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人と関わるのが怖いです（長文ですがよろしくお願いします）
私は現在２２歳の大学４回生なのですが、人と接する事がどうしようもなく怖いです。 子供の時から今までずっと人の目が気になって、人に嫌われたくない、バカにされたくないと強く感じていて、思った事もちゃんと言えずほとんど喋らないようになり、周りの人とコミュニケーションを取る事が苦手でした。初対面だと問題ないのに時間がたつにつれて嫌われてバカにされているケースになることがよくあります。 中学の時に何も悪い事はしていないのに学年中の人達に嫌われてイジメにあっていました。小学校の時には仲が良かった人も周りと一緒になって私をイジメました。 高校では環境が大きく変わったのでイジメにあう事はありませんでした。（でも、ちょっとからかわれていました。）友達も出来ました。でも、中学の時に友達に裏切られた経験から、深く付き合うのが怖くなってしまい 一定の距離を置いていました。そのため卒業したら全く会う事も連絡を取る事もなくなってしまいました。 大学でも初めの内は喋ったりしていたのが、時間が経つにつれて話せる人が少なくなり、友達と呼べる人どころか軽く挨拶する人すらいません。（学校では一言も喋らずにいる事ばかりです。） 今までの人生で仲が良くなった人達とは誰一人繋がっていません。もう環境ではなく私自信に欠陥があるんだと今までの学生生活で思い知りました。これから一生こんな人生を送るかと思うと心の底からゾッとします。 どうすれば今の自分を変えて、せめて人並みの人生が送れるようになれるでしょうか？ どんな些細な事でも構いませんのでアドバイスして頂けたら幸いです。
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- mayu_z
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- marimari1999
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何故嫌われてしまうのか、ご自分で心当たりはありませんか？まずは自分の悪いところを自覚するのが必要な気がします。いじめられる、からかわれるというキャラクターで思い出すのは、性格が暗く話題が続かないタイプ、行動が遅くプライドが高くすぐ向きになるタイプですが、あなたに当てはまりますか？ ご自分をまっすぐ見つめ、ありのままのあなたを理解し、その上であなたの良い部分、得意な部分を目立たせ、悪い部分を少しでも減らすよう努力なさることが大事だと思います。 本を読んで見て下さい。あなたのような悩みを持っている人は決して少なくないんです。自己啓発本のコーナーへ行けば、あなたにプラスになる本が沢山ありますよ。私も落ち込んだり自信をなくしたりすると、本に助けられました。 参考まで。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ＞性格が暗く話題が続かないタイプ、行動が遅くプライドが高くすぐ向きになるタイプですが、あなたに当てはまりますか？ どちらも私に当てはまります。人に言われた事やされた事がいつまでも気にしています。それに世間知らずなところがあり流行にも疎いため周りが話している話題が何の事か全然わからないです。自分の得意な事や詳しい事を話せばいいと本で読んだ事がありますが、その得意な事や詳しい事すらありません。 あとは自分一人では出来ないのにプライドだけは高くて意地を張って人に聞かずいつまでも悩んでいる事もしょっちゅうです。（今では自分にプライドなんて全くありません） ＞あなたの良い部分、得意な部分を目立たせ、悪い部分を少しでも減らすよう努力なさることが大事だと思います。 自己啓発の本でもそのようにあり何年か前からそういう気持ちでいようと心掛けていました。でも具体的にどうしていいかもわからず何も変化しないまま今に至っています。
- RED-november
- ベストアンサー率0% (0/5)
うーん・・・正直難しいなぁ。馬鹿なもんで（笑）でも、まずは「脱却する事に焦らない」。出会い系とかではなく、こういうサイトなどを通じて色んな考えがあることとかを知っていったらいいと思いますよ。出会い系は本当止めてくださいね！
お礼
ご返信ありがとうございます。 ＞出会い系は本当止めてくださいね！ 出会い系をしたいと思った事はありませんし、実際にやる度胸もありません。
- miu_syunken
- ベストアンサー率31% (253/794)
こんばんわ。私が偉そうなことを言えるような立場ではないのですが、少しでもお力になれればと思い投稿させて頂きます。 niisekkeiさんは人の目を気にしすぎりあまり、おどおどしているのではないでしょうか？私が高校生の時に似たような子がいました。その子は人に嫌われたくないからどんな意見にも「うん、そうだね。」みたいになんでも人の意見に合わせていました。はじめのうちはいいのですが、毎回そうだと「あんたは自分の意見を持っていないのかよっ。」って腹立たしく思えてきました。人と話しているときもおどおどしていて人の目を見れないんです。運良くその子はイジメには遭いませんでしたが、意地悪な子が１人でもいたらイジメのターゲットになっていたと思います。 何でも自分の意見をはっきり言えばいいのかと言われるとそうでもないんですよねぇ。。。 とにかく自分にもっと自信を持った方がいいですよ。人の目ばかり気にしているから、周りから避けられてしまうんですよ。周りがどうこう言う前にまず自分が大事でしょ？２２歳なんて最高に楽しい時じゃありませんかぁ。まずは人がどう思おうが関係ないと思って自分を出すことから始められたらどうですか。今大学４年生ということは今年の春から社会人ですか？！環境が変わるときが自分を変えるチャンスですよ！何のアドバイスもしてあげれれませんが、がんばってみてください。
お礼
ご返信ありがとうございます。 ＞人の目を気にしすぎりあまり、おどおどしているのではないでしょうか？ まさにその通りです。いざ話そうとすると「冷たくされたらどうしよう。」「無視されるかもしれない。」と頭に浮かんでしまい怖気づいてしまい結局言いたい事もいえず後になって後悔ばかりしています。今では誰からも話しかけられず相手にされません。 ＞まずは人がどう思おうが関係ないと思って自分を出すことから始められたらどうですか。 いつも「嫌われてもいいから自分を出していこうとは思うんですが、実際には怖気づいてばかりです。 こんな自分が本当に情けなくて自己嫌悪ばかりです。
- migu01
- ベストアンサー率16% (103/615)
まずはそんな自分を受け入れることだと思います。 誰だってあなたとおなじ気持ちを抱えています。 嫌われたいわけがない、 バカにされたいわけがない。 できるなら順風満帆に平穏に、人に愛され好かれ、問題なく人生を過ごしたいものです。 でもそれは当然のことだと思います。 いじめられた経験から、自分を守ろうと、傷つけないようにと、自然と他人が怖くなってしまったように思いました。 とてもさびしいのではないかと。 今の自分を変えるということは、 今自分はどんな人間で、なにがかけているのかをみつめることなしにはできません。 だまっていられるということは、 暗いだけかもしれない。 口が堅いといえるかもしれない。 バカにされたくないのは、 今の自分ではバカにされると思っているのかもしれない、「なんでバカにされなきゃなんないのよ」と周りを見下しているのかもしれない。 いろいろ考えると、見えてきます。 自分をかえりみてください。 そしてそれは、強さにもつながります。 偉そうな話になりましたが、 今の状況が永遠に続くわけがないのです。 どうにかしたいなら、やらなくては。
お礼
ご回答ありがとうございます。 辛い経験から「もう傷つきたくない」ととても強く思ってしまいます。人が自分を傷つけないか、バカにしないか、その事が気になってしょうがなく、いつも寝る時に 「あの時のあの人の言動はどういう事だろう？」 「どんな風に思われたんだろう？」 と一人で考え込んでしまいます。 ＞自分をかえりみてください。 私は何が出来てどんないい所があるのかと自分をかえりみる事はよくあります。でも悪い所ばかり頭に浮かび ますます自分がわからなくなります。 周りの人から「いつも怒ったような顔をしている。」 「話しかけづらい雰囲気だ。」と陰口を聞いた事があります。それを直したいと思っているんですが、具体的にどうすればいいのかわからず、今も周りからはこのように思われていると思います。
- ustamokoan
- ベストアンサー率16% (18/107)
niisekkeiさん、心中お察しいたします。 何も悪い事をしてないのに嫌われて虐められて…というのはキツいですよね。 でもね、何も悪いことをしてないのは悪いことではないですよね。むしろいいことですよね。他人とカタチだけ深くつきあっているのは気持ち悪いですよね、むしろ深く付き合う事なんてそうそうできないですよね。 まずは自分を認めてあげたらいかが？深く付き合うのが怖い自分を許してあげたらいかがかな？まずはそこから始まるような気がします。
お礼
早速のご回答ありがとうございます。 ＞まずは自分を認めてあげたらいかが？ いつも嫌われて孤立する自分がいつも情けなくてしょうがありません。とても認める事は出来そうにありません。 ＞深く付き合うのが怖い自分を許してあげたらいかがかな？ 自分を許すというのは、今の自分を受け入れるという事でしょうか？自分の情けなさは認めていますが、いつまでも今のままでいたくありません。
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こんばんわ。 今年大学受験を控えている高３男子です。 メンタル的な質問内容も含んでいます。ごめんなさい。 自分は中高一貫の男子校に通っています。学校は隣市にあります。 学校では友人といえる人は少ないですが数人ほど居ます。 しかし、予備校では全く居ません。学校の友達は全員違う市町の人達で地元の友達が独りも居ないのです。 予備校は勉強するために行く所で友達を作りに行く所ではないことは良く承知しています。そう自分にも言い聞かせました。しかし、予備校の他の生徒さん達は仲良さそうに会話していたり小腹足しをしたりしています。自分だけが孤独な状態で居場所がありません。 小腹が空いたら道の隠れ場所の様なところで一人でパンを食べています。塾の飲食スペースは他の生徒さん達がいつも使っているので自分は使えません。もし仲が良ければ途中からでも入っていって一緒に話等をしたいです。 自分は家で勉強が出来ない人間なので予備校が閉まる時間まで居ます。その間は誰とも喋る事もしません、というか出来ません。 以前は友達をすぐ作る事が出来ました。しかし、中３～高１の時に身体的理由で学年のほぼ全体からいじめられていれから人間不信というか人見知りになってしまいました。一部の人とは話せるのですが、他の人達とは話すことが出来ません。また、自分は虐められるのではないか、などと思ってしまいます。 予備校の人達を見た時もその様に思ってしまうのです。無関係だとは知っているのに思ってしまいます。 そう思うので俯き加減な見た目になってしまいます。学校に居る時よりも予備校の居る時のほうが長い今、友達の一人くらいは欲しいです。かと言ってももう７月ですから遅いでしょうか？ このまま一人のほうが良いのでしょうか？
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お礼
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