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VAAMとの併用
続けて質問ごめんなさいm(_ _)m ヴァームを飲み有酸素運動をするのが日課となりました。 最近食事前にDHCガルシニアエキスを飲み始めて気になったことがありまして・・ まずVAAMの効能として「糖質(グリコーゲン)ではなく脂肪をエネルギーとして使うようはたらきかける効果」 ガルシニアエキスは「HCAを摂取すると、脂質に変わりにくく、筋の中にグリコーゲンとして、糖を蓄える役割がある」 このことから、ガルニシアでグリコーゲンに変えても脂肪になってしまうのでしょうか? 説明が分かりずらくて申し訳ないです。
- megumin00
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大丈夫です、それほど作用の強い物ならば、そもそも、サプリメントやスポーツドリンクとして販売が許可されません。 VAAMにしても、 VAAMを飲んで有酸素運動≧VAAMを飲まずに有酸素運動>>VAAMを飲むだけ≧何もしない 程度の効果だと思ってください。ガルシニアも同様でしょう。 これらの効能書きについては、香具師の向上とは言いませんが、相当割り引いた方がいいでしょう。 ですから、気にせずに併用すればよろしいと思います。ダイエットに大切なのはモチベーションですから、極端なこと以外であれば、やってみるのがいいと思いますね。
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そうですか><気にしないで試してみることにします^^ ありがとうございました!