれは血栓ができてしまっているのでしょうか。 ネットでいろいろ調べると、足が壊死してしまったのではないかと気が気ではありません。 よろしくお願いします。

  • ピル服用中の予防接種

    今、低容量ピルを服用しています。 もうしばらくしたらインフルエンザの予防接種を受ける予定です。そこで質問なのですが、ピルを飲んでいてもインフルエンザの予防接種を受けてもピルの吸収などに影響は出ないのでしょうか? 私は避妊目的でピルを服用しているのでピルの吸収不全がとても怖いのですが;; よろしかったら回答よろしくお願いいたします。

  • サプリメントで癌予防は本当にできるのか。

    ビタミン系のサプリメント、青汁、ケールなどいろいろな健康食品があり癌予防になると言われてますが本当に効果があるのでしょうか。 (サプリメントは効果がなくて青汁は効果があるなどという風に教えていただければうれしいです。またその逆も然り。) ネットでいろいろと調べてると外国の研究でビタミン系サプリメント、特にビタミンAとEは(CとB群もですけど)逆に癌細胞を増やしてしまう結果が出たとかいろいろと書かれてますけど本当なんでしょうか。 サプリメントの種類もさまざまだと思います。 ネイチャーメイドのマルチビタミンや外国製のものなど。やはり外国製のものより日本のものの方がいいのでしょうか。 ちなみに今自分はネイチャーメイドのビタミンをとってます。 例えサプリメントでビタミンを摂ったとしても1日の所要量を守れば問題ないと思うのですが。毎日とるのではなくて各日にした方がいいのでしょうか。 やはり野菜など実際食物を食べて栄養をとる方がいいのでしょうか。 あと、癌に効くサプリや健康食品、食事での効果的な栄養の摂り方などがあれば教えていただきたいです。

  • ピルとダイエットサプリの併用について・・・

    ピルとダイエットサプリの関係について質問なのですが・・・ 3週間前からトリキュラー28を服用しております。 最近、体重の増加でダイエットサプリ(V26II速效ダイエット)を飲もうと考えております。 ピル服用中はダイエットサプリも併用して飲んでも大丈夫なんでしょうか?? ちなみに、V26II速效ダイエット 1日1回朝食前に1~3カプセル服用 主な成分:アロエ、L-カルニチン、Fiber、ギンコ、シベリアニンジン、ビタミンB 等 よろしくお願いします。

  • サプリと青汁の併用

    サプリなどについて詳しい方からのアドバイスお願いします。 現在マルチビタミン、ミネラル、DHA&EPA、にんにく黒酢のサプリを飲んでいます。 日ごろの野菜不足が気になるので、青汁を飲み始めましたが、ふと無意味にビタミンを 摂取しすぎているような気になったのですが、どうなのでしょうか・・・。 合成サプリなどから摂るより青汁から摂った方が吸収率がよいような気もするし、 サプリの方がよりバランスよく摂れるような気もするし、今どうしたらいいか悩んでいます。 青汁とサプリを併用しても問題がなければ現状のままでいいのでしょうが、何事も 過ぎるのはよくないかと思い、質問させていただきました。 よろしくお願いします。

  • 納豆に含まれるナットウキナーゼとビタミンKの作用について

    納豆に含まれるナットウキナーゼは血栓溶解作用があるので血液サラサラを目的に常食することが薦められています。その反面、納豆には血液凝固作用を有するビタミンKが多く含まれているので血栓溶解剤(ワーファリン)服用者は食べてはいけないこととされています。納豆についてのこの相反する話はどのように理解すれば良いのでしょうか。

  • ワーファリンについて

    ワーファリンを服用していると納豆は食べてはいけないと良く言いますが、なぜ納豆だけを強調するのでしょうか?ビタミンkがこの作用を弱めると言いますが、納豆以外にも色々あると思うのですが、どうして納豆だけをとくに強調するのでしょう? あと、逆に納豆キナーゼは血栓を溶かす作用があると聞きますが、その影響についてはどうなのでしょうか?どなたか分かりやすく教えてください。

専門家に質問してみよう