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スポーツクラブ止めた方がいいですか？
m0ttの回答
- m0tt
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問題は腰痛ではありません。 「うつ」です。 まず「うつ」を直すことです。 うつになると外に出かけることが極端にめんどくさくなり、運動などもしたくなくなります。 スポーツクラブを解約しないでいると、お金を払っているので行かなければと「義務」的な気持ちが生じます。 でも、うつなので多分行けないでしょう。そうするとそれがまたストレスになってうつを悪化させます。 うつは病気ですから医者(カウンセリング)にかかり薬を服用すれば直ります。もちろんうつの原因も取り除くことが必要ですが。 まずスポーツクラブは解約してしまってうつが直り、出かけられるようになったら復帰すればいいでしょう。 スポーツクラブによりますが、1年以内とかだったら再入会時に入会金などが要らないなどのサービスもあります。 スポーツクラブに確認してみてください。 自分の彼女もうつなので、外に出たくない運動したくないなどの症状はよくわかります。 うつは無理しないことが重要です。 がんばってうつを直してください。
noname#19664
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