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ちょっと、うつ病気味ですか?

rubbermoonの回答

回答No.4

誰でも、ひとりぼっちだとか、死にたい気分になる事はあるはずです。 誰も自分に関心をもってくれる人はいないんだと思い込んでしまいがちです。 でも、他人は、自分が期待する程には自分に関心を示してくれないし、愛情も感じられないでしょう。 しかし、自分が思い込んでいる程に他人は、無関心ではないし、思わぬ人が気遣ってくれたりするものですよ。 だから、ありのままの自分でいればいいんでよ。無理して頑張ろうとはせず、泣きたいときは泣き、笑いたくなったら笑えばいいんです。ちっぽけな自分、ダメな自分でいいんですよ。 そんなありのままの自分を認めてあげる事ですよ。 無理せず自然に元気がでるようになればいいんだと思います。 今は夏休みで閉鎖中のボードですが、心の散歩道というホームページの掲示板でも、いろいろな悩みを書き込んでみんなが親切にレスしているところがあります。九月には再開しますので、もし、また、死にたいと思うような事があったら、そこへも書き込みしてみてください。 http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/index.html きっと、何か生きるためのヒントが見つかると思います。 ではでは、自然な自分を取り戻せる事を願っています。

参考URL:
http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/index.html

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