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胸やけを起こしにくい料理
変なタイトルですが、今妊娠９ヶ月で胸やけで困っています。 病院から薬をもらって飲んでいますが、それでも胸やけがあるんですよね。 それで料理で工夫しようと思うのですが、どんな料理がいいでしょう。 出来れば手軽に出来る方がいいのですが。 なんかつらくって凝った物作れないんですよね。
- toppo2002
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- mississippi
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時期的にそうめんとかはどうですか？ さっぱりしているので、食べやすいし胸焼けもそれ程しないと思います。 あとは冷やし中華とか、冷たいスープなどもいいように思います。
- yonige
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すっぱいものを控えめに きゅうりもみ等 かんきつ類も良くありません
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