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朝、起きられない理由と解決策をご紹介します
- 毎朝目が覚めても起きることができず、布団の中にいることが多いです。新しい仕事に挑戦したい気持ちが強く、辞めることも考えています。
- コロナ禍で気分転換ができていないため、ストレスが積み重なっているのかもしれません。起きることへの意欲が低下しているようです。
- 朝早く起きて朝活をすることが理想ですが、具合が悪くなるのではないかという不安から起きられないことがあります。質問を通じて解決策を模索しています。
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お礼
回答を有難うございます。 抑圧、そうだと思います、 今は何が不満なのかも分からず過ごしているから、もっと自分の気持ちを一度整理してみたいと思います。 急に変えることは難しいかもしれませんが、考え方や、何か行動する方法が見つかるような気がします。