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- komaributo
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こんにちは。 日々ダイエットに励んでいる者ですｗ 顔痩せですが、あの「小顔サウナ」類は効きませんｗ 汗流してスッキリ～！としますが、脂肪はスッキリしません。 顔は、もともとあまり筋肉を使わず、脂肪が落ちにくい場所なんだそうです。なので、顔を動かしてあげるといいそうですよ。 簡単なものでは (1)「あいうえお」を口を大きく開けていう。 (2)アッカンベーをする。舌をめいっぱい伸ばす (3)食事の時は、よ～く、しつこいくらいに噛む です。下のＵＲＬも参考にして下さい☆
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