tatakun1024のプロフィール

@tatakun1024 tatakun1024
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  • 登録日2019/11/23
  • ヨガの仰向け英雄のポーズで、XO脚は悪化しますか？

    ヨガの仰向けの英雄のポーズで、XO脚は悪化しますか？ 自分では長年X脚気味だと思っていましたが、整体の方にXO脚と言われました。小学生の間5年ほどクラシックバレエをしていましたが、関係あるのでしょうか？大人になってからは、ヨガをよくやっていて、特に毎晩寝る前に仰向けの英雄のポーズを長年やっていた時期があります。なんとなくこのポーズの形はXO脚になりやすい気がして、最近は逆方向の合せきのポーズをやるようにしているのですが、XO脚は直りません。たまに仰向けの英雄のポーズもやってみたくなりますが、このポーズはXO脚になりやすくはないのでしょうか？XO脚の改善するポーズはどのようなものが良いでしょうか？ヨガやXO脚などに詳しい方に教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

  • ラツーダはロナセンと同じような成分か

    ラツーダはロナセンと同じような成分の薬に分類されますよね？よろしくお願いします

  • 3.11から10年

    もう10年ですか？ まだ10年ですか？ 特に東北で被災された方のご意見を伺いたいです もちろん他の都道府県の方もOKですよ 私はもう10年かぁって思います よろしくお願いします、ペコリンm(*μ_μ)m

  • ウンコを固くする栄養素はなんですか？

    不溶性食物繊維でしょうか？ 軟便気味で困ります。 脂肪分を制限すれば軟便は治るのですが、脂肪分にもビタミンやミネラルの栄養がありますから、制限しすぎも問題です。

  • SDAとは

    ラツーダはSDAの薬らしいのですが、SDAとはどのような効果があるのでしょうか？分かりやすく教えてください。よろしくお願いします

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