集中力持続！

質問

ぼくはいま中３のいわゆる受験生ってやつです。
でもなかなか勉強に集中できません。というか正確には集中できるけどそれが持続しません。よくて４０～５０分です。なのでせいぜい１時間３０分ぐらいは持続できればいいと思います。
何かよい方法、又は道具がありましたらなんでもいいんで教えてください。
お願いします。

回答No.5

mizuki23

集中力はどんな人でも欲しいものですよね。
特に受験生となると。
私もあまり集中力の方に自身があるわけじゃないですが、
以前働いていた英会話スクールで、こういうお話を聞きました。

そこのスクールは９０分を１レッスンとしていました（大学と同じですね）。
その時間がちょうど英語が耳に慣れ、集中力が維持できると言うのです。
でも、９０分間、ずっとレッスンをしているわけではありません。
１レッスンを前半、後半と分け、そして間に５～１０分休憩を入れるんです。
つまり、４０分－１０分－４０分と言うカンジです。
これは科学的にも裏づけされていると聞きました（真相はわかりませんが）。

英会話スクールの一例ですが、小中学校の授業形態と同じですよね。
放課時間をはさみながら勉強していくと言うのは、
やはりそれなりに意味があるんだと思います。
だから、受験勉強も休憩をいれつつやっていく、というのはどうでしょう？
問題にのめり込んだりすると、いつの間にか時間が過ぎていたりもしますし。
基本的に、ＮＯ１のHimajinn2001さんと同じですね。