- ベストアンサー
モデル体重を目指しているのですが･･･。
kariyazakiの回答
- kariyazaki
- ベストアンサー率15% (29/192)
私も身長高いので気持ちものすごくわかります!!! 健康に悪いとかそういうのじゃないんですよね(＾ω＾；) 身長高いと痩せないとかっこわるいですもんね(＾ω＾；) でもそれだけ体に負担がかかるなら諦めて引き締めに力を入れたらどうですか？リンパマッサージとか♪ 筋トレはよっぽどしないと筋肉質にはならないみたいなので筋トレもやってみていいと思いますヽ(´∀｀)ノ 私も普通よりは痩せてると思いますがもっと痩せたいのでリンパマッサージ頑張ってます♪ 暇ができたらランニングも始めるつもりです♪ お互い頑張りましょうヽ(´∀｀)ノ
関連するQ&A
- 健康体重、女優体重、モデル体重
以前、何かの本か、テレビなどで、 健康体重は身長－100 女優体重は身長－110 モデル体重は身長－115 というのを見ました。 これについて、何か知っている方いますか？本当に、女優やモデルはこのくらいの体重が一般的なのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重が…
私は、身長のわりに体重が少なくて… 「ブレスローの提起する健康7か条」の1つ 『適正体重を維持する』がどうしても… 何をやっても体重が増えません。 適正体重になるためには12,3kg足りないのですが これって筋トレとかしか対処方法ないんですかね？ 筋力トレーニングについての知識もあんまりなくて困ってます…。 やる時間帯、どんな運動、どんな方法か…とかです。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- メンズモデルもガリガリ？
メンズモデルもガリガリ？ メンズファッション誌(chokichokiなど)に出ているモデルさんは身長に比べて、体重がものすごく低いような気がします。 モデルさんたちは服を脱いだら、ほとんど脂肪・筋肉共になくガリガリなのでしょうか？ また、あの体重を維持するということはとても小食だと思うんです。そうなるとメンズモデルも、よく女性モデルさんで問題となる健康に悪い職業なのでしょうか？
- ベストアンサー
- メンズ服・下着・水着
- 正しい体重の増やし方
私は高校二年生、身長159cm体重29キロちょっとです；ここまで痩せてしまった原因は拒食症です…。今は頑張ってたくさん食べて体重を増やそうとしているのですが、ただやみくもに食べて脂肪だけが増えて、太りやすい体質になるのは嫌だな…と思うんです；私が理想にしているのは、引き締まってきれいなモデルのような体型です。実は少しモデルになる夢もあって…。筋肉もなくなってしまっているので、運動もしたいのですが、今の体重で運動するのは危険なんでしょうか??正しい体重の増やし方を教えてください!!!!!
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重を維持するには？
中2の女子です。 私は軽く太っていたのですが なんとかダイエットで 普通の体型になる事が出来ました！ ですが このダイエットを辞めたら また前みたいに太ってしまうのでは？ と思い、なかなか食事制限のある ダイエットを辞める事が出来ません。 親からは もう辞めなさい、拒食症になる と言われているのですが 今辞めたらまた前みたいになるから辞めたくない といつも言ってしまいます。 あまり食事での我慢もせずに 体重を維持する事が出来る よい方法がありますか？ 身長はもう少しずつしか伸びてないので 伸びないものとして下さい。 部活はバレー部に所属中です！ 運動は適度にしています。 どんな食事をすれば リバウンドせず体重を維持出来ますか？ お願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重２
ダイエットの維持のことで悩んでいます。 男22歳身長160cmの体重5３kgです。 色々質問してきましたが実際言うと昨年４月から８ヶ月かけて8０kgから5３ｋｇまで減量しました。 なんとか５ヶ月キープしているのですが、人に比べ圧倒的に食べる量が少ないです。運動もしていない５２歳の母親（５２キロ）よりも確実に食べていません。 カロリーなど気にして外食するのも恐いです。 そこでこの体重を維持したいのですが、どれくらい食べればいいかわからないんです。 食事量を増やして有酸素運動をすればいいと思うのですが、デスクワークで運動時間がほとんどとれないです。 なので必然的に食事制限による体重維持しかないと思います。 今はだいたい毎日1２00kcal～１３００ほどとっているみたいです。 基礎代謝など含め教えてください。 若いので2000kcalとか2500kcalとかとっても大丈夫とか言われますが、どうかなぁと思います。 そこでいまの体重を維持するにはどうすれば良いですか? 筋トレをして基礎代謝をあげるとかがいいんでしょうか？ 減量後→維持のことでなんでもいいので教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身長と体重の比について
私は先日、健康診断のついでに身長と体重も測ったのですが、 数値がそれぞれ164.8cm・54.1kgでした。 そこで質問です。 この体重、果たして身長から見て軽いのでしょうか？ また仮に軽いとした場合、健康にダメージはありますか？
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 体重を落としたいです
僕は高校１年生です 中学校で部活を引退してから 今まで家の都合上運動が出来ませんでした (部活などができませんでした) その間にどんどん体重が増えてしまいました泣 以前に比べてかなりお腹も出てきてしまい 今後、部活に入るのにも体が重そうで困ってます…。 肥満って言うのもなんか健康じゃないみたいで 嫌なのでどうにか体重を落としたいです。 現在、僕は身長177cm、体重87kgです 運動なんかをして体重を減らしたいと思うのですが どんなメニューでやれば良いでしょうか？ ランニングを週○回、○分間とか 筋トレ○○を○回とか教えていただければ幸いです (食事については別に質問するのでここではいいです) あと何kgくらいまで 体重を落とせばいいのかも教えてください よろしくお願いします
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- モデルの様な体系になるには。
身長１７０ｃｍ体重５８キロの男です。 体格は俗に言われるソフトマッチョ系です。 体脂肪率は１６％くらいです。 自分では一般的な体系だとは思っていたのですが、 顔の肉付きが酷いことが最近気になりだしました。 男のモデルの人や、イケメンと呼ばれる芸能人たちの顔を研究していると、ほんとに顔の肉も少なくアゴ周りもシャープだなとつくづく思いました。 さらに詳しく調べてみるとそういう人たちは身長１７５ｃｍくらいでも 体重が５４キロだとか（塚本高史がそうでした）、僕と同じ身長の人でも４９キロ（Ｖ６の岡田准一）だとか、ちゃんとごはんを食べているんだろうか？ と思ってしまうような体重です。 僕は顔の肉が気になるので、効果的とされる顔ヤセの体操など少しやっていますがやはり憧れのモデルのようなシャープな顔立ちになるためには僕の身長で５０キロほどまでに落とす必要があるのだと思いました。 モデル体系の方というのはどのようにしてあのような体系を維持しているのでしょうか？ やはり厳重な食生活や運動、顔の表情筋の運動を欠かさずやっているいるのでしょうか？ 普通の人には到底まね出来ない努力の結晶なのでしょうか。 僕の顔の骨格自体は上で記載した人たちのような彫の深い感じで似ています。 オススメのエクササイズや体重の落とし方、あの芸能人はこうしているといったお話があれば教えてください。 ちなみに家ではたまに筋トレしているくらいです。 宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重、身長。体格？モデル体重？
160cm 50kgの女子学生です 今高校生なのですが、 中学生の時は160cm 45kg くらいでした。 今、雑誌などで160cm で43kg とか、44kgのモデルさんとかよく見ますが、 すっごくスタイルが良くて、 全然私の中学生時代の体型ではありません… 体重はあまり変わらないはずなのに（泣） やはり、身長体重が同じでも、骨格の違いで見た目って凄く差があるのでしょうか？？ あと、やっぱり大学までに45kgには落としたいので オススメのダイエット方法教えてください！ 食事制限は、ほどほどで、運動を中心に教えてください！ 週3回、一時間ほど走ってます。
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
補足
リンパマッサージ？初めて聞きました。 早速ネットで情報を探してみます♪