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低体温が気になります・・
happy-loveの回答
- happy-love
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昨日ちょうどあるある大事典でやりましたよ。 ↓が更新されるのが木曜日頃かな？参考までに見てみて下さい。 低体温の人は太りやすいとか老けやすいっていうようなことをやっていました。 他の事をしながら見ていたので詳しく説明出来なくてごめんなさい。 確か、玉葱・長ネギ・ニンニクなど身体を温める食品もいいとか。 他に呼吸法＋歩き方も紹介されていました。 ゲストの方は身体が温まるとおっしゃってました。 参考になるといいのですが・・。
- 参考URL：
- http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
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