野菜のない肉中心の食事の方がましかもしれません。
少なくともご飯には様々な栄養素が含まれますので、いいのではないでしょうか。
マーガリンのような水素添加脂肪も余り体によさそうでないですし、、。
http://www.binchoutan.com/abura.html
まだそれなら、コンビニのおむすびくらいがお勧めです。
投稿日時 - 2004-11-11 23:06:55
お礼
回答ありがとうございました。
投稿日時 - 2004-11-12 17:46:16
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ベストアンサー以外の回答（1件中 1～1件目)
＞野菜のない肉中心の料理を食べるよりかは
⇒食事をする時間がもったいなくて、私も以前宇宙食が良いのではないかと考えました。
しかし、今は宇宙食も普通の食事に成ってしまって増すね。 脳の健全は動きにはそれが必要なのです。
まあ、どっちもどっちって処ですね。
つまりどちらも健康的ではありません。
勿論、野菜を食べているから健康とはいえませんし、体質にもよります（冷え症の人が夏野菜や果物で余計悪くなりますしね）。
＞毎日昼食に摂っているのですが
⇒３食で無ければ、人によります。
今は不健康なのですか？ 食事をすると眠くなるとか？
ヒルから肉中心だと眠く成りやすいのは、血液循環もありますし、日本人は慣れていないからもあります。
他の二食でしっかり、栄養を摂取すれば大丈夫でしょう。 ただ、ヒルに其れをすると他の二食では採るのが大変なので、サプリが必要でしょう。
するなら、朝にしたほうが良いでしょう。
投稿日時 - 2004-11-11 06:12:52
お礼
健康的ではないのですか・・・
騙された気分です。
ありがとうございました。
投稿日時 - 2004-11-12 17:45:26
