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疲労人生・・・・
itariiiの回答
- itariii
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Funky_JB7 さん、こんばんわ。 >みんな疲れてる? えぇ…まぁ…。(^^;) 今日もいろいろと、日中いろんな出来事があったもんで…。(^^;)(^^;) Funky_JB7 さんも、いろいろと大変みたいですね…。 …でもそういう時は…! おいしいものをたくさん食べて、たくさん寝ると、 いいと思いますヨ~^^ それで、あまり眠れない時は…! とにかく『運動』!! だと思います~^^ えらそうに言っちゃってますが、 ごめんねごめんねー!(by U字工事(ゆーじこうじ) …でもですね、『運動』は、あなどれないんすヨ! 既にご存知とは思いますが、 体が疲れれば、基本的に寝ますからね!! 寝ればぐっすり~♪ 体力的な疲労感というのは、 なかなか心地いいものデス。。 私は無理なくウォーキングから始めていますけれども…、 最近は特に、秋晴れの天気のいい日などに、 少し山のほうへ行って、木漏れ日のある所を歩くなんて、 気持ちいいっすよ~ 空気も綺麗だし。。 私の持論:「人間も動物だ」ですけどね~ まぁ軽く受け流しておくんなませ!\(^o^)/ Funky_JB7 さんは、今日はおいしいもの、 食べましたか? 食は活力の源(みなもと)ですからネ~! わたくし今日は、 ふろふき大根と、鮭のホイル焼きを作りました YO~ 味はともかくとして… …まぁまぁの出来でした…。(^^;) これからは、鍋(なべ)の季節ですね~。 チゲ鍋、豆乳鍋、寄せ鍋、水炊き…。 いろいろと、作っていこうと、思っていますヨ! Funky_JB7 さんも、おいしいもの食べて、 頑張って!!
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