darj33ling の回答履歴

私は子宮内膜症でチョコレート5センチです 特に生理痛はないのですが2日目に塊が結構でます。 今は治療はせず経過観察です あとは急激に出血量は減っていきますが。 最近生理前や生理中に胃痛がします。病院で相談しても特に問題はないと言われますが同じように胃痛がする人っていますか？ あと、前の生理が終わって約に2週間でまた生理がきました これも先生に行っても「そういう時もあるでしょう」ぐらいで問題視されていないのですが 同じような事を経験した方っていますか？

私は約155センチ、体重が51キロあります。 以前は47キロだったのですが、婦人科の病気を患ってしまいホルモン剤を服用するようになってから太ってしまいました。 基本的にそんなに食べるほうではないのですが、職業柄、決まった時間に食事をとることができません。 また、運動をすると不正出血を起こしてしまうので医師から運動を控えるよう言われております。 ただ、みっともなくお腹周りについた贅肉が嫌で嫌で仕方ありません。 周囲の人は「気にし過ぎ！！太ってない。普通だよ、普通。」と言いますが、実際、この身長でこの体重はどうなのでしょうか？ 気にしなくても良いレベルなのでしょうか？ それともちょっと気にしたほうがいいレベルなのでしょうか？

今の状態は　おなかの真ん中に縦線・その両脇（脇腹に近いです所）にカタカナのハの字のように二本の縦線が出ています。 しかし、鍛え方が悪いのでしょうが　下バラはかっこわるくたるんで膨らんでいます。 そのため胃の周辺は自分が思う理想に近いので　もういいのですが、下バラのせいで　まだまだ鍛え方を悩んでいます。 毎日下バラに効くらしい　寝ての足上げなどや、座っている時も　バランスボールをつかったり、常に意識して鍛えようとしていますが　まだまだかっこ悪く出ています。 つかんでマッサージしたりもしてます おなかに力を入れると　筋肉っぽく中心の縦線に沿って（？）固くなるんですが　皮下脂肪がまだまだ多いようで　見た目はタルタルです。 こんな状態でも　続ければおなかが平らになりますか？？ 一度に強い負荷をかけていませんが　一日に結構筋肉を使うようにしています　こんなでも超回復の時間を待つべきですか？ ちなみに胃の周辺は　二日くらい腹筋などを怠けると見た目にもきれいな筋肉が現れたりします。 それを考えると　超回復ってことでよかったのかな～なんて素人判断したりしてます。 一応　下バラの原因ですが　整形外科でゆがみがないか見てもらったことがあります。 それと、人間ドッグをやって腸の腫れがないことも確認済みです お酒は一滴も飲めませんし、食生活も普通です（特に筋肉にいいものを食べているわけではないです・・・駄目ですね） それから　腹筋を鍛えると体全体の筋肉がつきやすいって聞いたんですが　根拠はあるのでしょうか

今回、ネットでアメリカの服を購入しようと考えています。 ベアトップのワンピースなのでサイズ選びがとても慎重です。 　　 XSMALL SMALL Size 1/2 3/4 5/6 Bust 32.5-33 33.5-34 34.5-35 Waist 24.5-25 25.5-26 26.5-27 Low Waist 26.5-27 27.5-28 28.5-29 Hips 34.5-35 35.5-36 36.5-37 このような表示があったのですが、私はバスト、７５Ｂで、身長１５８、体重４８キロです。 こんな質問で情けないですが、どんなアドバイスでもいいのでいただけたらうれしいです。ベアトップということで、ぶかぶかを避けるため小さいほうを選んだほうが妥当なのか、少し大きい方を選び、つめればいいのか、迷っています。 よろしくお願いします。

２０歳、身長１５４cm、体重４５kg、体脂肪１９％の女です。 半年ほどかけて５９kgから体重を落としました。 体脂肪は２９，８％から減らしました。 でも私はこの体重に満足できません… 最近家族、彼氏、友達に「それ以上どこを痩せるん?!」と言われたり、 「もうやめときや？」と心配されたりします。 決して細いとは言いがたい体重ですが、そこまでめちゃくちゃに太ってもないと思ってます。 でも私には痩せたい理由があるのです。 私のダイエットは半年間の休学していた間に始まりました。 そして復学して大学の友達はみんなビックリしていました。 地元の友達、大学の友達に 「そういえば昔○○があんたのこと太いて言うてたわー（笑）」 「あんたはでぶキャラやしな！（笑）」 「確かに足は相当太かったな（笑）」 「はちきれそうやった（笑）」 などなど冗談っぽくですがはっきり言われます。 みんな私が痩せたから言えるのでしょうが、私にしたら傷つきます。 普段何も気にしてないようにヘラヘラしてるからか… みんなは平気な顔して言ってきます。 そしてさらに私は「今も言わないだけでどう思われているかわからない」と さらに不安になり、ダイエットがやめられません… そう言われた時は「やんなー」と笑って流します。 こういうことを言ってくる人は、どんな気持ちで言ってくるんでしょうか？ あと、私はもっと痩せないといけませんか？ 回答お願いします。

体力がなく、春の時点で体脂肪３２％ これではやばいと少しずつ運動を始めました。 腹筋・膝つき腕立てなど軽いストレッチを１日１～３回。 でも全然痩せなかったので、今月から週５日、片道６．５キロの職場まで自転車で走行。 これをやったらどんどん体重が減り、今現在５８キロ→５６.７キロになりました。 でも体重は減っても見た目の体型は変わりません。 足も腕もウエストも細くなってません。 体重よりも体型を変えたいんです。でも体重しか減ってくれない。 （体脂肪も３２→３０に減ってはきましたが・・） １日３食は食べています。 甘い物は夜食べず朝食べるようし、根菜を摂るように心がけつつ肉も魚も食べます。 元々スナック菓子やジュースはほとんど摂りません。 間食したい時は海苔、蒟蒻、梅干など食べてしのぎます。 でも体型は変わらないのです。 体重より体型を変えたいんです。（サイズをＬ→Ｍに戻したい）。 なんで体重だけ減っていくんでしょう？ このままこの自転車運動を続けて体型は変わりますか？ 自転車に意味はあるでしょうか？健康的にサイズダウンしたいんです。 ご教授お願いします。

最近筋トレの成果か、腹筋のラインがうっすらと見えています。しかしながらまだ脂肪が厚く、きれいに割れた腹筋が見えません。お腹の脂肪を落とすのはどのような方法が効果的でしょうか？以前、スクワット等大きい筋肉を鍛えれば脂肪が燃焼し、お腹の脂肪を落とせると聞いたことがあるんですが…。

コアリズムが気になっています。ここ１５年近く運動らしい運動はしていません。 私は３０代半ばで女性で今までずっと痩せている状態できましたが、３回の出産と年齢で下腹あたりだけがやばい感じに・・・。 以前周りの友達などはビリーに飛びつき９割が挫折しました・・・・。 原因は「ついていけない」「翌日筋肉痛で動けなかった」などで、最後までやった貴重な友人は「痩せたが筋肉がついてごつくなった気がする・・」と不満げでした。 そのせいかわかりませんが誰もコアリズムに手を出していません。 某女芸人さんも別人のようになったし、杉本彩さんがCMで「下腹に効く」と言っているのを聞くとすぐさま買いたいのですが、ビリーに敗れた友人たちのことが脳裏をよぎります・・・。 よく「腰を痛めるので腰痛の人は止めたほうがいい」というのは聞きます。幸い腰痛はないのですがやはり運動してない人間がやるには厳しいのかとも思うんですがどうなんでしょう？これで腰痛持ちになるのも嫌ですし・・・・。 そこでお聞きしたいのが「コアリズムをやってダメだった」理由です。 個人的に私が挫折しそうな一番の心配は家族にやってるところを見られないようにできるかどうか、、、。かなり恥ずかしいとは思います・・・。

離婚しました。 小さい頃から、キャリアウーマンを目指して、一生懸命に頑張ってきました。ずっと一生仕事を持とうと思っていました。 結婚する前に勤めていた会社はよい会社でしたが、私のやりたい仕事ではありませんでした。結婚を機に、転職しようと思って、会社を辞めました。30代そこそこの女性でも、結婚してしまうと、正社員としての道が閉ざされることも知らずに。 結婚してから、世の中のこの理不尽の事実をはじめて知りました。紙一枚で、自分の人生がそんなに変わるなんて、凄くショックでした。そして、この世の中は残酷だなと思いました。一人女の将来をこうにも簡単に閉ざしてしまうなんて。 結婚してからも運よく結婚前に勤めていた会社を勤め続けられる女性たちを除き、この世の中、結婚、あるいは、出産を機に、家庭に入る女性は大半だと思います。例え働くとしても、契約社員や派遣社員など、家庭の収入の補助として働く女性は多いではないでしょうか。 そして、例え共働きのキャリアウーマンだとしても、女性の生まれつきの特徴として、男性よりより多く家事を負担するでしょう。 世間では、これは女性の内助の功、男への支えとも言います。 しかし、結婚が旨く行くならともかく、そうでない場合、女性はどうすればよいでしょう。堪えられない結婚生活でも堪えるならともかく、堪えない場合、忽ちお金、いわゆるどうやって生きていくかの問題が出てきます。 男は長年親にやってもらっているようなことを女房にやってもらって、自分がキャリアに集中すればよいですけど、女は？？結婚すると、多少なり女はキャリアは影響されるでしょう。益して、家事を一心に受け持った専業主婦の場合、どうやって社会復帰すればよいでしょう。 社会はこの点を考慮してくれているでしょうか。 この最近、何度も法律相談へ行きました。弁護士先生の答えは慰謝料の相場はよいほうで200,300万円そうです。私が正社員として働いた時の年収の半分以下です。夫は長年私に支えてもらって、年収が400万円も上がったようです。私は長年自分の人生を捧げて、もらえる慰謝料は元夫の上がった年収にもならないでしょう。 こんなのはあまりにもおかしくありませんか。女の人生も親が自分の人生を掛けて一生懸命育ったものです。こんな形で他人に捧げられるなんて、女にも、女の親にも、あまりにも酷すぎるではないでしょうか。 結婚した時は「しょうがない」の一言で女を家庭へ追い込み、離婚した時はまた「しょうがない」の一言で女を生活の保障のない世界へ追い込み、こんなの、あまりにも無責任で、理不尽で、おかしくありませんか。 こんな理不尽なことの相手は一人の人生、そして、その親の人生です。 あまりにも理不尽すぎると思いませんか？？？ 弁護士先生には、「この経験をバネにするしかない。」と言われました。それならば、法律は存在する必要はありません。 皆さんはどうされているでしょうか。こんな理不尽な現状を受け入れているでしょうか。

実家が1才になるラブラドールレトリバーを飼っているのですが、朝5:00きっかりに吠え出します。獣医さんは、放っておけばそのうち諦めて、辞めるでしょう、と言いますが、 放っておけば、1時間、2時間と永遠吠え続けます、今はゲージに入れて寝ているのですが、おそらく室内で出して寝ていても吠えると思います。散歩が習慣づいているのでとは思いますが、特に毎日AM5:00に行っていた訳ではありません、ある日突然吠えだしました。どうすればやめてもらえるでしょうか？吠えるがままにゲージから出して散歩に行っています。ちなみに同い年のチワワもおりますが、そんなことはありません。どうかお願いします。

50歳女性です 身長160cm体重54kg 肥満というほどではありませんが年齢とともに体全体に脂肪がついてきました。 特に、背中・腰・お尻についた脂肪を集中的に燃やす体操・食事など ありましたら教えてください

今週の週末から、サンフランシスコに飛び、ヨセミテなどを旅行するのですが、少し南下してモントレーの近くのカーメルにも宿泊します。この町に詳しい方で、おすすめのレストランをご存じの方がいらっしゃれば、ぜひ教えてください。よろしくお願いします。

今週の週末から、サンフランシスコに飛び、ヨセミテなどを旅行するのですが、少し南下してモントレーの近くのカーメルにも宿泊します。この町に詳しい方で、おすすめのレストランをご存じの方がいらっしゃれば、ぜひ教えてください。よろしくお願いします。