NNN999NNNN の回答履歴

こんにちは。 皆様はどんな乗り物に乗りたい（運転したい）ですか？ 車、列車、飛行機、豪華客船、 漫画・アニメの架空の乗り物、 テーマパークのアトラクション、 たくさんあると思います。 私はですね。 ２５年位前の車でしょうか？ ホンダのプレリュードｉｎｘ（インクス）です。 初めて買った車はプレリュードだったのですが ｉｎｘではありませんでした。 ヘッドライトが収納するタイプだったのです。 そのヘッドライトがよく切れる事切れる事…(T_T) 私が買ったプレリュードのヘッドライトはランプ型で、 ｉｎｘは電球型で安く済んだのです。 ２５年近く前の車ですが、未だに憧れます。 皆様はどんな乗り物に乗りたい（運転したい）ですか？ 乗りたい（運転したい）乗り物と その理由を添えて下さると助かります。 皆様からのご回答、心よりお待ちしております。

８ヶ月ダイエットをしています。はじめは摂取カロリーを基礎代謝以上の1400kcal、1300kcalでした。ですが全く痩せない逆に太りまして、摂取を1200、1100kcal、今は1000kcal、900kcalの摂取です 燃えず、溜め込む体になったのかいくら食事制限しても運動しても体脂肪も体重も数gも減りません、やればやるほど太ってしまいます。自分ではもう分からず、理由が分かる方がいれば教えて頂きたく質問しました 運動はジョギングを１時間を一年以上やってます。あと家で全身をつかったストレッチと腹筋など１時間やっています 食事は以下です()はkcal 朝(ジョグ後) フルグラ50g(222)+牛乳かヨーグルト、豆乳 牛乳は スポーツ牛乳200ml(100) ヨーグルトは 朝食バイオヨーグルト100g(76) 脂肪0恵ヨーグルト100g(42) 脂肪0ビフィタスヨーグルト100(49) 豆乳は 紀文の無調整豆乳200ml、[記載カロリー忘れ] 九州豆乳？[名前、記載カロリー忘れ] 昼 キャベツ100(23) ささみorむね肉100(105、108) 玉ねぎ100(37) ある時[椎茸or舞茸]100(16、18) オタフクの焼そばソース15g×2(40)[100g=125kcal] 夕飯 カロリーメイト×１(100) またはバナナ100(86) またはゆで卵50～60g(90～100) ※ 朝昼夕とお腹が空かなく少食(あまり食べられません)夕飯抜く時もあり 間食[ガム、0カロリーとかのゼリーとかも一切なし、ジュース類もなし] 外食も８ヶ月の間2度はありましたがそれ以外は一切なし! 上記の食事を毎日。 自分の基礎代謝は体重計だと1260kcalでしたが、ほんとの基礎代謝は分かりません[病院で調べられるのでしょうか？] 身長164 体重52→57 体脂肪21→26%26 とりあえず体重は50kg、体脂肪20%には12月～来年1月までには落としたいと思ってます。 間違ったダイエットでしょうか？ 長文読んでいただきありがとうございます

日本にはこれから先、徴兵制は導入されるでしょうか…? (1)あなたは導入されると思いますか? またされてほしいですか? (2) (1)の2つの質問で、なにを根拠としてそう思いましたか? (4)あなたの周りでは徴兵制を導入すべきか否か、どちらの立場をとり人が多いですか? (3)あなたの思う徴兵制のメリット、デメリットをお聞かせください ふと気になったのでご意見お聞かせください。

はじめまして、初めてご質問させて頂きます。 私は27歳の女です。 先月5/17に興味本位で受診した漢方内科の血液検査で、内臓脂肪の数値がかなり高いと指導されました。 かなりの肥満だそうです。。 まだ大丈夫だろうと思っていただけにビックリして即日ダイエットを始めました。 病院では、食事前にたくさんのサラダを食べてからの食事と炭水化物と糖質を控えるのと、漢方の葛根湯、防風通聖散とコレステロールを下げる薬を処方されました。 5/17から本日まで、漢方と食事制限（一日の摂取カロリーは約700kcal～1200kcal）、ウォーキング、筋トレ、ストレッチで約6kgの減量成功しましたが、 色々なサイトを見ていて一ヶ月も経っていないのに6kgは痩せ過ぎなのと、一日の摂取カロリーが少な過ぎるなどと書いてあるのをみて、「このままではダメだ！」と思い質問させて頂きました。 私のデータは、 身長：159cm 開始時体重：80kg 現在の体重：73.4kg 主な食事内容は、 朝：タニタのおからせんべい 昼：サラダ、白米100gのシャケ雑炊 夜：サラダ、色んなおかずを少しずつ 私の一日の摂取カロリーはどのくらい摂ればいいでしょうか？ お腹がいっぱいになる漢方なのでサラダを食べ終わった時点であまり食べれないのですがそれでも食べるべきでしょうか？ 今から食べる量を増やすのが不安です。大丈夫でしょうか？ 乱筆で失礼致しました。 宜しくお願い致します。

１月の中旬からウォーキングダイエットをはじめ‥ 食事制限やスロトレを加えながら 164cm‥約90kgから約60kg‥ 約40%だった体脂肪は現在25%です。 毎日最低10km以上歩き‥ 睡眠中以外はダイエットの事ばかり気にして 今日で5ヵ月が経ちました。 ただ‥最近‥暑さの為か疲れのせいか ウォーキングを億劫に感じる日が出てきてしまいました。 勿論‥甘えなのは判っていますが‥ 時間を涼しい時間帯にずらそうにも 朝４時起きで午前中仕事をしている為 これ以上早起きして歩くのは辛く 夕方は子供の世話と、家族が多い為 夕方から早い夜間は歩けません。 朝が早い為夜遅くに歩く勇気もなく‥ 暑い昼間に歩くしありません。 そこで億劫な自分のお尻を叩く為に 今週からポスティングの仕事をはじめ 週に２～３回は嫌でも歩かないといけない状態を作りましたが 10kmには程遠いです。 減量した事で基礎代謝が落ちてる為 本来なら今まで以上頑張らないといけないのに‥ お恥ずかしながら‥ ジム等にいく余裕はありません。 子供が夏休みに、入ったら 行ける限り市民プールに通う予定ですが‥ まだ１ヶ月も先です。 ただの甘えだとお叱りを受けるかも知れませんが どうしてもモチベーションが上がりません。 かと言ってダイエットを辞めたいと言う気持ちは 全くありません。 皆様は‥モチベーションが下がった時の対処法‥ または暑い中のウォーキングなど‥どうされてますか!? 初の質問でわかりにくい文書になり 申し訳ありませんが 是非お力を貸して下さい!!

びっくりしました。 リカちゃん人形といえば、私が子供の頃からあって、女の子がよく遊んでいるのを見たし、おままごとに強制参加させられた時は、必ずリカちゃんが傍らにいました。 で、時代が変わり・・・ 顔はリカちゃん人形のままのようですが、コスチュームが初音ミク！ リカちゃん人形になってしまった初音ミク、どう思いますか？ 買う人、いますか？

お世話になります。 昔から何か大事な用事が決まると、当日の１週間前ぐらいからドカ食いをしてしまいます。 例えば、友人の結婚式に出席すると何ヶ月か前に決めますよね。 その時点では、できるだけ肌のケアをしたり少し体も引き締めて当日、キレイにパーティードレスを着ようとするのですが、何故か日程がせまってくると食欲が増すというか、いつも食べてる量では物足りません。 おかわりしたり普段あまり自分から食べることがないお菓子やケーキを夜にバクバク食べます。 それが前日まで続きます。 食べちゃだめだと自分に言い聞かせてると余計食べてしまうことに気付いたので、そういう風には思わないことにはしています。 それでも普段の倍の量を食べる毎日。。。。 もちろん直前にそんな食生活をしてますから、当日は塩分の摂りすぎで顔がむくんだり、食べすぎで体調も万全でないまま結婚式にでるはめに。。。 彼とのデートが決まったときなども同様です。 そして、その用事が全て終わった途端に、食欲は元に戻ります。 元に戻るというか用事が終わった翌日から１週間ぐらいは全く食欲がなくなり、１日１食になります。 そこから普段の食生活に戻っていくのですが、また大事な日程が決まると同じことに。 精神状態は安定してますし、特にこれといった悩みもありません。 実は明後日は遠距離の彼と１ヵ月ぶりに会うのですが、直前だというのに今日はモスバーガーセットを食べてしょうが焼きにマカロニサラダ、ご飯２膳にインスタントラーメン。 気持ち悪くなるほど、ポテトチップスを食べてしまいました。 多分明後日のデートが終われば、また当分１日１食生活になるでしょう。 確実に分かることは、何もない日々よりも用事が決まってからの日々は少しだけ緊張してるようには感じます。 だけど、デートの前くらいはできるだけ肌をキレイに保ってたいし、ウェイトも絞りたいのに何でいつもこうなってしまうんだ。。。。と自分の精神状態が全く分かりません。 何か食欲を抑える方法はありますでしょうか？

ここから痩せるにはどうしたらいいですか？ 食事制限と運動だけではどうやってもこれ以上痩せません 154.6cm41kg B76W52H78 アンダー68cm 足首17.5cm脹ら脛28cm太もも42cm 手首13cm二の腕21cm 37kgくらいで、腕と脚をもう少し細くしたいです

今日間食に紅白饅頭（５ｃｍくらい）を２つと、ハーゲンダッツのアイス１つ食べました。 特にダイエット中ではありませんが、食べ過ぎでしょうか？ 皆さんおやつは一日にどれくらい食べていますか？

誰が1位取りそうですか？

こんにちは！ 高校2年の女子です。 体重：44kg 身長：150cm です。 できれば1ヶ月であと2kg減量したいのですが、どうしたらよいのでしょうか⁇ ダイエットは食事制限なしでは無理とよく聴きますが、親が成長期だから食事制限はさせてくれません。 出来る食事制限は •間食をしない •腹八分目までしか食べない …くらいです(~_~;)こんなんじゃ痩せませんよね… 私はひどい便秘もちなので、便秘解消もかねてウォーキングなどの運動も取り入れたいと考えているのですが… •運動は何をどのくらいしたら良いのか •それはどのくらいで効果がでるのか •特に脚やせに効果がある方法 などを知りたいです。沢山質問があってごめんなさい(~_~;)食事制限ができないのでかなり困っています。回答よろしくお願いします！！！

私にはアスペルガーと思われる部下がいるのですが、表情や感情をおもてに出さなので、何を考えているのかわかりません。言われた仕事は誠実にこなすのですが、それ以上のことはやりませんし、暇な時にも何をやったらいいか聞きにきません。 毎日仕事の進捗を確認するため打合せをするのですが、こちらから「わかならいことや質問、困ったことはないか？」と聞いても、特にありませんというだけで困っています。将来、どんな仕事をしたいのか？今の仕事に満足しているのか？そういうことを聞いても無駄なのでしょうか？ 仕事以外の話題をふっても反応はいま一つですが、アスペルガーの人にもしっかりとした考えや想いはあるのでしょうか？単に表現することが苦手なのでしょうか？また人間関係でも好き嫌いはあるのでしょうか？ あるならばそれはどういった行動や言動、しぐさに現れるのでしょうか？考えていることを推し量るすべを教えてください。

私は、ダイエットをするんですが、する事をまとめてみました！！！！これで、痩せれると思いますか？ ・週1は半身浴 ・ダンスをする ・夜ご飯を減らす ・筋トレをする ・よく噛んで食べる ・お菓子を食べない ・飲み物はお茶か水 これで、1カ月－5kgのつもりです… ＋これをするといい★とか、意見をお待ちしてます(*^^*)急いでます。

154.5cm41kgです 45kgからじわじわダイエットしてきました 体脂肪21→17.8 B80→76 W57→53 H83→78 太もも45cm→42cm 脹ら脛30cm→28cm 足首19cm→17cm と確実に成果は出てはいるのですが、鏡で見ると全く痩せたという感じがしません あくまで主観ですが… バランスが悪いからでしょうか？ 顔は丸顔とかではなく、面長なので、どちらかというと細長い感じです(小さくはないですが…) 痩せて見えない原因はなんでしょうか？ それともさらに痩せるべきですか？

高校２年生です！ 157cmの51キロです。 中学時代にバスケなど 色々な運動をしていて 高校にはいって帰宅部になって 三キロほど太ってしまいました(._.) 足に筋肉が結構ついているのですが 脂肪もついていて 今まで色々な下半身ダイエットなどを 挑戦してきましたが 中々細くなりません(;_;) もうすぐ夏だし 1ヶ月で三キロほど リバウンドしないような 健康的なダイエット教えてください(T＿T)

タイトル通りです。 皆さんが面倒くさいなぁと感じることは何ですか？ 私は朝起きることです。 憂鬱です。 皆さんはどうですか？ その理由も添えていただけるとうれしいです。 ご回答をお待ちしています！ よろしくお願い致します。

38才女性。未婚、バツなし、子無し。只今彼氏無し。 38才女性。未婚。バツあり。子持無し。只今不倫中。 どっちがマシ？

武士の情けで 名前を出すことは差し控えたいと思います、とあるアイドルグループですが ローマ字で三文字で小学校の一クラスよりも 大人数のグループで精力的に活動している 女子だけの閉鎖的なアイドルグループの件ですが ヒットメドレーをみながらむかむかと腹が立ったのですが（下も！？） 歌を口パクでやっている疑いがあります。 　これは視聴者に対する欺瞞ではないでしょうか？ こんな事が横行するのは 日本の音楽業界がレベルが低い査証ではないでしょうか？ なぜ堂々と地声で歌わないのでしょうか？

市場乱調―緩和頼みではもろい 　強気相場は悲観のなかで生まれ、懐疑のなかで育ち、楽観とともに成熟し、熱狂とともに消えていく――。 　米国の著名投資家ジョン・テンプルトンの言葉だ。東京株式市場はどのあたりだろうか。 　きのうは、安倍首相がアベノミクスの要をなす成長戦略について自ら講演した直後から売りが膨らみ、日経平均株価は５１８円下げて終わった。 　「ニュースで買って発表で売る」という相場格言をなぞる展開で、アベノミクスへの期待ははや賞味期限が切れつつある。投機筋が先物市場で売り浴びせれば、緩和マネーは簡単に逆回転する。 　日銀が「異次元緩和」に踏み切った４月初めからの上昇分は８割がはげ落ちた計算だ。 　株価の上昇それ自体が経済政策の目標ではない。ただ、安倍政権は、とりまとめている成長戦略が力不足であることを認識すべきだろう。 http://www.asahi.com/paper/editorial.html みなさんどう思いますか 早くも化けの皮が剥がれたかんじです

3ヶ月で体重を約20キロ落とすことは可能でしょうか？ 現在176ｃｍで91ｋｇです。 標準体重である68キロまで落とそうと考えてます。 どのようなことをすれば良いでしょうか？ （一応、間食を抜き、縄跳びを10分したところ1週間で93キロ→９1キロになりました） また、縄跳び、ジョギング、ウォーキングはどれが一番効率的に体重を落とせますか？