消化のいいたべもの

質問

７ヶ月の娘が初めて風邪をひきました。１２日の土曜日から下痢が一日６回。今日で４日目なのですごく心配です。病院にも行きました。今流行の風邪だと言われ様子を見るように言われました。もともとミルクをあまり好きではない子だったんですが風邪をひいてからいつもの半分くらいしか飲まなくなりました。離乳食のほうが大好きで離乳食をほしがります。今２回食ですが風邪をひいて下痢をしてから離乳食をやめていたんですが、病院でミルクも飲まないけど離乳食はあげないほうがいいですよね？と聞いたところ離乳食を喜んで食べるんであれば消化のいい離乳食をあげてくださいと言われました。とりあえず今は白粥をあげているんですが、他に消化のいい食べさせてもいける食べ物を教えてください。あと下痢の時はポカリスエットなどの飲料水もあげてもいいんでしょうか？初めてでどうしたらいいかわりません。皆さんの経験や情報を教えてください。よろしくお願いします。

回答No.4

Yumikoit · ベストアンサー

うちも、次男２歳児がやっと「おなかの風邪」が治ったところです。
毎日下痢、嘔吐続きで大変でしたぁ。
おじやなんかもあげたんですけど、吐いちゃいましたね。
まずは白がゆが基本。私は状態を見ながら白粥にしらす干しを足したものなどもあげました。

ポカリスエットもいいですが、まだ月齢が低いので赤ちゃん用のイオン飲料などを用意した方がいいかもしれません。

その一方で、塩分の補給も忘れないで。
味噌汁とかお粥に塩味をつける、うどん汁や澄まし汁など。

去年、同じ次男がロタウイルスでひどい嘔吐下痢に見舞われたときに、小児科の先生から言われました。下痢便から塩分が失われるので、定期的に塩分を補給しないとかえって脱水症状を引き起こしやすいと。

http://spaces.msn.com/members/uloko/Blog/cns!1pHj9U_mS7jgWGl1RrCZX_7A!363.entry
などにもそういった注意事項があるようですね。

いっぱいいっぱいにあげちゃうと吐きやすいので、吐く時には、まずコップに１センチくらいの量の水分を与えて。３０分くらい様子を見て、吐かないようならまた少量を、と何度もに分けてあげてくださいね。
少量飲ませても吐く時には、すぐに病院に連れてってくださいね。脱水症状を起こしている場合がありますから。

うちの子も、１週間目にしてようやく落ち着いてきたようです。早く治るといいですね。お大事に。

お礼

お返事ありがとうございます。今日は朝に一回吐きましたがあとは下痢だけです。今日は回数が多く今のところ７回しました。塩分を補給しないといけないとは初めて知りました。勉強になります。Yumikoitさんのお子さんもお腹の風邪だったんですね。治るには１週間はかかりますかね。熱はないのですが下痢がひどいのが本当に心配です。はやくよくなってほしいです。ありがとうございました。

回答No.6

temariuta

小さい娘さん、ご心配ですね。
私の子供も先月嘔吐と下痢の症状が出る風邪をひき、
下痢が1日中ある日も数日続きました。
ちょうど1週間くらいで完全に治ったと思います。

うちはもう3歳なので7ヶ月のお子様とは少し事情が違いますが、
病院では「うどん」など煮込んだものを食べさせるように、
と言われましたよ。
野菜でも何でも、とにかく煮込んだものがいいと…。
あと、乳製品はおなかがゆるくなりやすいので、牛乳はもちろん、
ヨーグルトやチーズ、アイスなど食べさせないで下さいと言われました。
それから果物も厳禁と言われましたね。
ポカリスエットは、水の代わりに飲ませるようにと言われました。
下痢で脱水がひどくなるとそちらの方がいけないので、
水分はなるべく多めに取った方がいいのだそうです。

ポカリスエットは大人用のものであれば
お湯で３倍くらいに割って飲ませてあげて下さいと言われました。
子供用のというのはイオン飲料のことでしょうかね？
ただこの種のドリンクは糖分が多く虫歯になりやすいので、
歯が生え始めているようでしたら気をつけてあげて下さいね。

お子様の風邪、早く治るといいですね。

お礼

お返事ありがとうございます。水分補給は子供飲料水をあたえすぎずにしたいと思います。みなさんお腹の風邪になってるんですね。よくなるまでには１週間はかかるとみて様子を見ときたいと思います。ありがとうございました。

回答No.5

saori429

まず水分補給ですが、下痢しているならポカリなどは有効だと思いますよ。下痢しているときはいつもより多めに水分補給した方がいいかもしれません。
ただポカリは甘くておいしいので、くせにならない程度に。

消化の良い食べ物ですが、離乳食はどのくらい進まれているのでしょうか？

もし食べれるのであれば、
・白身のお魚
・鶏ささみ
・豆腐（大豆アレルギーの場合は×）
・きな粉（大豆アレルギーの場合は×）
・うどん（小麦アレルギーの場合は×）
・パン（小麦・卵アレルギーの場合は×）
・お野菜をじっくり煮込んだもの（大根、じゃがいも、にんじん、キャベツ、里芋 etc.）
・りんご

逆に良くないのは
・柑橘類（下痢がひどくなります）
・海藻類（のり、わかめetc.）
・さつまいも
・きのこ類
・牛乳
・卵

ミルクより離乳食が好きなんてうらやましいなぁ。うちの子は現在１歳２ヶ月ですが、その頃は離乳食嫌いで悩みました。

早く元気になるといいですね。

お礼

お返事ありがとうございます。離乳食なんですが回数は２回中期の初めです。離乳食が好きで嫌がらずに何でも食べてくれるので頑張ってお腹にいい食材を使って食べさせたいと思います。ありがとうございました。

回答No.3

noname#17700

こんにちは。８ヶ月の男の子のママです。
先日息子が風邪をひいたときのメニューは、
「お豆腐と大根の雑炊」でした。
とにかくコトコト煮て、大根が箸で持ったらくずれるくらいまで煮ました。（薄く切ったので、それでも３０分くらいでできました）
お出汁がおいしかったらしく、食欲がなかったはずが、結構食べてくれました。

うちは哺乳瓶を嫌うので、あげたけどあまり飲みませんでした。でも、飲むならあげてみては。糖分が多いので、元気になってから毎日飲んだりするとよくないそうですが、吸収率がよいので、お熱や下痢のときはよいそうですよ。

お礼

お返事ありがとうございます。昨日の夕方と今日の昼に白粥だけ食べさせました。物足りなさそうで・・・もっとほしいと泣いて大変でした（汗）お豆腐や野菜をやわらかく煮て粥に混ぜてあげたいと思います。ありがとうございました。

回答No.2

kenkensousou

ご心配ですね。
もともと離乳食の時期に食べる食材で、消化の悪いものというのはそれほど多くないと思います。
ふだん食べさせているものを、下痢が始まる前に食べていた状態より少しやわらかめに煮たりすれば十分ですよ。
食べにくそうなら、離乳食の段階を１段階戻せばいいのです。
くたくたに煮たうどんや、大根おろしを煮たものなどは風邪のときにはお勧めですよ。
ポカリスエットは甘くてカロリーが意外と高いので、高熱が出ていて他の方法では水分補給がむずかしいような場合には最適ですが、下痢だけで、水分多めの離乳食が食べられていれば必要ないかと思います。与える場合も少しにしておきましょう。
お大事に。

回答No.1

kenkensousou

ご心配ですね。
もともと離乳食の時期に食べる食材で、消化の悪いものというのはそれほど多くないと思います。
ふだん食べさせているものを、下痢が始まる前に食べていた状態より少しやわらかめに煮たりすれば十分ですよ。
食べにくそうなら、離乳食の段階を１段階戻せばいいのです。
くたくたに煮たうどんや、大根おろしを煮たものなどは風邪のときにはお勧めですよ。
ポカリスエットは甘くてカロリーが意外と高いので、高熱が出ていて他の方法では水分補給がむずかしいような場合には最適ですが、下痢だけで、水分多めの離乳食が食べられていれば必要ないかと思います。与える場合も少しにしておきましょう。
お大事に。

お礼

とても早い回答ありがとうございます。離乳食は初期のドロドロ状態であげたいと思います。熱は下痢が始まった一日目にでただけで今はありません。ありがとうございました。