炭水化物とたんぱく質

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炭水化物とたんぱく質を４：３の割合でとると脂肪が燃焼しやすいと聞いたのですが、本当ですか？？

投稿日時 - 2001-07-28 11:34:40

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QNo.110531

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炭水化物４、たんぱく質３、脂肪３の比率でとるとダイエットに効果的だそうです。
このホームページに詳しく書いてあります。

ようこそ！４・３・３ダイエットライフ
http://www.korm.co.jp/

投稿日時 - 2001-07-29 13:57:08

お礼

回答ありがとうございました。さっそく調べて勉強したいと思います。

　　　　　　　　　　　　kugi

投稿日時 - 2001-07-30 10:41:28

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