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在宅勤務になってからストレス耐性が低下
新型コロナが流行して2年以上たちますが、 流行から現在まで在宅で仕事を行っています。 会社へ出社しなくなってから、自分がメインの担当者として仕事をお願いされると、上手く出来るのか、失敗してしまわないか？と不安が強く現れます。そうすると、食欲もなくなり、ひどい時では吐き気がある場合もあります。 コロナ前でも性格的にそういうことに陥りやすかったのですが、在宅勤務になってから顕著になりました。 職種は、システムエンジニアです。 皆さんもそういうご経験ありますか？ 克服まではいかずとも、改善のために何かされていることはありますか？
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