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捻挫してしまいました。
昨夜結構派手に捻挫してしまって、痛いです。少し張れてます。普通に歩けなくて捻挫した方の足は爪先立ちで歩いてます。 どなたかすぐに治る方法があれば教えてください。明日大会があるんです。
- nanakoban
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- knamike
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まず氷水やアイスノンみたいなもので冷やして下さい。ちょっと痛いぐらいまで冷やして下さい。あまり痛かったり皮膚の色が紫になるまではやりすぎです。 そしてすぐに整形外科に行って（怪我している部位はなるべく動かさないようにして） レントゲンを撮って、診察してもらって下さい。 そして大会がある旨を伝えてテーピングしてもらうなり、サポーターをだしてもらうなりしてください。
- mach-mach
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あくまでも予想でして、医師でもなく、nanakobanの状態を見た訳でもなく、何の大会かも？ですが、、、 足首の捻挫だとして、、、テーピングでしっかり固定すると束の間は大丈夫です。 もちろん回答に対する自信は「ナシ」です。
なんの大会か知りませんが、ネットでそのような判定ができるとは思えません。ねんざにもピンからキリまでまでありますから、早急に整形外科を受診した方がいいです。
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