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立ち姿勢は良いが座ると猫背
両足で立っている時は背筋を伸ばして真っ直ぐ立っていますが、椅子に座るとすぐに猫背になります(意識して背筋を伸ばしても数十秒後には猫背)。どの筋肉をどのように鍛えれば良いですか。
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- tatakun1024
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