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あごは痩せたけど・・・
毎日気が付いたときに上を向いて「あ・い・う・え・お」をやるのとガムを噛みまくったりしてあごは前より痩せました(^_^)ｖ でも、ほっぺたのお肉だけは落ちてくれません(Ｏ.;) なるべく早く落としたいのですが、簡単に出来るものはありませんか？？あとバトミントンとかの全身運動も効果ありますか？？？
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お礼
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