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頭の回転をよくしたい
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規則正しい生活、できるだけ早寝早起き。 三食同じ時刻にたべ、腹八分目で。 トイレもちゃんとでるように、食物繊維と水分を十分にとる。 一日１万歩以上あるく。 適度に運動する。 つまり、心身ともに健康な状態が必要です。 寝不足は頭の回転を鈍らせますし、睡眠不足も同様です。 つぎに、頭の回転とは、結局何かを考えてください。 その答えが見つかれば、入口に立てるでしょう。
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- asgrnr
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いつも考える。いろんなテーマに対する答えを見つける。 たとえば、ここで質問ばかりしないで時には回答する。ポイントがもらえたら相手の要求に対してストライクを送ったことになる。 決まった答えがない質問などでは、けっこう頭を使います。
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