仕事で疲れてる時どうしてほしいですか

質問

結婚四年目のものです。
主人はずっと仕事が大変で大分参っています。
体もとても心配ですし、精神的にも不安定です。
機嫌が悪く、優しい言葉をかけても冷たく返され、
好きな甘い物を買っておいても食べる暇がないだけで終わってしまいますし、私はどうしたらいいのかわかりません。
今日は早めに上がって少し休んだら？」と聞いたのですが「無理だよ！」と機嫌が悪く言われてしまいます。
こんな時はそっとしておくのがよいのでしょうか？
主人にとって私はどうしている事が一番良いのかと考えています。
皆さんは仕事でいっぱいいっぱいで疲れて余裕が無い時にどうしていてほしいですか？
何か出来る事はありますか？
教えて下さい。

回答No.2

piccolo_001 · ベストアンサー

20代後半♂です。
人によりそれぞれだと思いますが、
私は、ほっとかれるのが楽です。
疲れている時やイライラしている時は
酒の量も増えますが、そこで「飲み過ぎ！」
とか色々言われてしまうとウンザリしてしまいます。
(勿論、体を気遣ってくれてるのは分かります)
最近では、かみさんも落ち着いた頃を見計らって
「最近あれていたけどどうしたの？」
っていうパターンです。

お礼

そうですか。そっとしておくのがよいですね。
少しは声をかけますがそっとしておこうと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.12

tm22

彼が似たような状況です。
機嫌が悪くなるというか、あまり反応してくれないのです。

でも、膝枕してもらうのが一番癒されるなぁって呟いてました。
何を話すわけでもなく、ただ触れているだけ。
触れる愛情表現と、休息が一度に取れて幸せらしいです。

気休めな言葉や叱咤激励はいらないです。
頑張ってるんですから。

同じ職場で現状を知ってるので理解しやすいのかもしれませんが・・・
参考になれば幸いです。

回答No.11

dream_seven

未婚の女性です（＾＾）
私の職場は、常に人手不足！でいつもギリギリのメンバーで仕事をしている状態です。なので、年末・年始は、とにかく多忙で、ストレスは溜まるし、自分の気持ちに余裕がなくなり、周りが見えなくなってしまいます（＞＜）

今は、実家にいるのですが、私の場合、母親に冷たく当たってしまったりします。
でも、冷たく返事を返した後、必ず後悔するのです。
「ああ、何で私って、こんな言い方しかできないんだろう・・。」と（＾＾；）
でも、母は、私の仕事の多忙さをわかっている？かのように、いつも疲れて帰ってきても「おかえり」「お疲れ様」と言ってくれます。
正直、その言葉だけで、疲れて帰っていても、ホッとします（＾＾）

旦那様も、帰ってきて質問者様からの「おかえり」や、「お疲れ様」という言葉を聞いたら、ホッとしているのではないでしょうか？？
逆に、冷たく返事を返してしまったら、反省しているかもしれません。なかなか面と向かっては謝れないものですが。。。

長々と書いてしまいましたが（＾＾；）、「お疲れ様」「おかえりなさい」という言葉をかけてあげるだけで、いいと思いますよ。
「がんばれ」という言葉や、逆ギレはしないように気をつけてくださいね（＾＾）

お礼

後悔したりしていのでしょうか‥今はそんな余裕もなく見えます。
でも逆に冷たく出来る人がいると言う事が良い事なのかも‥とプラス思考は間違いでしょうか（苦笑）
おかえりとお疲れ様は必ず言うようにしていきます。
お疲れ様を何度も言いたくなりますがそれもしつこいのでしょうか‥。
言いすぎはやはりうるさく感じるかもしれませんね。見ている方も辛いです。
回答ありがとうございました。

回答No.10

mappy0213

３０代男　結婚６年目です
私も一時期そうなったときがあります。
確かにそんな状態では休めないでしょうねぇ　でも家に帰って温かいご飯と暖かい
お風呂それだけで癒されます。
ガンバってねは禁句ですので絶対に言わないであげてください　
あと帰ってきたときの「お帰り　お疲れ様」と「行ってらっしゃい」は
旦那様がたとえ無言でも言ってあげてください

ただ仕事ではこんな状態がずっと続くことはあり得ませんので
言い方ものすごく悪いかも知れませんが家事に従事するメイド（召使い）の様な
感じになっているかも知れませんが　お仕事が落ち着くまではなにもなさらない方がいいと思います。
あとご主人に趣味があるならお休みの時はそれに没頭させてあげてください
その際貴方はお買い物にいかれるとかしてもいいですし横にいても良いです
ただし　その際掃除等されると気が散るためタブーです
完全に世界に入らせてあげてください。　
もしそう言う趣味が無ければ・・・そうですねぇ　マッサージ等もリラックス出来ますし　あとは愚痴を聞いてあげては？　けっこう男の人って会社の愚痴を家庭で言わない人がいてるので言うかどうかわかりませんけど

お礼

>ただ仕事ではこんな状態がずっと続くことはあり得ません　
そう願いたいです。約一年半忙しい日々が続いて家の中も壊れてしまっています。（いろいろな事が重なり）
仕事がどうにか落ち着いてほしいと願うばかりです。
主人は子供といることが今一番したいことだと思います。
遅くなるのに仕事の内容も説明してきますがそれは愚痴のように少しは楽になる材料にはなっているのでしょうか‥。
何気なく仕事の事を聞いてみて話したいようなら聞いてあげたいと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.9

muu612

未婚の女ですが、自分も営業なんかしているため、繁忙期にはいっぱいいっぱいになり、何もかもが嫌になったり（でも、仕事だから投げ出せないけど、愚痴りたくなる・・・ん～矛盾）と質問者さんの旦那様のような状態に陥りがちです。
今彼も、毎日忙しい人で・・・でも、私も彼の状況がわかるので、絶対に「早く帰って休んだら？」とかは言いません。
「早く帰れ」＝「仕事するなって事か！」とこういう心理状況になってますから。

私が良く彼にかける言葉は・・・
「がんばりすぎて倒れないようにね。」とか「真面目すぎるから心配だよ。」とか仕事の内容は聞きません。説明するのがうざいだろうから。でも、話していくうちに愚痴りだします。で、愚痴聞いたあとは「○○くんは正しいよ。」と言います。
わかってくれる人が居る事が、何よりの心の充足になるから・・・。
身体がきついと心もきつくなりますからね。
同じ業種とかでハードに働く者同士じゃないと、ニュアンスもわからなかったりしますが・・・
彼の会社の人とかも知っているので、愚痴りやすいんでしょうね・・・。

もし、自分が彼の状況を分からない場合は、そっとしておきます。
自分で解決できる事なんでしょうから・・・。
そういう場合は、彼から話をしてくるまで待ちますね。

以上参考になれば幸いです(*^-^*)

お礼

そうですね、そっとしておくことと愚痴を聞く事が私に今出来ることなのですよね。
余計な事は言わずに言ってくるのを待ってみます。
回答ありがとうございました。

回答No.8

hiropon36suke

４０代の男です。

ほっておく、というのは一時的なしのぎであればよいと思いますが、それではよくありません。
たしかに、仕事は厳しいものですし、辛い時もあると思いますが、
忙しいを理由にしたら何もできないし、不幸になるばかりです。

たとえば、２日休みがあれば、１日はそっと外出をし自由にさせる。
もう１日は、外に連れ出し買い物とか遊んだりして一緒に行動する。
もし、１日しかなければ半日ずつでそれをする。
休みの日に家でごろごろするのが休まることではない。
それを手助けしてやるのが一番よいと思います。

毎日の中では、食べるものに気を使ってもうのが一番よいと思います。

お礼

そうですね、ただ放っておくというのはその後よい影響を与えないのですね。
一緒に乗越えていけたらよいです。
回答ありがとうございました。

回答No.7

katsutama

No.2さんと同様です。
構わないでください。できるだけ一人にしてください。可能ならば、なるべく視野の範囲にも入ってもらいたくない。→気を遣われている様子がうかがえるだけでもイライラするから。
取り合えず、ご機嫌斜めなので、何を会話しても、
「ああ言えばこう言う」「こう言えばああ言う」になるだけです。→男はいくつになっても「子供」だと割り切ってもらえるとありがたい。

お礼

やはりそうですか。
視野に入るだけでもいやですか（汗）
そっとしておく事にします。
回答ありがとうございました。

回答No.6

w210

こんにちは。
大変ですよね。何のために結婚して一緒に生活しているか分からなくなりませんか？
ぼくもそういう時期がありました。ずいぶんと妻にあたりましたしつらい思いもさせました。経験から言うと、気休めやなぐさめは逆効果です。一番良いのは会社や仕事についての愚痴を聞くことです。聞いてもらうだけで少しは楽になりますから。
それと休みにはできるだけ気分転換することです。出かけるのがいいでしょうね。億劫がるかも知れませんが、場所や雰囲気を変えることは重要です。
旦那さんも面白くないんですよ。でも仕事の責任、社会的責任、家庭への責任、夫としての責任、父親としての責任（お子さんはいない？）、いっぱい責任背負ってがんばってるんです。もちろん、奥様の支えがあってのことなんですが、今は残念ながらそのように奥様を気使う気持ちの余裕がないでしょう。
でも警鐘は鳴らしておく必要がありますね。私も心配しているし、結婚生活は二人でともに築いてゆくものですからね。って軽くけん制しておかないと、あなたのことを忘れられても困りますしね。
バランスなんですよ。仕事、仕事で何でもそれで許してしまうとこの先ちょっと大変になりますよ。
旦那さんを気遣ってあげてください。やさしくして甘えさせてあげてください。でも、家庭や妻のことも認識させるようにしてください。
生活を支えることは重要ですが、夫婦の仲はもっと大事ですから。二人で協力すれば難局でも乗り越えていけますよ。

お礼

そうですね、愚痴を聞く事少しでも楽になればと前から聞いていましたが、
少し前に私の愚痴を聞いてくれずに喧嘩になりました。
他にもいろいろ重なって本当にいろいろあったのですが、
その時に
「自分は仕事の愚痴を言うくせに！私は助けになればと思って聞いてるのにどうして私の愚痴は聞いてもらえないの？
少し位聞いてくれてもいいじゃない」と言ってしまいました。
私は聞いてほしいという気持ちで言ったのですが主人は仕事の愚痴も言わない方がいいんだよと自分で解決してしまったのかもしれません。
夫婦いろいろあって上手くいっていません。
今前向きに頑張っています。http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1523372
このような状態です。もしお時間があれば見て下さい。
主人にもっと自分を大切にしてほしいです。回答ありがとうございました。

回答No.5

rightegg

＞頑張ってねという言葉は言わない方がよいんでしょうか。

良く言われる事ですが、充分頑張っている人に「頑張ってね」というのは逆効果です。
僕が言いたかったのは、無理に話しかけなくて良い、ただ「おはよう」とか「おかえり」とか普段の生活で出る言葉は省略せずに言う様にするってことです。
職場等の基本として「挨拶はしっかりする」というのがありますよね？あれに近い感覚です。

それをしっかりしておけば、無理に話そうとしなくても無視してるんじゃないと言う事が分かります。

＊くり返しますが、これが正解かどうかは保証出来ないので、参考として聞いて下さいね。

お礼

rightegg さん、再度ありがとうございます。
そうですね、私も頑張ってという言葉に抵抗があるのですが、他の言葉が思い浮かばなくて
お疲れ様でよいのですね。
その一言に心を込めれば伝わりますよねきっと。
どうもありがとうございました。

回答No.4

noname#62027

我が家も結婚して3年がたちました。
日々、私の主人も仕事が多忙でほぼ休日出勤もあたりまえです。
narerukaさんと同じで色々と手探り状態でやってみましたが効果はなく今では、主人の好きなようにすごさせております。
あまりかまってもこちらも気を使いやっているとか後々、私も文句が多くなりそうだったのであまりかまうのを止めました。
なのでnarerukaさんも、他に何か趣味がありましたらそれに没頭してみるとかいかがですかね。
お家のことはもちろんきちんとやった上でですけど・・・。
かまってもらいたいときにかまってもらえないのはすごーくさみしいですよね。
そんな寂しいときは思い切って動物など飼ってみるのもいいですよ。
私の結婚した当初は、こんなはずじゃなかったーなんて思います。
私も結構、寂しがりやな方なので思い切ってペットを飼いました。
いくらかは、寂しさもなくなりました。
旦那さんも本当にゆっくりと時間があったらnarerukaさんとお話したりしたいと思いますよ。
人間、時間に余裕がないと本当に疲れてしまいますからね。
ほっとくのもあまりほっとすぎるのも駄目だと思いますので適当にかまってあげてくださいね。

お礼

補足要求とは間違いでしょうか？

そうですね、やはりそっとしておくのが良いですね。
やはりうちも休出が多いです。
たまに休みでも結局電話がかかってトラブルで呼び出しが入ります。
理想の結婚て本当に難しいですよね。
子供がまだ小さいので動物でなく子供を可愛がっていきます（笑）
回答ありがとうございました。

回答No.3

rightegg

こんにちは。

難しいですよね。
みんな同じなわけではないから正解というのは無いのだろうと思いますが...

勝手な分析をします。
下手に気を回すと怒ってしまう様ですから、多分「何かをしてあげる」という行為そのものがダメなのかもしれません。
普通のままで、ひとつひとつの事に気を配ってあげる事が良いかもしれません。
帰った時にすぐ入れる様にお風呂を沸かしておく、食事も派手なメニューじゃなくて良いけど手をかけて美味しいモノを作る、スーツやシャツはいつも気持ちの良いものを着られる様にしておく、おはよう／お帰り／お疲れさま／ありがとうを必ず言う。
そんな感じです。バカバカしいかもしれないし、時代錯誤な感じがするかもしれませんが、仕事以外の事は完璧にしておく、というのは実際すごく助かると思います。
この時大事なのは「してあげてる」という意識をすくなくとも表面に出さない事。
帰りを待ってたのに「いらない、寝る」とか言われても怒らない。

これで解決するかどうかは分かりませんし、徒労に終わるかもしれませんが、どのみち仕事が落ち着くか、旦那さんが我に返るまで同じ状態でしょうから、よければ参考にして下さい。

ちなみにもし僕が旦那さんの立場なら、そっとしておいて欲しいタイプです。そしてちょっと余裕ができたら愚痴を聞いてもらうかもしれません。

お礼

そうですね、他の事で気を配ってそっとしておくのが良いですね。
体が心配ですが自分が決める事で私はアドバイスするときではないのですよねきっと。
でも壊れるまでいってしまいそうで心配です。
回答ありがとうございました。

補足

頑張ってねという言葉は言わない方がよいんでしょうか。
なんて声をかけたらよいか考えてしまいます。