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腰痛
【寝すぎて腰痛が出る原因としては、筋肉が緩みすぎることもあげられます。 そもそも睡眠の目的は身体を休めることにあります。 そのため、寝ている間に披露した筋肉も緩んで、回復していくこととなります。 ただ、寝すぎることで筋肉が緩みすぎると、それが腰痛につながるケースもあります。2021/01/21】とありますが腰痛くて横になってるのですが動いて散歩なり買い物行って身体動かした方がまだマシなんですかね？
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