kariyazaki の回答履歴

僕は中学二年の男子なのですがこの前ある人達にワリオ(何故かマリオではなく…) と言われてしまいました 太って要るからだと 思うのですがなんとか 見返してやりたいんです 何方か痩せるのに 効果的なダイエットを 教えてくれませんか

私はわけあって2:30～朝食をとっています。 しかも朝型なのでたっぷり食べます。 ところが、 この時間帯は 一番脂肪をためこみやすい時間だということを先日知りました。 夜遅くに食べるな とはよく聞きますが 朝早過ぎるのもいけないのですかね？ また、これは夜食なのでしょうか？ このまま継続したら太りますか？

むくみやだるさ解消のため、 週２～３回２時間程度ランニングとバイクとステップをしています。 体も少しづつ変わってきたし 続けていけば、どんどん良いほうに向けられそうだなと思うのです。 しかしふとももはすこーし引き締まったかな？？という変化があるにしても、 他の部分ほどの変化が見られません・・・ ふとももはちょっと扱いが違う傾向にあるのでしょうか。 ふとももは痩せても減らないとどこかで聞いたのですが、 運動では減りにくいのか、もう減らないのか・・・ リンパの流れが悪いのかと、付け根のマッサージをしたり、 ストレッチで付け根を伸ばしたりはしています。 （他の部分より丹念に） あとは、お尻を冷やさないように気をつけるようにしています。 水太り解消の漢方も飲んでいます。 一度太くなったふとももの減らし方を教えてくださいm(_ _)m

ビリーズブートキャンプを買いたいと思います！ 前に一度やったのはどういう表紙だったのかわからないので教えてください。 ビリーの服装は上が真っ青のを着ていて、下は普通の青っぽい半パンで靴も青かったです！ そのときは途中からだったので分からないのですが、ゴムのチューブは使いますか？ わかりづらくてすいません。

以前にニコニコ動画でコアリズムをやっていましたが、 今探してもみつかりません。 どこに隠れているのかご存知の方教えてください。

　モデル体重を目指しているのですが･･･。 　身長は正確な数値だと173.2cmなのですが 　いつも体重がモデル体重の数値に近付くと眩暈などの 　あまり良くないと思われる体の不調が起きてしまいます。 　健康状態を保ちながらモデル体重を維持したいのですが 　運動も食事も普通にしており、何故眩暈が頻繁になるのか分かりません。 　以前も眩暈に加えて手の震え・精神面の不安定などが起きてしまいました。 　正直このままだと以前の二の舞になってしまいそうで怖いです。 　あまり我慢しているつもりはないのですが･･･何か良い方法はないでしょうか？

体脂肪率約15%で体重が62kgの男性です。お腹周りの脂肪が気になるので体脂肪率を下げるべく1日30分弱の運動を週5回(月-金)やろうと思い、効果的な方法を知りたいと考えています。 とりあえず始めた運動は、次のようなものです。 階段一段飛ばし昇り12階分→歩幅広め早足徒歩20分。 質問としては、 1. 階段一段飛ばし昇り12階分は、毎日でない方が良いか？ 2. 階段は、降りる方が良いか？ の2つです。 階段は、一段飛ばしで降りると次の日少し軽い筋肉痛になることがあります。筋肉痛にならないこともあります。降りる方では息は全く上がりません。 昇る方だと、急ぎ足程度の速さで息が上がるぐらいでやっています。 どうぞ宜しくお願いします。

友達の紹介で3対3の合コンをすることになりました。 紹介してくれた友達は今回参加はせず、 当日は全員初対面となります。 どういう方が来るかは全くわかりません。 現時点では割り勘を考えているのですが、 こういった場合は男性グループが全額支払うのが マナーなのでしょうか？ 全員初対面なので一次会は割り勘で、 雰囲気しだいで2次会をおごるというのは ダメなのでしょうか・・・？ 宜しくお願いします。

お花をプレゼントされたとしたら、 何色の花が良いですか？ 出来れば、どんな花が良いかも聞きたいです。 ちなみに好きな彼氏から、お花をもらったとしたら、という事でお願いします。

※女性の方回答お願いします 女性に対して悩んでいます。 今まで彼女はいないのですが、片思いや振られたりって経験はありました。 ここ最近は、３回目のデート後に振られたり、食事約束したのにドタキャンされたり、退職した先輩に自分の連絡先渡して「メールするね！」って言われてから全く連絡来なかったり・・。３人とも20代です。 正直女性が考えていることがわかりません。何をやっても手応えもなく、あんまり信用できません。 相手からは自分がそんな大事ではないし魅力が無いのは理解してます。でも、このままだとずっとこんな調子になりそうで滅入ります。 まじめに回答いただければ有難いです／24才

中3です。 僕は2ヶ月ほど前に全く接点の無い中2のおとなしい方（nさん）を好きになりました。顔ぐらいは知られていると思います。 いろいろ考えた結果、友達の協力などは無しでいきなり手紙を渡すをいう結論に至りました。 そこで質問なのですが、どこで渡せばちゃんと受け取ってもらえるのでしょうか？ 相手はおとなしくて異性ともあまり関わらない方なので少し不安です。 できるだけ詳しくお願いします。 また、(1)手紙の内容で、nさんのことが気になるので友達を連れ 　　　　合ってどこか行きませんか？　か 　　　(2)直接呼んで↑を言うか どちらがいいでしょうか？

24歳女です。 クリスマスにお泊まりが決定しました。(焦) 彼氏のアパートです。 初カレにして彼は私が経験無しのも承知です。 下着は無難に行った方がよいですか？部屋着もかわいいの買った方が良いですか？ カレに『どんな下着が萌える？』なんて聞けないのでパニックになってます！！

塾の先生（７歳差、再来年就職）に恋をしています。 彼氏の有無はわかりませんが、一緒に15分程度、話していたとき、メールを隠していました（彼氏かな？）。正直言うと、知りたいのに怖くて聞けません。その上、もうじき僕は塾をやめます。 どうしても、好きです。ただ、何をすべきか・・・ 僕はどうするべきでしょう？ また、皆さんは年の差の恋をどう思いますか？（こういう生徒と先生とかについて）

自分の付き合った相手。お互い３０代。相手の言動に不安や不満を感じ別れたとします。別れてから、相手は自分が悪かったと謝罪はしてくれました。 その数年後、寄りを戻す切っ掛け（再開などで）があったとすればあなたはどうしますか？ 例えば、 ・再開したときに自分にパートナーがいなくて、相手も改心したと思えば、友達からやり直す。 ・人間の本性なんてそう変わらないから特に何もしないなどです。 いろいろ条件があると思いますが勝手な想像で結構ですので教えてください。

約1年半一緒にいる彼女が、今月11月になってから彼女の様子が変わりました。仕事の関係上週1、多くても2回会うような感じで付き合ってきました。自分の休みを必ず聞いて、自分に合わせて予定を経てる子です。立場的には追いかけられてる立場で、自分の方から誘いをすることはほとんどなかったと思います。今月になってから、自分の休みの2日前には必ず連絡があったのに、連絡ないので予定でもあるんだろうくらいに考え、久しぶりに自分の好きなことして満喫してました。ところが翌週の休み前なっても連絡ないのでこちらから連絡すると、「忙しいから会えない」と言われ、電話を切ったのですが、会話の中で明らかに様子が変だと感じました。3日後に自分から誘ってみたのですが、断られ、異変に確信を持ち問だ出してみると、「何にも理由はないけど、めんどくさい」、「嫌いになったわけでもない」と言われ、原因は自分のせいではないと言います。以前にもこんな気分になったことがあるとも説明してくれました。でも先月末にもデートしてますが、全く変わった様子もなくいつも道りでした。そっとして欲しいとは言われたものの、今までこんなことがなかっただけに不安で、心配です。彼女の性格は喜怒哀楽が激しい方かと思います。感情的に物事を言ってきたりします。しかし、翌日には冷静になり謝って、何事もなかったように過ごしてきました。それとかなり心配性です。自分はかなり淡白な性格です。彼女の言うとうり、そっとしてあげるのがいいのでしょうか？女性の立場での考えを聞かせてください。

一週間前に同棲中の彼女が逃げてしまいました。 彼女は実家が地方にあり、現在住んでいた地域からは飛行機を使わないといけないぐらい遠い所です。 今は、電話やメールで連絡できていますし、普通に話す事も出来ます。 彼女は、身の回りの必要なものだけを持って実家に帰ってしまいました。 仕事も辞めたと言っていました。 逃げた原因は俺に有ります。 俺は自分勝手で、やりたい放題、彼女の事を少しも考えずに物事を暴力的に押し付ける（暴力的とは、殴ったりするわけではなく怒鳴ったり半脅し的なことです） 彼女は相当辛く怖い思いをしていたと思います。 彼女がいなくなって、俺は凄いショックを受けましたし なぜ、このような事になったのか深く考えました。 自分を見直し、なんてひどい人間だったのかという事を自覚しました。 もし、戻ってきたなら、二度とこんな扱いをせず、彼女のことを考え生活していける覚悟があります。 電話で、彼女にその旨を伝えましたが、答えは当然ノーです。 親や友達にの手前もありますし 絶対に帰ることはないと、断言されてしまいます。 今までそんな態度だった俺を信用できるはずもありません。 そうしたのは俺ですし、自業自得だと思います。 しかし、俺の中で彼女は大切ですし、このまま一生一緒にいたいと思っています。 明後日、荷物の整理や引越しのために、飛行機で一度戻ってくるようです。 何とか、その時に考えを変えてもらって又一緒に生活できるようになりたいのです。 皆様何かいい知恵が御座いましたら、ご教授願います。 補足 1.彼女には相当酷い事をし、嫌な気持ちにさせていた 2.俺の問題だけでなく、友達や親に相談して逃げた手前という事もある 3.結構ガンコな彼女で、「絶対に戻らない」と心に決めている 4.俺は、自分自身を見直し二度と同じ過ちを犯さない 5.今回帰ってしまったら二度と会えないかもしれない 6.荷物整理のためのコチラの滞在日数がなぜか1週間ぐらいある ↑彼女がどうしても一緒にいたいという俺に気を使ってくれてる可能性が高い。 7.自分の気持ちを正直に告白し、一生懸命頼み込むとかの類は、やるつもりなので、それ以外のなにか方法が無いかを知りたい （部屋に細工でサプライズ的な・・・・（笑 なにか、文章が苦手なのでめちゃくちゃになってしまいましたが 真剣に悩んでいます、皆様よろしくお願いいたします。

自分の付き合った相手。お互い３０代。相手の言動に不安や不満を感じ別れたとします。別れてから、相手は自分が悪かったと謝罪はしてくれました。 その数年後、寄りを戻す切っ掛け（再開などで）があったとすればあなたはどうしますか？ 例えば、 ・再開したときに自分にパートナーがいなくて、相手も改心したと思えば、友達からやり直す。 ・人間の本性なんてそう変わらないから特に何もしないなどです。 いろいろ条件があると思いますが勝手な想像で結構ですので教えてください。

閲覧ありがとうございます。 私は専門学校に通う学生ですが、ある男の人からわかるようにいつも悪口を言われます。通りすがりざまに「キモイ」とか、「うえっ」とか言われます(>_<) 私が友達と普通に話をしていても、「うるせー」とか言ってくるし、実習中は同じ班なのですが、私が苦手なシモネタをわざと連発してくるし、ほんとうに腹がたっています。 他の人とのかかわりを見てると、ほんとうに私にだけこういう態度をとっています。 私はあまり集団行動を好まないタイプなので、いつも単独行動をしているのですが、その人は遊び人みたいな人なので、私のことが羨ましいのかな、と思っていました。 もしくは私がほんとうにキモイのか。 とにかく今まで何も言い返せず劣等感だけが募ってきたので、どうにかしてアイツをぎゃふんといわせたいのですが、どうしたらいいでしょうか！？

自分をいじめてきた人に 復讐する人は弱い人なんですか？

今高校3年生であと少しで卒業なんですがいじめが激しくて不登校になり、学校にいきずらくなってしまいました で精神的にも病気になりかけているので高校を辞めようと思っています しかし先日自衛隊の一般曹候補生と二等陸士を受けていて11日が合格発表なんですが もしこのまま学校も辞めてしまい一般曹候補生か二等陸士どっちかに合格していた場合内定取り消しになりますか？ または保留になったりもしませんか？ そこが疑問で仕方がないです 誰か早急な回答をよろしくお願いします