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体内で作られるビタミン

noname#211914の回答

noname#211914
noname#211914
回答No.7

以下の参考URLサイトには関連質問の回答がありますが、参考になりますでしょうか? この中で#3で紹介したサイト・成書を参考にしてください。 >もしビタミン剤の方が効果的だったり上記のような悪影響がないなら 詳しく知りたいのであれば、上記で紹介した「からだの科学」を近くの図書館で探してみてください。 ご参考まで。

参考URL:
http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=89183
reika1979
質問者

お礼

 ありがとうございます。  私は特に美白と保湿に力を入れたいので、ビタミンBとCに興味があります。この2つはあまり問題ないようですね。よかったです。

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