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ヘルニアからの狭窄症
私の親が60歳ですが ヘルニアからくる狭窄症と診断されました 一分ほど歩くと、お尻から脚に痺れや痛みがあり 痛くて歩けなくなります 前屈みになったり、座ると一瞬で治るそうです 改善にむけて、よい運動はありませんか？ ストレッチとかヨガがいいのでしょうか？ あたためたほうがいあのでしょうか？ どうすれば、改善されますか？ どなたか教えてください よろしくお願いします
- milktea126
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- furamanko
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参考に 整形外科のAKA療法は 仙腸関節の調整 https://www.aka-japan.gr.jp/index2.html https://byoinnavi.jp/tokyo/i22 ヘルニアと思っても仙腸関節の不良も有り痛みや痺れが発生する。
- jj-grapa
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