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先週、7年付き合った彼女から急に別れ話をされました。 それは私が体調不良でなかなか会えなかったことが原因かと思います。入院して、その後も後遺症が残り、その姿を見せたら辛くなるんじゃないかと考えたからです。でも会えなかったのは2か月弱でした。 もうすっかり良くなったので、会いに行こうと思った矢先のことでした。 彼女は会ってSEXをするのが大好きでした。 ずっとそばにいてくれる人がいいみたいで、義兄の友人を紹介してもらったのです。その人もバツイチで（何が原因でバツイチになったかは知りませんが）、会って1週間ぐらいでプロポーズをされて、考えている様子とこのことです。 彼女もバツイチで、前の旦那に養育権も取られて1人ぼっちなのですが、私が落ち着かないので、結婚は先送りにしていました。それも原因かと思います。 ドラマみたいに「幸せになってね」なんて恰好いいこと言えるわけがないし、7年間、育んだ愛を簡単に手放すなんてできないと思います。 別れ話をされて、何度ももう一度会いたいとお願いしているのですが、なかなか埒が開きません。寝られない日々が続き、動悸が激しくなっていくし、体中震えが止まらないし、食欲が全く無いし、仕事も全然手に着かない状態です。このまま死んでもいいやと思っています。 さて、彼女を失いたくない気持ちは一番です。それに対してのご意見をいただきたいのと、もし別れた場合、どのようにして気持ちを切り替えられるかアドバイスをください。 よろしくお願いします。

別れた元彼についてです。２カ月ほど経過しました。 休みなしの多忙ゆえに月に１～２回、数時間しか会えない、５カ月位のお付き合いで別れてしまいました。お互い３１歳です。彼からの告白で付き合いだしました。 忙しいから会えないのは仕方ないと納得していたものの、２回あった５日間の連休の際、毎回実家に帰省し、会えるなら時間あるからといっても連絡もないことでとても寂しい気持ちになり、「コミュニケーションが少ない気がするから、もうちょっと会ってない間もフォローが欲しい」というお願いをしたところ、「余裕がない」といきなりメールで別れ話になってしまいました。 「自分の至らないのが悪い」「これ以上いやな思いをさせるのは自分がイヤ」「独りよがりなのはわかってるけど」とあり、自己完結でした。 仕事でいっぱいいっぱいな時にうんざりさせてしまったのだとはおもいます。 私は別れるつもりは全くなかったので、こういう結果になってしまったのはとても残念です。 元彼はこれからもしばらく（２年程度）この生活が続くと言っていますが、やはりこうなってしまったからには、元に戻る、また会うようになることは難しいでしょうか。 ちなみに彼は仕事どっぷりの生活をしていて、その仕事も、女性との出会いはほぼ皆無な状態だと思います。今までも女性と縁が多かったタイプではないようです（彼の友人談） 「もうムリだろうなぁ」という気持ちと「まだ続けられたかな」という気持ちで今でもたまに葛藤してしまいます。

彼氏にいきなり別れ話をされてしまいました。内容というのが、 (今の、気持ちをお伝えします。率直に言いますと、別れましょう。なんだか、疲れてしまいます。いきなりで、スミマセン。納得いかないと思いますが、わかって下さい。ありがとうございました。返信は、絶対にしないで下さい。失礼な人間でスミマセンでした。さようなら。) 返信しないでと言われたんですが、いきなりな事だったので、これだけは聞かせて、そう決めた理由って何だったの？と聞くと (オレみたいな人間はダメだから。絶対にやめた方がいい。) と返信が着ました。 前日まで普通にメールしてたり、次会う日を話してたりと普通な態度だったため困惑しています…。 相手はどのように思ってメールしたと思いますか？ わかりにくい文章で申し訳ないです。よかったら意見をお願いします。

この夏に別れた彼氏がいます。 しかし、直後に私が入院し、別れを知らない身内が彼に 連絡をしてしまったために、彼氏モードに彼が勝手に戻り、 退院後も毎日メールや電話が届き「連絡も控えたい」と 伝えても、しばらくしたら何もなかったかのように 「友達に会ってよ」とメールがきたり、電話がなったり 状況が変化せず今に至ります。 もう一度話す必要を感じ、「大事な話があるの」と伝え、 彼の帰省が可能な週末に会うことになりました。 ただ、彼としては別れ話になるとは思っていないのか、 その話のあとにクリスマスをしたいようで、プレゼントも すでに用意しているようです。 いずれにしても彼の荷物が我が家にあって、郵送はできず 持って帰ってもらいたいので、１度は会うことになります。 だからって、別れたいと伝えた後にクリスマスをしたり、 プレゼントを受け取るのもどうかと思うし、かといって、 今週は楽しくクリスマスをして、次の帰省(年末)に別れ話を なんていう２度会う気分にもなれません。 この場合、プレゼントを受け取らなければいい話なのでしょうか？ 彼氏の立場として、また私の立場側として、皆さんなら どうされますか？アドバイスお願いします。

はじめまして。 お世話になります。 色々とアドバイスを頂けたら嬉しいです。 私には、付き合って半年になる彼がいます。 年齢は私が２２歳、彼が３７歳です。 そんな大好きな彼氏が、二股をしていました。 数ヶ月前に、発覚し相手は、私の知り合いでした。 端的ですが、最初は、私→事実を受け入れる。やり直したい。彼→相手と私と両方別れる。 １度、期間をあけ再度の話し合いをしました。 彼は、私に告げずに二股相手に会い、話をしたそうです。 どう言った結論に至ったかは、ハッキリしていません。 何で、相手に会うって言ってくれなかったか不信感はありました。 また、話し合いは 彼→自分は最低だから幸せにできない。付き合えない。一緒にいられない。 私→裏切られても、それ以上に好きで嫌いになれない。やり直したい。 と言うもつれです。 互いに自分の思いを一方的にぶつけ結論に至れません。 私は彼に、感情的になりすぎ 傷つけた分、幸せにしよう。と思わないのかと問い詰め こんなに好きなのに、ふったら後悔する と捨て台詞を言いました。 時間が経てば、彼を嫌いになり 若い私には新たな出会いがあると相談をした私の友人は言います。 しかし、手痛く裏切られ傷つけられ最低人間だと気がついても彼を好きなのです。 人の気持ちを変えるのは難しいでしょうか？ 私が心を決め、選べない別れを考え始めた方が良いでしょうか？ 長くなりましたが アドバイスをお願いします。

付き合って３週間の彼氏がいます。 わたしが告白して 付き合う事になりました。 でも最近良い感じではなく不安だったので 彼氏に 『うちらの関係大丈夫？』とメールしました。 そしたら 『どうなんかな。 明日家いっていい？ 話したいことがあるから！』 と返信がきたので 『別れ話？』と聞いたら 『話！まぁ明日また連絡するわ！』 との事です。 わたしは振られるのでしょうか(´・ェ・｀)

付き合いはじめて来月で１年になる彼氏がいたんですが、２週間ほど前に電話で別れ話をされました。 原因は、彼が転職活動で急に忙しくなったために３ヶ月以上あえず、 メールの返事も月に１回あるかどうかという状態がつづいたことと、 私の方も体調を崩したりして余裕がなく、彼を支えるどころか傷つけてしまったこと、 それと試験が終わり、合格が決まってもほとんど連絡がなかったことで私が待ち疲れて逆ギレしたこと。 この３つだと思います。 彼に対して不満があるのは確かですが、別れる直接の原因を作ったのは私でした。 彼は私より９歳年上で、精神的に頼り切っていた部分がありました。 電話で別れ話をされたときには「いつも自分のことばかり」と言われました。 確かに私は最初は彼のためにと思ってはじめたことでも、 それに対してリアクションがまったくないとそのことに苛立つことが多く、 彼が言っているのはそのことだったのだと思います。 でも電話の最後には 「嫌いになったわけじゃない」「俺も後悔するかもしれない」「付き合いはじめる前の関係までなくなる訳じゃない」 など、思わず復縁を期待したくなることも言われました。 そんなふられ方では諦めるに諦められず、 可能性があるかもしれないという考えをまだ捨てきれません。 そのこともあったし、３ヶ月会っていない状態で、 別れ話でも顔を会わせないのでは気持ちの整理もつかないとも思い 「もう一度会ってほしい」と言ったところ、本当に快く承諾してくれました。 日時はまた連絡するというので待っていたら、今日になって 「今週の日曜日にそっちに行っていいか」という連絡がきました。 突然だから断ってもかまわないと言ってくれたのですが、 彼の引っ越しが３月頭だというので、今会わないと話ができないままになると思い会うことにしました。 （私の住所は岩手県、彼は現在は東北にいますが引っ越し先は九州です。） ですが、あまりに突然の決まったので、心の準備がまったくできていません。 私はまだ彼のことが好きで、できれば寄りを戻したいと思っています。 なので、彼と面と向かって話したら泣いてしまうと思うんですが、 あまりに人も多いところで泣くのは嫌だし、本音できちんと話すのは難しい気がします。 一人暮らしなら家に来てもらえたんですが、私は実家暮らしなのでそれもできず、 かといって日帰りなのにホテルをとるのもなんだか・・という気がしています。 大変長くなってしまいましたが、このような状態で 人目を気にせず本音で話し合うためには、どのような場所がいいのでしょうか？ 彼が来るのが２日後なので正直焦っています。 お知恵を拝借できれば幸いです。 よろしくお願いします。 追記 ちなみに私は、会えない間に考えていたこと（寂しかったのだということもですが、彼との今後、自分の仕事のことについても。それに、後に残らないよう不満に思っていたことも。） をきちんと伝えたいと思っています。 それに、自分にも余裕のない状態だったとはいえ、 疲れている彼を傷つけてしまったことは改めて謝って、 その上でもう一度、まだ好きだからやりなおしてくれないかと聞いてみようと思います。

目にとめていただきありがとうございます。 私は24歳（会社員）、彼は27歳（大学院生）です。 もともと、大学時代に知り合い、友だち関係のまま一度は離れ離れになったのですが、 １年後、私から彼に連絡をし、メールのやり取りが始まりました。 数か月後、私が彼に会いに行き、彼から告白され付き合うことになりました。 今は付き合ってちょうど2年くらいです。 付き合い始めのころ、鬱かもしれないということを彼から聞き、「そんな俺でも一緒にいてくれる？」と言われました。また、家族関係が悪いこと（深刻な内容でした)を聞かされました。 わたしはそんな彼を支えたい、「一緒にいたい」と言いました。 (彼は季節の変わり目に連絡がしばらくの間一切取れなくなります。ただでさえ、気分が落ち込み、体調も悪いのに、恋人と一緒にいることが負担になるようです) 彼が昨年、大学院に入り、今2年生です。私は今年働き始めました。 昨年は忙しいなか、私のため時間を作ってくれたり、優しくしてくれたりしていました。 私はそんな彼に甘えてしまい、わがままを言ったり、焼きもちから彼を束縛してしまっていました。 （他の女の子と仲良くしない、指輪をしててほしい、メールや電話は毎日したい、など） 彼は昨年は「〇〇だけそばにいてくれればいいんだ」と言ってくれていました。 しかし、大学院2年生になり、将来のことを真剣に考え始めた結果、今年の夏に「もう〇〇とは一緒にいられない」と言われ、泣いてすがってしまいました。結局は彼も泣きながら「好きだ」「やっぱり一緒にいたい」と言い、別れずに済みました。 そのとき、彼から私の直してほしいところを言われ、彼と一緒にいたい一心で、少しずつ変わっていきました。 今回、彼が私と約束していたこと（SNSで後輩とつながらない）を破られ、彼の誕生日祝いを後輩の子たち（男女数名）としていた写真を見てしまったことで、とても動揺してしまい、電話で彼を責めてしまいました。その時、彼は携帯の電源を切り、その日ずっと連絡をくれませんでした。 動揺した私は、彼のSNSの後輩の子を消してしまいました。（お互いのSNSにログインできるようになっていました） 私はもともと、ショックなことがあるとすぐ動揺してしまうことがあります。彼が電源を切ったことで、いつもはしないようなことを、衝動的にしてしまいました。 冷静になってから、なんてことをしてしまったんだろうと、反省と後悔の日々でした。 その後、2週間ほど連絡が取れなくなり、不安な日々を過ごし、耐えられず、「仲直りできないなら、連絡してほしい。会って話したい」とメールをしました。 すると、彼から電話があり、会うことになりました。 彼は今回の件は「自分も悪かったし、たしかにされたことは悲しかったけど、怒ってない。でも、やっぱり考え方や価値観が違うし、もう一緒にはいられない。もう好きじゃないんだ」と言われてしまいました。 私が泣いていると、急に彼も泣きだしました。彼は普段めったに泣かないのですが・・。 それからお互いについて話し合いました。彼は私とちゃんと向き合ってこなかった、と気づき、 私は束縛することで彼が離れていくこと、大事に思うなら自由にしてあげることだと気づき、 お互いに自分の悪いところを変えていく機会にしようということになりました。 そのうえで、それでも一緒にいられないということになるなら、その時別れようということになりました。話し合う中で、別れたいと言いつつも、彼は「まだ好きなのかもしれない」と言っていました。 私は彼の自由を邪魔せずに、これから束縛しないようにしていく覚悟でいます。 しかし、彼は今回別れなかったことを後悔しているかもしれません。 別れ話が持ち越しになり、最終的にまたいい関係を築けた方がいらっしゃいましたら、経験談を聞かせていただきたいです。また、今後のアドバイスが頂けましたら幸いです。 長文失礼しました。

先日 質問しましたが 昨夜 彼女と話し合いをし結果 別れ話になり別れました 彼女は縁をきるのは嫌だと言っていましたが私は別れた彼女と関係をもつのは嫌なので お互い連絡をしない約束をしました 話が終わり帰るとき彼女が泣きながら最後に抱きしめてと言うので抱きしめてあげたのですが そのままセックスをしてしまいました 結局 別れることになり帰宅しました 帰宅後 彼女からメールがありました 内容は 泣きながら◯◯君が帰るのを最後まで見送っていた 今までありがとう これで最後にする という内容でした これで本当に良かったのかモヤモヤしています

一方的に別れ話をされました。 自分は相手の気持ちを受け止めて、黙ってあきらめようと思っているのですが、職場で露骨に避けられたり、露骨な接し方をされると挨拶すらままならず、とても腹が立ち顔も見たくありません。自分の好きになった相手はこんな人だったのかと思うとがっかりします。 また職場の何人かに話したようで、無責任なことを言われたり、ニヤニヤされると、話した相手に対して、とても腹が立ち、軽蔑心をもってしまいます。話すことは相手の勝手かもしれませんが、文句を言いたくなります。 職場恋愛のリスクかもしれませんが、仕事上接することがあるのですが、こんな状況では、こっちは大人な対応で普通に接し、毅然としたいのですが、先に腹が立ってしまい、こっちも避けてしまいます。 相手に抗議しようかと思うぐらいです。みなさんだったらどう対応しますか？

付き合ってまだ2ヶ月ほどです 私は彼女のこと大好きな社会人です。 お互い20代半ばで同い年です。 彼女自体、精神的に弱く、不安定になることが多いです。私はそんな彼女も支えてあげたいほど好き好きとラブコールしていますが、彼女は一人で抱え込んでいってしまいました。 そして今週、ついにその不安定の山場のようなものが来ているようで、ラインも返信が一日なく、話していてしんどいラインが来ました。 私は無理しないでね。と返信したのですが、今朝早く付き合っていけないと言われました。 ほんとにショックで、いてもたってもいられずに始発で彼女の家に行ったのですが入れてもらえず、電話も出ずです。 このしんどいという気持ちの原因が俺にあるなら言ってねと言っても、俺が原因ではなく、私の内面が原因とのことでした。 それだけに彼女が一方的で全く解せない状態なのです。 私自身彼女を依存気味なほど愛し過ぎていたことも重荷になったのかなと思っています。 今はとりあえず一度会って話そうと思っているので、その旨を書いたラインの返信待ちです。 どうすれば彼女と別れなくて済むでしょうか

最近のお話です 自分から別れを決めて相手にその旨をメールし、返事が来ないのでそういう別れ方だったのだと諦めを付けたつもりです だったらそれでいいだろうと思われると思いますが、お互いにはっきり別れ話をした訳では無いので腑に落ちない部分があるのです 私から別れの連絡をするまでは時々どちらからともなく連絡し合っていたのですが、どうも相手は「今はひとりでいたい、何もしたくない」といい、曖昧な態度を責めた私に恐怖心を抱いてしまったようです 最後のメールをする前日に、少しメールで話したのですが、何もわからないし、私への気持ちも分からないと言われました 分からない事自体が私には理解できなくて、結局どうしたいのかと聞きましたが、答えはないままでした そんな状況が辛くて別れを切り出しましたが、彼は一体どう思っていたのか知りたくてたまりません 未練と言えば未練なのでしょう 彼の気持ちは誰にも分かりませんが、私より彼の気持ちを何となくでも理解できそうな方がいれば教えていただき、それを持って納得としたいです よろしくお願いします

一度別れた彼とよりを戻して2年です。社内恋愛はだれも知りません。 とても大事にしてくれていましたが、2週間前に二人での旅行から帰ってきたころから、なんとなく態度がおかしいなと思っていたところ、先日終わりにしたいと思っていると告げられました。あまりにも突然で受け入れられず時間がほしいと伝えました。理由は聞いても「勝手で悪いけど」と言うばかりです。 どうやら、後輩と会っているようなので聞くと「めしぐらいは行くけど、関係ないよ」と言われましたが、付き合い始めていることを確信しました。 彼の性格上別れるときは、すっぱりすべて切り捨てるでしょう（前回別れた時もそのあと何年も他人のようで、これが本当に辛かった） この後、同じ職場で毎日二人を見ると思うと気がおかしくなりそうですが、私もセクションの責任者で3月まではやめるわけにもいきません。 きっと、月曜日には「もうこれっきりにしようと」といわれると思います。本音は戻って来て欲しいですが、今すがってもそうはならないと解っています。どんな風に返事をしたらいいのでしょうか。平気だと思われるのも辛いですし、前回のようにまったく他人扱いも辛いのです。

お世話になっています。 皆さんは付き合っていた(一年以上)恋人から、喧嘩別れ以外の冷静な別れ話をメール(遠距離恋愛以外)でされたことがありますか？ また、あるという方はその時どのようなお気持ちになられ、お相手に対しどのような感情をお持ちになられましたか？

彼氏と別れたいのですが、電話ですませたいんです。 彼は会って別れ話をしようと言ってきます。 それは嫌ですから断ったら 彼に、家まで行くからと言われました。 親には付き合ってることを話してないからこないでと言いますが 聞きません。 分かれる原因はＤＶとかではないのですが どうしても会いたくないんです。 どのように対処したらいいでしょうか。

嫌いではありませんが結婚するつもりの無い恋人がいます。 お互いずるずるはよくないので別れたいのですが、どうやって切り出し、どう話せばよいのでしょうか？ 別れ話はしたことがないので困っています。

昨年婚約した外国人の彼と一緒に暮らし5ヶ月になります。 もうどう向き合えば良いのかわからなくなってきたので相談させて下さい。 状況的に私は同居直前に持病もあり、退職。 既に彼の扶養家族扱いで内縁の妻として生活している状態です。 最近は経済的に不安になってきたので、相談の上、家計の助けに夜のバイトを始めました。 彼は給与の殆どを生活費として私に渡してくれています。 7月に彼の地元で入籍・挙式予定でしたが、同棲直後、 彼の失業が決まり(挙式準備に何度渡航の必要があった為)キャンセルしました。 先々の不安があり、融通の利く時々夜のバイトもしています。(ほんの僅かなお金ですが) 彼とは言葉や文化面では意外と喧嘩もすれ違いもなく、順調です。 ただ機嫌屋で、悩みは1人で抱えたがるタイプです。 悩み事に関しては男性はそのようなものと了解しており、 出張や泊り込みの仕事を利用し、大抵２～３日はそっとしておくようにしています。 ただ、この頃参っているのが少しでも気に入らない言動があると、 頻繁に別れ話や婚約破棄を匂わせるような言動をとってきます。 (特に泊り込み、出張時に電話で) ひどい時は会社に２～３日こもって、帰宅しません。 以前はありませんでした。 でも結局帰ってきて、何事もなかったように生活しています。 この5ヶ月その繰り返しでした。 実は私はうつ病を抱えているのですが、今は我を抑えて感情も自己処理していますが段々辛くなってきました。 彼の不在の多い中で1人で留守をきちんと守っているつもりなのに、 何度も繰り返されると落ち込んでしまい、何も手につかなくなります。 今日も同じ事があったので、意を決して「別れますか？」と迫りましたが、 「どっちでもいい。あなたの意思に任せる。」と電話を切られました。 多分今の時期は1番彼にとっては始めての試練？のような時期だと思います。 乗り越えて欲しいからこそ今までは仕方ないと目を瞑ってきました。 ですが本当に限界に達しそうです。 友人には1度うちに家出しに来たら？といわれましたが、 愛犬がいる事と、今更そんな事をしても揉めるだけのような気もします。 機嫌の悪い時は話し合いは無視。 良い時は冗談でかわしてきます。 どう彼に接するべきですか？ 今のところ様子は見たいのですがなかなか心が追いついてきません。

かなり悩んでいるので相談に乗ってください。 今１年ほど付き合った彼氏と距離をおいているのですが、そろそろ別れを切り出されそうです。私は今も変わらず好きなので、別れたくないのですが、もう彼は愛情よりも同情の方が大きいのかなと考えると、別れを切り出されたら受け入れるのがお互いのためなのかなと考えています。 でも、最後のわがままを言いたいのです。どうしても彼に抱いてほしい。私は、それで彼のことはきっぱり忘れようと思っています。 そこで質問です。別れ話のあと「最後のお願いだから抱いて。」なんていうと男の人はひきますか？軽蔑されるでしょうか？私としては本当にいやらしい気持ちはなく、純粋に愛されていたということを確かめて次に進みたいのです。 本気で悩んでいるので、ぜひご意見ください。

不安と焦りで分からなくなっていた彼の気持ちはずっと変わっていなかったことに失いかけて気付きました。 決めた期限が過ぎても連絡はなく、別れのメールをして知人に泣きながら電話をしていたのですが、その間メールが来ていました。 「うまく言えないけど、俺には○○（私）が必要。もう少し広い心で見守るよ」と… 不安事にばかり目を向けていて彼の良さまで素直に見れなくなっていたと思います。 話し合いは求めたくなかったので、ただ一緒に過ごしたいとメールで伝えると2日後に “大丈夫。俺も同じ気持ちだよ” と返信が来ました。 この関係を今度こそ大切にしたいです。 22日に彼から上記のメールを貰い、返信しました。 彼はもともと多忙、連絡不精です（最近は電話も出てくれませんでした）。 彼の会いたい気持ちを信じ、このまま連絡を待った方が良いでしょうか。

僕は、18歳の高校生です。僕には付き合って２ヶ月の同い年の彼女が居るのですが、 最近、僕がデートなどに誘っても乗って来ません。理由を聞くと、バイト探しや、知り合いに仕事を頼まれて忙しいとのことでした。他にも色々と誘ってみましたが、ことごとく断られました。これはどう考えても、気持ちが離れてるように思ったので、僕のことが好きなのか、と聞いてみた所、よく分からないと返って来ました。そのあと、ケンカになってしまい、別れるか？と聞いたところ、なら別れようと言って逃げられました。 これはもう別れるしかないんでしょうか？ 彼女の気持ちを繋ぎ止める良い方法はないんでしょうか？ メールを送るとしたらどんな風に送れば…。