usikuma の回答履歴

今年の５月あたりから風邪をひいて咳が止まらない日が３ヶ月ほどつづきました。 私の症状や環境は下記のとおりです。 ・職場にいる時のほうが多い気がしますが、自宅でも咳は出ます。 ・咳は朝夕、寝起き、就寝時などあまり関係なく出てきます。 ・ストレスを感じると出てくるときもよくあります。 ・アメを舐めていると咳はでなくなり楽です。 ・風邪をひいているときのようにのどは痛くはないですが、首の下あたりが少し苦しい感じがしますが、咳をすると楽になります。 ・職場の環境は掃除あまりしていません。窓を開けての換気もしません。ずっとエアコンがついている中のデスクワークです。 ・とにかく仕事が忙しく、睡眠時間５時間くらいです。 ・父が喘息もちです。 この３ヶ月の間内科と呼吸器科に行って薬をもらっています。 内科では風邪をこじらせたのでしょうといわれました。 薬をのんでも咳がおさまらなかったので、もしかしたら喘息なのかもと思って呼吸器科へいきました。 呼吸器科では肺のレントゲンをとったのですが、特に異常はなく「アレルギー反応をを抑える薬を出しましょう」と言われ飲んでみましたが、内科でもらった薬よりも効果がないようにおもいました。 ここ一ヶ月は咳がおさまっていたのですが、最近少し冷え込むようになったせいかまた咳がでてきました。 風邪のようなかんじはしません。 私のこの症状ってなんなんでしょうか？ 病院いこうにも何科に行けばいいのかよく分からなくなっています。 加湿器を買おうと思っていますが私には有効でしょうか？ 咳がでないように予防することってありますか？ やはり頑張れているようで実は身体に無理をしているのでしょうか？ なにかアドバイスしていただけることがありましたらお願いします。

31歳の女性です。今までお付き合いをしたこともなく自分に自信がもてないままでいます。 昔から結婚願望がありますが男性とお付き合いしたことがないので 果たして自分に合う人がいるのか、また付き合ったことがないということの劣等感を持ってしまっています。 結構人見知りで口下手なことと、容姿・性格のコンプレックスで いたからかもしれません。 どうにかしたいと思って結婚相談所に登録しようと思っていても いざ勇気が持てず、変な偏見をもってしまって駄目なのですが相談所で自分と合う方は見つかるのだろうか ？と思ってしまいます。 理想を高く持ってしまいがちですが、自分と気の合う方がいればと思っています。ネットなどのお見合い情報サービスで検索すると 顔写真が出てきますがそれを見ると、何だかな。と思ってしまうことが多くて一歩踏み出せません。 どうしていいのか分からなくて時間がたっていくばかりです。 どうしたら素敵な方と巡りあえるのでしょうか？ 付き合ったことが無くて自信の無い自分ですが大丈夫でしょうか？

家で介助や介護をしている方いらっしゃいますか？ 長文失礼します。 私には6歳、4歳、2ヶ月の子供がいます。 私の母親が介助が必要な状態（身体障害者２級、介護保険対象外)で、最近から兄夫婦（子供なし)と交代で母親を看ています。 ゆくゆくは私の家で暮らす予定です。 先日、２週間程母親がうちにきてたのですが、小さな子供の世話に母親とで正直疲れてしまいました。 イライラしたり、反省する事ばかりです。 母親の状態は、少し歩ける程度で、お風呂も一人で入れません。 トイレは頑張って行ってますが、たまに失敗します。 少し痴呆もあります。 持病でＡＶＭ、Ｃ型肝炎、子宮ガンにもなりました。 近々また迎えに行くのですが、家にいる間、どんな気持ちで接したらいいのでしょうか？ 赤ちゃんもいるし、母親は自分で動くのも大変で、またどこにも行けずイライラしそうです。動けない母親を置いて、自分達だけで行くのも可哀相だとも思います。 自分も介護をする母親の姿みてきたのに、いざ自分になるとどうしたらいいかわかりません。 また義母が勝手にきて、うちの掃除をし始めたりします。もちろん私も毎日やってますが、母親は義母が掃除をしているのを見て、自分が何も出来ないからすねたりします。 私の手伝いが出来なくて情けないといつも謝ります。 本人が１番辛いのはわかるのに、どうしていいかわかりません。 不安になるばかりです。 わかりにくい文章で申し訳ありませんが、経験談やアドバイスよろしくお願いします。

タイトル通りです。 人間辛い時というのは誰にもあると思います。 その時、なにか自分を支えてくれる言葉ってあるん じゃないかって思います。 そういう言葉をよければ教えてください。 ちなみに私は美輪明宏さんがおっしゃった 「苦しむことは幸せになるためプロセス」 という言葉が辛いとき励ましてくれる言葉です。

初めまして、長くなりますがコメント頂けたら嬉しいです！ 学会員の方がおられましたら気分を悪くさせてしまうかもしれませんが宜しくお願い致します。 私は今大学4年生で、同い年の社会人の彼氏がいます。 物静かで人づきあいが少なかったり、「なんでこれを知らないの」と 疑問に思うくらい世間知らずな時もありますが 優しくて私のことを思いやってくれる人で、 もうすぐ付き合い始めて2年半になります。 来月から一人暮らしを始めるそうなのですが、 それも地元が同じこともあり 私の実家から近いところを探して通いやすいようにしてくれました。 それを聞いたあとに話は変わり、ニュースの話などしていると 突然思い出したかのように「そういえば俺の家昔から宗教やってるらしい」と言ってきたのです。 初耳だったので、何？と聞くと「名前があまりわからないけど、結構有名なやつ。入ってるって最近知った」と返事。 嫌な予感はしましたが「創価学会とか？」と恐る恐る聞くと、まさにそれでした。 「親父の家が代々熱心で、おかんも一緒になってやってる。 もうすぐ選挙だけど、毎回公明党かなり応援してるし。 俺ら（兄弟）も小さい頃から入ってるらしい。」とのこと。 そう言われて思い返してみると、一度お家の玄関まで入らせてもらった時に宗教っぽい冊子が置いてあったり 初詣は今まで行ったことないとか、行事ごとには無関心と話していて疑問に思っていました。 まさか彼氏がそうだとは思っていなかったので、今考えると辻褄が合う気がします。 彼の性格もどこか掴めない部分が今でもありますし、 入ってることを本当に最近知ったのかと疑いさえしてしまいます・・。 （私がこういう風に思うかもしれないから言えなかったという場合もありますが。） 私は大学で様々なメディアについて学んでおり、 創価学会についても政治や企業と繋がっていたり 裏で行われていることなど色々知りました。 元々良いイメージはなく、今は系列企業も利用したくないと思うほどです。 そのような知識を自分の中で増やしていった上での今回の出来事で、正直戸惑いを隠せません。 「俺は宗教とかわからないし、しないと思う」とは話していましたが マザコンですし(笑)ご両親に強く言われたら多分入るんじゃないかと思います。 このままうまくいけば結婚したいと思っていたのですが若干ひいてしまいました。 2年半も付き合っていて薄情かもしれませんが・・ 創価学会の人はまだ入会していない人を相手として探すとか、 結婚のときには必ず勧誘されるなどよく聞きますし。。 でも別れることにまで踏み切れません。 この数日間このことばかり悩んでいます・・ これから先どうすればいいでしょうか・・ 長々と読んで頂きありがとうございました。 同じような経験をされた方がいらっしゃいましたらぜひお願いします！！

今日一日休みでしたが、特に予定もなく、朝から晩の今までずっと寝ていました。 トイレとご飯以外ずっとベットにいたままでした。 度々休日になると、予定がない時、一日寝たおすことがあるのですが、その度に時間を無駄にしているのでは、ああ、自分は今日何をしていたんだろう、と自己険悪に陥ります。 私以外にもこのような経験をされている方はいらっしゃいますか？ また私もよくあるというご意見もお聞かせ下さい。 よろしくお願いします。

私の姉に今、結婚を考えている彼氏がいます。　両方の両親とはまだ全く会った事は無いそうです。　その彼氏は、結婚の挨拶は双方の親を呼んで、一度に挨拶をしようと言っているらしいです。 一般的にこういう形式の方もよくあるのですか？　私自身は結婚していますが、結婚前の挨拶は双方の家にそれぞれ挨拶に行きましたし、それが普通なのかと思っていました。　姉も納得ができないらしいです。

２４歳、女です。 今付き合っている彼と、結婚を考えています。 結婚を機に、私は転職をする予定です。 その、転職をする時期なんですが・・・ 今、彼は隣の市に住んでいて、２０キロほど離れています。 （２人とも、実家暮らし） 彼と結婚したら、彼の住んでいる市（彼の職場の近く）に、２人でアパートを探して暮らそうと考えています。 ２人暮らしと同時に、私は転職しようと思っています。 理由は ・今の職場が、土日出勤・平日休みで、彼と休みが合わない（彼は、土日が休み） ・男性の多い職場で、育児休暇などもない ・隣の市に引っ越すと、通勤に時間がかかる（片道２時間） 以上です。 仕事は、探せばあると思うのですが もし、探すのであれば、どれくらいの時期に探すのがベターでしょうか。 新居が決まったらでしょうか。 ちなみに、式は１０月に、簡単に挙げて、披露宴はしない予定です。

昨日、婚約者のおじいさまが亡くなりました。 私も何度かお会いしており、お見舞いにも行かせていただいたので お通夜・告別式には参列する予定でおります。 その際、参列者としてが一般的なのか、親族（ではまだありませんが）になるのか・・・どのように振る舞えば失礼がないでしょうか？ 彼も彼のお母様も相当ショックで当日きちんと話せるか分からないので、こちらに質問させていただきました。 また、告別式後、火葬場まで同行しても良いのでしょうか？ そして実は、ここからは大変失礼で非常識な質問かと承知の上で質問させていただきます。 ９月に挙式を予定しており、今の段階でドレスが全く決まっておらず、少々焦っており、告別式の日にも試着の予約を取ってあります。 告別式後、なんとか間に合う距離なのですが、火葬場に同行したら間に合いません。 試着のキャンセルを予定しておりましたが次に予約が取れるのが一ヶ月後と言われ、厳しい状況だと式場に言われてしまいました。 このような場合はやはり、告別式をとるべきでしょうか？ もし仮にドレスの試着に間に合っても、喪服で行くのは失礼ですよね？ 彼に全てを話せば、告別式には来なくていいよと言われると思います。 でも、これから親戚になる方たちに失礼があってはいけないし、そんな非常識な娘だと思われるのもちょっと…と思い悩んでおります。 このような場合のベストな選択はどれでしょうか？ アドバイスをお願い致します。

すぐ風邪をひきます。免疫力が減っているのだと思います。 原因を私なりに２つ考えているのですがどうでしょうか？ １、低体温で通常３５度位であること。 ２、風邪をひいたら病院に行きますが処方される薬に抗生物質があり即効性があるので気にしないで飲んでいた。 私なりに考えてみましたがよくわかりません。 他に、風邪のひきやすい原因はありませんか？ また、免疫力をつけるにはどうしたらいいでしょうか？ 外出して戻りましたら、手洗いやうがいは良くやっているほうだと思います。食事も３食バランス良く食べています。ストレスもそんなに気になることはありません。 どうぞよろしくお願いします。

私は独身男性です。 下記一件の対処に大変苦慮してます。 先日付き合っている彼女（既婚者なんですが…）社内の私の直属部下と他数人と飲みに行った後、同僚から性交をしつこく強要され、飲みに行った後同僚宅にて半ば強引に性交された。と彼女から泣きながら報告を受けました。 加害者、被害者共々私の直属の部下であります。（加害者は彼女と私の関係は知りません） そこで被害者の上司として、そして愛する彼女のパートナーとして、いわばレイプをした加害者に対し、なにかしらの社会的制裁を図ろうと思います（私自身人事権も両名にたいし有しております）。しかし、何分私自身彼女（被害者）と不倫の関係。 彼女にもその旨伝え「実行に移したい」と、彼女自信の考えを聞いた所、「自分が固くなに拒否出来なかったのも悪いから…」「拒否したら何されるかわからなかったし」と事を自分の中にしまいこもうという始末。彼女、私自身共々この一件で大変互いが傷つき、そして互いの愛情関係維持が一時危ぶまれました。 彼女自身は私の加害者に対する制裁行為に反対ですが、私も同じ穴のムジナと言われてしまえばそれまでかもしれません。また自分の勝手な正義感から自分の立場・彼女との関係を棚にあげ職権濫用と言われればそうかもしれません。 しかしレイプする男を人として許せません。社内で野放しには出来ません。 私は加害者に対する社会的制裁（諭旨解雇や最悪懲戒解雇等々）すべきでしょうか？または何らかの別の対処法はございますでしょうか？ 皆さんの屈託のないご意見頂戴いただきたく。 なお、私は彼女の事をこの一件後も愛しております。また彼女も 私に謝罪?したうえで気持ちはかわらないとの事。 宜しくお願い致します。

１、超美人だが常に不機嫌で夫の人間性を否定し、夫を見下すことが生き甲斐の妻。 ２、年上で超不細工な顔だが、常に夫を立てて、夫を敬う妻。 １と２、必ずどちらかを選ばなければならない場合、男性はやはり１を選びますね？どこかの統計でみました。 ということは！不細工な女性は一生結婚できないことになりますね。

３か月前に結婚した新婚です。 父の日に贈る義父へのプレゼントに悩んでいます。 先日母の日の贈り物を相談したところ、 「いつもスーパーでカーネーションを１～２本入れた花束をあげてた。 今年もそれでいい。」 と言われました。 独り身ならともかく、夫婦で今までと同じ贈り物なんて私の配慮のなさが疑われるのでは？と思い、夫を説得してカーネーションの鉢植えにしてもらいました。 夫は、 「母さんはモノより気持ちを大切にする人だから、なんだっていいんだよ。」 とブツブツ言っていましたが。 後日、夫の実家に遊びに行ったら、私達があげたカーネーションの鉢植えの横に、ラベンダーの鉢植えが置いてあり（義兄夫婦からのようです）私の考えは間違っていなかったと確信しました。 そこで早めに父の日について夫に相談したのですが、 「父の日なんて何もあげていない。」 というのです。 お義兄さん夫婦はどうしているのか聞くと、 「知らない。聞いたこともない。たぶん何もしていないだろ。」 と言われました。 私は自分の両親には毎年何かしらプレゼントをしているので、 かたよりがないよう義父にもプレゼントするべきだと思うのですが… 義兄夫婦とは知り合って間もないため、あまりコミュニケーションがとれていなく、聞きづらいし、夫の言い分は頼りにならないし… みなさんはどうしていますか？ また、何をプレゼントしていますか？ 義父は農業一筋で他に趣味もなく、お酒もタバコも飲みません（泣）

２０才女です。 お菓子の食べ過ぎで悩んでいます。 ３食しっかり食べていますが、 夕食後、必ずお菓子を食べてしまいます。 １日に食べるお菓子の量は、だいたい、 スナック菓子１～２袋、板チョコ１枚、チョコ系のお菓子１箱、 他にせんべいなど１～２袋・・・ 日中もジュースやチョコ、キャラメルなど常に口に入れています。 何年もこのような状態で なんとかしなくては、と思いつつ どうしても食べてしまいます。 ここの掲示板や、インターネットで調べた限り、過食症では無いと思っています。 食べた後、吐いたことは一度もないし、 お菓子以外のものをドカ食いしてしまうことはありません。 「痩せたい」という気持ちはあるものの、 痩せることへの強迫観念に襲われるようなことはありません。 そもそも、このようにお菓子を食べてしまうようになったのは 中学生の頃からです。 私は、もともと体力があまり無い方でしたが、 （しかもかなりの運動音痴なのに）中学一ハードな運動部に所属し、 その上、夜遅くまで塾通いで、体がエネルギーを必要として たくさん食べるようになりました。 しかし、それまでは食が細かったので、一気に量を食べることが出来ず、 少しの量でカロリーをたくさんとれる揚げ物や、スナック菓子をドカ食いしていました。 部活や、塾を辞めて高校生になってからも この食べ癖だけは残ってしまい、今に至ります。 お菓子を辞めたい一番の理由は、「健康」です。 このまま、この普通ではない状態の量を食べ続けていて （体の）病気にならないワケがないと思っています。 ノートや、ブログにその日食べたものを記入することや、 毎日体重をはかること、ガムを噛むなど色々やってみましたが 長続きしませんでした・・。 ここの掲示板で似たような質問を検索して、 厳しい言葉の回答を見たり、 やる気のでるようなダイエットブログを見て 気持ちを奮い立たせようとしても、無理でした。 どうしても自分では断ち切ることができません。 こんな自分がすごく嫌になります。 そして、体のことが本当に怖いです。 過食症ではないけれど、 心療内科や精神科に行くべきでしょうか。 できれば自分で辞めたいと思っています。 アドバイスや、体験談などの回答お願いします・・

誰にでも起こることですが、 ストレスを感じると、よく息苦しくなります。 ストレスの感じ方は人それぞれですが、 この息苦しくなる仕組みは何なのでしょうか？ 酸素を取り込めなくなる仕組みとは、どのような仕組みなのでしょうか？ 肺が小さくなるのでしょうか、 のどの気道が狭くなるのでしょうか？

はじめまして。 結婚して１年半になるのですが、独身の頃は毎朝快調だったのに結婚してから便秘がちです。 独身時代は実家で、仕事のため生活リズムが夜型でした。 朝起きるのは１０時頃で、１２時頃に出勤、帰宅が深夜１時で就寝が深夜３時と、不規則と言われる生活形態ながらも、このリズムが崩れることもなく、７年続いていました。 しかし結婚してから、６時起床で９時に出勤、２３時には就寝というリズムになってから便秘がちになってしまいました。 また、旦那が休みの日は全くと言っていいほど出ず、昔は毎日出ていたのに２～３日出ない日が多くなりました。 本当に便秘でお困りの方に比べたら全然ましなのでしょうが、もともとが毎日出ていたのでいつもお腹が張っている感じがします。 そこで４日前にお腹が痛くなるかもと恐る恐る、初めて「スルーラック・デトファイバー」という薬を服用してみましたが、翌朝は自らの意思でトイレに行き、少量催すだけでした。お腹も痛くなりませんでした。 効果が薄かったのかな？と思い、昨夜２包の増やしてみたのですが、今朝も１包飲んだ先日と全く同じ感じで、改善された感じがありません。 この薬は私には合わなかったのでしょうか？ コーラックなどはお腹がかなり痛くなると聞いていますが、そういう薬の方がいいのでしょうか？ 何分初めての便秘、初めての便秘改善薬なのでよく分かりません。 よろしければ何かご意見など頂けないでしょうか？ どうぞよろしくお願い致します。

パートでホームヘルパーの求人（資格は必須ではないようです）があったのですが、パートでも職務経験があれば後に正社員でヘルパーの仕事を希望した場合に利点になるのでしょうか？また、パートから昇格することは可能ですか？ご意見お願い致します。

便秘を解消するためにはどうすればいいですか。あまり便秘にならないタイプなので困ってます。

かっちゃんがまっちゃんの結婚祝福コメントで、結婚は修行だといっていましたがそういう面もありますね。 忍耐ですかね（笑） そこで、改めて夫婦生活に必要なものを考えてみました。 忍耐の他に思いやり、妥協、男である事、女である事を忘れない事だと思うのですが、みなさんはなにが必要だと思いますか？

大学生で一人暮らしをしていて、このごろ脂っこいものが、 ものすごく負担になるので、サラダをよく食べているんですが、 バリエーションを増やしたいので、 簡単に作れるおすすめのサラダレシピを 教えてください。 またサラダのシャキシャキ感の出し方などもお願いします。 今はレタスを洗って冷蔵庫に１時間くらい入れて、 きゅうりと茹でたブロッコリーをよく食べています。 後は、ゴーヤを茹でて冷蔵庫で冷やして豆腐と食べたり、 単体でトウモロコシを食べたりしています。 好きな食材は レタス、きゅうり、ゴーヤ、トウモロコシ、トマト、人参など です。(カリフラワー以外は全般好きです) あと調理方法は学生で忙しいというのもあり、 鍋１つで出来る簡単なものでお願いします。