fire-- の回答履歴

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  • 明日の湘南国際マラソンの着替えについて

    明日の湘南国際マラソンに出場するつもりで、先ほどエントリーを済ませてきました。 その時に聞きそびれたのですが、当日ジョギング用の服に着替える必要があると思うのですが、 貰ったパンフレット等には着替えについて指示がしてありません。 どうすればいいのでしょうか？ご存知の方教えてください。

  • ハーフマラソンに向けた練習方法について

    １ヵ月後に行われる志摩ハーフマラソンに出場する予定ですが、１時間３０分を目標にして走りたいと思っています。 ４ヶ月前にフルマラソンを約４時間で走っているので距離に関しての心配はしておりませんが、 心肺機能に負荷のかかるレースを経験したことがないので、一定の速いスピード（４分１５秒／キロ）でハーフを走りきる スタミナ面に不安を抱えています。１時間３０分で走るためにどのような練習を行えばよいか回答をお願い致します。 現在の状況としましては、２４歳。１８０ｃｍ／７３キロ。練習は週に２～３回程度、 その日のモチベーションによって８～１５キロ程度を走っています。最近の練習では ８キロ　　４分１０秒／キロ １２キロ　４分３０秒／キロ １５キロ　４分４０秒／キロ 程度で走れております。 よろしくお願い致します。

  • 5キロマラソン初参加なのですが・・・・・

    ５月の末に５キロのマラソンに出る事になりました。 現在３０代半ばですが全然ジョギング等したことがありません。 昔から長距離は苦手でですしスモーカーでもあります。 どういう練習をしたらよいのでしょうか。どうかお知恵をお貸し下さい！ 5キロを30分位で走れればかなり上等と思ってますが。

  • ランニング中の股ズレ

    フルマラソンを目指しています。20キロをすぎたあたりから、股ズレで少し痛くなってきます。下着は不通のものを使っています。ジョギング用のインナーウエアーやインアーウエアーつきのトランクスがあると聞いていますが、よい製品を教えてください。他にも股ズレ防止法をご存知でしたらおしえてください。

  • XOOPSを１階層上げたい

    サイトの掲示板代わりにする予定だったのですが、 思いのほか使いやすく、トップページにも使うことにしました。 そこでなのですが、現在、 http://*****.jp/AAAA/ のAAAAのフォルダにXOOPSが入っており、データをそのまま（設定データなど）でhttp://*****.jp/に移したいのですが、こういった場合、どうすればいいのでしょうか？ （AAAAのフォルダの中身を一つ上の階層に移動させたい・・） 設定データなどが消えてしまうと困ります・・・。 初心者なもので申し訳ありません。

  • マラソン

    高校生ですが 自分はマラソンなどをしていると 心肺機能よりさきに足が痛くなります 自転車選手だったから心臓には自身があるのですが 足のほうが痛くなります どうしたらいいでしょうか? もう２年前から通算 １０００キロは走っています!

  • ファイル読み込み時のエラー

    PHPでファイルを読み込み、表示させるプログラムを作成しているのですが、エラーが起こります。 ソース <? session_start(); include_once('../inc/common.inc'); ?> <html> 暗号化<br> <? echo $_SESSION[user_id]; ?> <br><br> <? $place = "./dir/".$SESSION[user_id]; $fp = fopen($place/cert.pem,"r") or die("オープンエラー"); while (($line = fgets($fp))) { echo $line; } fclose($fp); ?> </html> 実行結果 暗号化 test Warning: Division by zero in /home/rkk/10/crypt.php on line 13 Certificate: Data: Version: 3 (0x2) Serial Number: 0 (0x0) Signature Algorithm: md5WithRSAEncryption Issuer: C=JP, ST=-, L=-, O=-, CN=T.Terada/emailAddress=teracci2002 at yahoo dot co dot jp Validity Not Before: Feb 18 06:52:22 2007 GMT Not After : Feb 18 06:52:22 2008 GMT Subject: C=JP, ST=-, L=-, O=-, CN=T.Terada/emailAddress=teracci2002 at yahoo dot co dot jp Subject Public Key Info: Public Key Algorithm: rsaEncryption RSA Public Key: (1024 bit) Modulus (1024 bit): 6a:93:24:1a:5e:7b:6d:ad:9b:17:ad:9b:5a:95:e0:1c:a6:a5: a6:f1 -----BEGIN CERTIFICATE----- /2WedR2ADGqdWOn6xwB/Zmlp DzVvEQQspcL3UwJ5lDXXDvUoapMkGl57ba2bF62bWpXgHKalpvE= -----END CERTIFICATE----- エラーとあと、表示されているファイルが実際に指定したいもの違うものが出てきています。 ここの文字制限の都合上、実行結果の一部は省略させていただいています。 よろしくお願いします。

    • 締切済み
    • kou6666
    • PHP
    • 回答数1
  • 「フルマラソンを７時間以内に完走」は素人には無理なのでしょうか？

    東京マラソンの完走率が96％だったというニュースを見ました。 10kmも走ったことがない私にとって、「7時間以内に42km」というのはどれくらい大変なのか想像できません。 やはり普段ほとんど運動していない素人には無理な条件でしょうか？ 東京マラソンに参加したほとんどの人が、もともとマラソンを趣味にしている方々だったのでしょうか？ 疲れとか呼吸以上に、ひざや腰などが痛くなって走れなくなるんじゃないかと思います。 宜しくお願いいたします。

  • 東京マラソンに出ました

    初のフルマラソン参加でした。 ４時間３０分で、乾燥？しました。 脚がパンパンです。 回復を早める場合、今日とか明日に軽いジョギングとかをした方がいいにでしょうか？ それとも初心者にはかえって逆効果でしょうか？ 教えてください。

  • PHPでのWaning

    PHPでのWaning PHPファイルにてメッセージ抑止をしたいのですが、どのようにすれば良いのでしょうか？ 「ディレクトリトラバーサル」脆弱性とのご指摘を頂いております。 http://xxxx.com/sys/dl.php?file=01（正常なURL） http://xxxx.com/sys/dl.php?file=00（ディレクトリ内に無いURL） 上記のように​http://xxxx.com/sys/dl.php?file=00と言うページが無く （あったとしても見られても問題ない） http://xxxx.com/sys/dl.php?file=01以外のアドレス（?file=）以降、ユーザーがURLの打ち間違えをしたら Waning: file(～):failed to open stream:No such file or directory in....................../utl.php on line 139 が出ます。 上記「Waning」では無く、他のメッセージ（表示URLは変えずにhtmlで出力）を出したいのです。 utl.phpの139行目は $utl = new Utl(); $template = $utl->readTemplate($template_file); $template_file テンプレートファイルへのパス 返り値 $template テンプレートファイル（SJIS） */ function readTemplate($template_file){ (139行目)foreach(file($template_file) as $v){ $template .= $v; } $template = mb_convert_encoding($template, "EUC-JP", "auto"); return $template; } /* どうぞ、よろしくお願い致します。

  • GoogleMap　API キー取得について

    お世話になります。 GoogleMapをひとつのサイトで複数利用したいので、APIページでフォルダごとに申し込みました。 たとえは、 http://aaa.jp/bbb/ccc/ccc.html http://aaa.jp/bbb/ddd/ddd.html といった具合です。 GoogleMapを作るのは初めてなので、ひとつずつ確実にと、まず、ccc.htmlを作り、マーカーもインフォウインドもうまくできました。 次に、ddd.htmlのためにAPI Keyをとり貼り付けたのですが 「使用されているキーは他のウェブサイトに登録されています。このサイト用のキーを取得してください。」 と表示されます。 キー取得の注意事項に同一フォルダ内で複数ファイルには利用できないとあったのでフォルダ分けしているのですが・・・ どうしたらいいでしょうか？

  • GoogleMapで・・

    質問なのですが、PHPにてPOSTで受け取った住所の変数を利用してgeocoderを使って内部でMAPを作成してHTMLに吐き出すということを行いたいのですが、どうしても表示されず、困りはてています。 どなたか理想の手順等、ご教授していただける方がいましたらぜひよろしくお願いいたします。

    • ベストアンサー
    • mahimahi02
    • PHP
    • 回答数4
  • GoogleMapで・・

    質問なのですが、PHPにてPOSTで受け取った住所の変数を利用してgeocoderを使って内部でMAPを作成してHTMLに吐き出すということを行いたいのですが、どうしても表示されず、困りはてています。 どなたか理想の手順等、ご教授していただける方がいましたらぜひよろしくお願いいたします。

    • ベストアンサー
    • mahimahi02
    • PHP
    • 回答数4
  • DHTMLでテーブルの行の表示・非表示を切り替える。

    こんにちは。 WEBアプリケーションのモックアップを作成しています。 自身はJava屋ですが、DHTMLに明るくないため、苦戦しています。 同一画面内のリンクがクリックされた場合に・・・ テーブルの行の表示、非表示を切り替えたいのです。 <!-- ========================= --> <!-- テーブル１ --> <table border="1"> <tr> <td>ヘッダ１</td> <td>ヘッダ２</td> </tr> <!-- ☆☆☆ ここから ☆☆☆ --> <tr> <td>111</td> <td>aaa</td> </tr> <tr> <td>222</td> <td>bbb</td> </tr> <!-- ☆☆☆ ここまで消したい ☆☆☆ --> </table> <!-- テーブル２ --> <table border="1"> <tr> <td>ヘッダA</td> <td>ヘッダB</td> </tr> <tr> <td>あああ</td> <td>いいい</td> </tr> </table> <!-- ========================= --> <tr>タグを<div>タグで囲んで、styleでhidden、visibleを切り替えようと考えましたが、<tr>に<div>タグが使えない事を知りました。 そこで、テーブル１を大きくテーブルで囲み、ヘッダとボディ部をセルに入れて、セルの表示・非表示を切り替えました。 これは上手くいったのですが、非表示にした場合、テーブル２との間は詰まるようにしたいのですが、もともと表示されていた分のスペースが出来てしまいました。 あまり、ロジックを組み込まずに作ろうと考えているのですが、上手い方法が思いつきません。 何か良い方法がありましたら、ご教授願います。 ターゲットのブラウザは… IE5.5～IE7 です。

    • ベストアンサー
    • got_heart
    • HTML
    • 回答数2
  • ここに説明していいかわかりませんが文字列のプログラム

    「h○g○s」というのがあって、それぞれ頭文字です…。 例えば、「はあがあさ」とか「はあがあし」とか「はあがいさ」とかいろいろ あるのですが、これら全てを出力した結果を知りたいです。 自分はc+のソフトとか持ってないし、知識もないのですが、どうにか全ての出力結果を出したものを得ることはできないでしょうか？ hとgとsの部分には「h=はひふへほ、g=がいぐげご、s=さしすせそ」のどれかが入り、○の部分には、「あいうえお・・わをん・・ぱぴぴぺぽ・・」とか全てから一文字が入ります。 検索結果は相当になると思いますが、どうにか知りたいです。 よろしくお願いします。

  • GoogleMap のマーカーに数値を表示したい

    GoogleMap のマーカーに数値を表示したいと考えております。 (通常のマーカーは黒い丸が真ん中にある代わりに、 数値を表示できればと思っています。) ネットで調べてみたのですが、適切な情報にたどり着けませんでした。 どなたかお助けいただけないでしょうか。 どうぞ宜しくお願い致します。

  • 東京都でスケート靴を扱うショップについて

    スケート靴を買おうと思っています。 ネットでお店を検索したのですが、扱うショップが少ないのか、 それとも情報発信をしていないのか、なかなかヒットしませんでした。 お店で直接履いて購入しようと思っています。 東京都でフィギュアスケート靴、アイスホッケー靴を扱うお店の 情報をお持ちの方、ぜひ教えてください。 週一回、趣味で使う予定です。予算は1万～2万円です。

  • ランニングシューズのおすすめ教えてください！

    体力作りのために海岸をランニングしてます。 だいたい週３～４回、4kmくらいです。 そろそろちゃんとしたランニングシューズがほしいのですが いろんな種類があってどれがいいのかよくわかりません。 オススメがあったら教えてください。

  • Google MAPを子ウィンドウで表示

    あけましておめでとうございます。 いつもご相談させて頂き、恐縮でございます。 お手数ですが、下記のサイトをご覧ください。 http://horixx.80code.com/03/childwin2.html (AJAX Webアプリケーション アイデア ブックという本 のサンプルです） [東京]などをクリックすると子ウィンドウが立ち上がります。 -------------------------------------------------------- 私は、立ち上がった子ウィンドウに、Google Mapを入れ込みた いとチャレンジをしております。 -------------------------------------------------------- 子ウィンドウは、HTMLなら問題なく動くのですが、 javascriptなどは動作しません。 例：[javascript]をクリックした際、 基データである(http://horixx.80code.com/sample_DD.html) が動くはずですが、動作しません。 本題のgoogleMAPですが、表示すらされません。 なにかコツ、およびチャレンジされた方などいらっしゃいませ んでしょうか。

  • Google Map APIを使って携帯用の地図を作成

    GoogleMapAPIを用いて携帯サイト版の地図を作りたいと考えているのですが、可能なのでしょうか？調べてみたのですがわかりません。ご存じの方がいらっしゃいましたら教えて頂けますでしょうか？よろしくお願いします。

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