体重について…検診に行くのが怖いです

質問

現在２４週目に入りました者です。

妊娠前～受胎時に過激なダイエットをしていました。
身長は１６８ｃｍです。
肉体労働で筋肉もある為もともと体重は重く、６３～４ｋｇでずっと経過してきました。
そこから太ってしまいダイエット開始時は６７～６８ｋｇでした。
そこから運動・食事制限・時には「食べ過ぎたら吐く」という無茶なことまでしていました。
毎食吐き出していたわけではないので、体調はごく普通でした。

それから３ヶ月ほど経って妊娠が発覚。
この時、体重は６１～６２ｋｇでした。

つわり期に５８～５９ｋｇまで落ちましたが、
４ヶ月半ば頃から食欲がおかしくなった時があり、
１５週目には６７ｋｇ
２０週目には６９ｋｇにまで体重が増加しています。
現在２４週目ですが、今日検診に行く前に体重計に乗ったところ７０ｋｇでした。
叱られると思い、怖くて結局検診に行けませんでした。

もともと太りすぎなのは十分承知しています。
しかし私は現在何ｋｇが適正なのかが分からず混乱しています。
一体いつの体重を基準にすればいいのでしょう？

今の自分の体形も、脂肪で腹が出ているのか、赤ちゃんがいる自然な形なのかも分かりません。
とにかく、自分が果てしなく醜く膨張していきそうで恐ろしいです。

食事は毎回決まった時間に、妊婦用レシピ本を参考に作ったものを摂っています。
分量もしっかり量っています。
間食はやめています。

前々回の検診時にお医者様に
「もう(体重を)増やすことは許されませんよ」
「まぁ増やすなと言っても無理なんですけどね」
「すでに臨月時の体重ですよ」
などなど言われてしまい、病院に行くのも相談するのも怖いです。むくみ・糖・たんぱく等は出ていません。

情けない質問で申し訳ありません。

回答No.6

coles

気にしなくていいのではないでしょうか・・

私はオーストラリアで出産しましたが、その間一度も体重検査なるものはありませんでした。
日本は体重管理がすごくて10キロ越えたら怒られる。8キロくらいが理想なんだって　と言ったら
「信じられない！」と驚かれました。
ぜーったいこちらの妊婦さんは軽く20キロオーバーしてる人がごろごろ（ほとんど）だと思います。明らかに男性より大きいです。

病院からは「食べると胎児に良くないものリスト（アロエとかパセリとか・・）、バランスのよいメニューはこんなんだ」みたいな冊子を貰っただけで、あとはお水を沢山飲んでねー　くらいしか言われませんでした。
結局10キロ増だったのですが、検診の度に
「お腹小さいねー　妊婦じゃないみたいー。もっと食べなさーい　食欲は？　一日４食くらいしていいのよー」と言われ続けました。
はっきりいってりっぱなお腹だったような気がしますが、なんせこちらの妊婦さんは皆関取のような体型をしているので小柄な日本人はそう見えるようですね

妊婦の洋服の広告でも、バケツ級アイスを手に抱えて食べてる妊婦が映ってますし、食べるのは妊婦の特権！みたいなかんじです。（アイスの食べすぎはどうかと思いますが・・・）

但し、、、、出産後も関取みたいな人が多いです。
それがいやな人は早朝からベビーカーを押してせっせとランニングしています。健康的です。
体力がある方なら産後のエクササイズも楽しくできるでしょうから妊娠中はストレスをためずに気楽に構えてはどうでしょうか？
間食も控えてあるようですし、、、塩分の取りすぎ（妊娠中毒症予防に）に気をつけてバランスよく食べたら大丈夫だと思います。
しかもタンパクもなにもでていないんで・・・
健康だと思います。かなり。
私は妊娠中はこれでもか　というくらい食べてました（笑）
あまりにお医者様が怒って、それがストレスになるほうが悪いと思いますよ

母子ともに健康で元気な赤ちゃんが生まれますように！

お礼

アドバイスありがとうございました。
豪州での妊婦事情を読んで、かなり衝撃でした^_^;　かなりおおらかなんですね。
今日はきちんと検診に行けました。体重以外は何も問題なしでした。私も（程々に）おおらかに生きます＾＾