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母乳で育てたいです。
doonzaの回答
- doonza
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妊娠中は特に何もしなかったのですが（初めの出産の時はその乳首体操すら知らなかった）、ほぼ完全母乳で育てました。 病院の母乳育児に力をいれてるところだったのでマッサージをしてくれました。それからすぐに出るようになりました。もう病院は決められていらっしゃるだろうし、もし病院でマッサージが受けられなければ産後マッサージだけでも他病院などで受けられるといいと思います。ただ、結構痛いですが出ますよ！ １番の方のとおり、産後肉はダメだと言われました。脂っこいものも。（チョコとかケンタッキーを食べると出なくなったりするそうです） 妊娠中の食生活はアドバイスできませんが、野菜や小魚がほとんどとのことで感心です！私の場合は、アイスとかかなり食べてご飯はそっちのけでしたので・・・
noname#11851
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