９日で体重５キロを落とす方法

質問

９日で体重５キロを落とす方法ってないですか？
今は下剤とジムと絶食をしています。
昨日は１日で３.５キロ落ちました。でも、すぐに戻るような気がします。
ちなみに身長は１７０ｃｍ、体重７５キロです。
やるからには徹底的にしようと思います。

回答No.6

noname#25358

補足です。

　「食べたら下剤ですぐに出す」というのはこれ、むちゃくちゃ危険です(^_^;
　極論になってしまいますが、「腕を切り落とせばその分だけ軽くなる」といってるのと同じくらい危険です(^_^;

　むーん。
　他の方の返答なんかを見ていると、どうやらよくある悪循環にハマってらっしゃるようですね(^_^;
　ダイエットに関しては、短期間で一気に痩せるなんて無理です。
　たとえば、「僕は徹底人間だ」と言って、徹底的に短時間で目的地へ行きたいからとアクセル全開にすれば、どこかで事故を起こすでしょう？　そのようなものです。
　ですからまず、「人間が健康を保てる限界」を知るところから始めた方がいいでしょう。この限界ぎりぎりのところで徹底的にやるのであれば、いっこうに構いませんが。
　さっきの繰り返しになりますが、「痩せたい」のか「美しい身体を手に入れたい」のか、この区別を付けることは大変重要です。
　ただ体重を落としたいのであれば、上で言いましたが身体の一部を切り落すなりすればその分軽くなります。
　でも死にますよ(^_^;　マジで。

　それからリバウンドというのは、無理なダイエットに身体が生命の危機を感じた結果、逆に太ってしまうという現象です。
　これが起こると身体は極端に痩せにくくなります。

　一人称から勝手に男性だと判断してしまいましたが、俺も同じ１７０センチの７５キロです。
　でも昨日チャットで知り合いの女性が会話しているのをこっそり覗いてみたところ、「ダイエットが必要な体型には見えない」とその人は感じているようでした。
　ですからこれからは、健康維持のために痩せる、という方向に進路変更しようと思ってます。

補足

レス、ありがとうございます。

実は彼女に出逢った頃よりも肥えたねって言われたんです。
久しぶりに会う人たちにも一様に言われます。
別に彼女のためだけじゃなく、あの頃の自分に戻りたいので、意地でも今月中に５キロ落としたいんです。
やばいぐらいのペースでもいいんです。
ホントのギリではセーブします。

ぼくは２４歳です。
周囲の人の中にはそれぐらいがいい、貫禄みたいなもんやと言う人もいますが・・・。