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女子と男子のサーブのフォームの違いについて
インパクトで男子は体がほぼ一直線になるのに比べて、女子は反動をつけている為か、体がくの字に折れているような気がするのです。少ない筋力で強力なサーブを打つには、その方が有効なのでしょうか？ 腰折れは良くないと聞いた事もあるのですが、腰折れとはこの事ではないのでしょうか？なぜいけないのかと、参考になる女子選手も教えて頂けると嬉しいです。
- shimarisu4565
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- outlander127
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腰折れは良くないといわれますが、そういうフォームのプロもたくさんいます。 沢松奈生子プロが代表例ですね。 男子のプロでもいます。ビッグサーバーではいませんが・・・。 （たしか）沢松奈生子さんが何かの雑誌で、腰折れは、できれば改善すればいいですが、腰に負担がかかるようなら（特に女性・年配の方）無理に改善する必要はないといっていました。
お礼
なるほど、考え方も色々ですよね。しょせんアマチュアプレーヤーなのですから（プロでもいるわけですし）、全てが理想どおりにいかなくても、体に負担をかけないことも大切ですよね。ありがとうございました。
- hinathi
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腰折れとは、たぶん老人が杖を突いて歩くように前傾姿勢になって球を打っている状態のことですよね？ これがよくない点はずばり打点の低さでしょう。 打点が高ければ高いほどサーブは入りやすくなります。 しかし腰折れサーブだと打点が低いため、強いサーブを打つことも出来ず、しかも入りにくくなってしまいます。 あのサーブを打つ利点は、きっと上で述べたことに反しますが安定性のためだと思います。 このサーブを打つ人の多くは打つ位置が頭のそばで、しかもラケットを上向きにしてボールの下をこすり下げるように（バックスピン）打ちます。 ボールが頭のそばにある場合、トスが短くてすむので安定しやすく、ラケットを上向きにして、ボールをこするうちかただと、ラケットの向こう側にしっかりボールを見ることが出来ます。この二つの理由で安定しやすいと考えられます。
お礼
なるほど、打点の低さですね。言われてみれば、全くそのとおりです。やはり、腰折れしないよう気をつけてみます。ありがとうございました。
- timeup
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サーブだけでは無いのですが、拮抗筋の弱さにより、ストロークでもラケットを止められず、首に巻いてしまう女子はいます（若い女子レッスンプロ程度だと良くいる）。 サーブも次の動作を直ぐにするには、インパクト後は直ぐに次の移動が出来るような態勢でいなければ成らないので、それには上記筋が必要ですが、其れが無いという事だと思いますよ。 しかし、パワー勝負の場合、速度は上げたいので勝負・・・って事でしょう。(^_^;;
お礼
なるほど、サーブだけではなく、次の動作も考えなくてはいけないですものね。違う観点からのご指摘ありがとうございました。 「拮抗筋」の弱さですか。調べてみました。フムフム・・・。
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お礼
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