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こむら返りをよく起こす父
夜中に、ふくらはぎがこむら返りを起こしてよく目が覚めるようです。 父は、病院嫌いの医者嫌いなので、食べ物で治すとか言っていますが、栄養状態の問題でこむら返りを起こしているのでしょうか？何かおすすめの食べ物ってありますか？
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- yamanekotama
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- okamura1215
- ベストアンサー率47% (95/199)
過去の質問で参考になりそうなのがありました。 一度みてください。 またこのカテゴリで「あしがつる」「こむらがえり」 など似たようなキーワードで検索するといろいろ出てくると思います。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=732863
お礼
ありがとうございます。参考になりました＾＾
hikayu32さんが、お風呂上りなどに、背中、腰、足にマッサージをしてあげたら良いのではないでしょうか。
お礼
ありがとうございます。マッサージは自分でやっているようです。
- Anemone_
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私も時々睡眠中に、こむら返しを起こしていました ずっと「成長期だから?」と思い続けてきましたが、 さすがに３０過ぎてそんなワケもなく…(^.^； で、先日何気にお医者さんと話した際おもっきり 「冷えてるだけ!！」と笑われました。 食べ物の事は分かりませんが冷え性を改善するとでなくなりましたよ
お礼
ありがとうございます。冷え性でも起こるのですね～
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