ゴールキック

質問

初めまして、高２でキーパーをしているR-ogaです。
僕はサッカーを始めて２年目です。
そこで質問なんですけど、僕はゴールキックの時とてつもなくバックスピンがかかってしまいＦＷの子とかにボールを受けにくいとよく言われてしまいます・・・。
僕はボールの下を蹴るのでバックスピンがかかってしまうのだと思います。毎日何回練習しても直らないのです・・・。どうやったらバックスピンは消えるのでしょうか？正直言ってゴールキックの蹴り方がわかりません。
教えてください！！
ボールの真ん中を蹴るとか足の甲で蹴るとか意味がわかりません・・・。すいません・・・。プロみたいに高く遠く蹴るにはどうしたらいいのでしょう？？
ボールを蹴るほうの足は寝かすのですか？それとも、立てて蹴るんですか？
あと、体重移動はいるんでしょうか？
ボールを蹴るときは、川の流れのようにスルーと蹴るのか、インパクトの瞬間だけをボールを叩くようにバシコンッと蹴るのでしょうか？
色々多くてすいません、うちの学校はコーチがいません。いろいろ教えてくれる人もいません。監督は僕らをほったらかしです。誰でもいいので教えて下さい。よろしくおねがいします。

回答No.2

M-422A

コーチする方が居ないでは練習は難しいですね。ところで過去にも同じような質問が何度かありましたが回答としては実際に見ていないのでなんとも言えませんって言うのが正直なところですので憶測で話させていただきます。

　バックスピンがかかるのは間違いではありません。どの程度のスピンかは分かりませんが回転のかかっていない玉の方が受け辛いですよ。
　ただ、蹴り方を換えてスピン量をコントロールは出来ます。が経験２年という事なのであまり難しく話すと混乱すると思うので基本的な事をお話します。

　ボールの下を蹴るのは間違いではありませんよ。おそらく足の入り方や足首の角度が適切でないために鋭いスピンが掛かっているのではないでしょうか？

　野球の長距離ヒッターのスイングをイメージしてください。あのダウンスイングを・・
　ホームランの時のスイングがロングキックで内野フライの時がショート、ミドルのキックになります。どちらもバックスピンはありますよね。
　足の入り方は足首を命一杯伸ばしてボールに対してダウンスイングをするように膝下の振りで蹴ります。代表選手でいうと中沢選手のディフェンスからのフィードや中村選手のサイドチェンジの時などが参考になると思います。
　質問者さんのキックは恐らく内野フライのような飛び方、蹴り方になってるような感じがします。足首はそこそこ伸ばして足でボールの下を上手く振り抜こうとしているような感じではありませんか？そうするとスピン量も増えるし玉も高く上がります。
　インパクトの意識はいらないと思います。足がボールにあたった瞬間に自然と力は入りますので。膝下の振りの速さを意識してください。
　以上をイメージしながらやってみてください。長々とすみませんでした。分かり辛かったら御免なさい。

お礼

アドバイスありがとうございます！！！！！！
すごく参考になります～～～！！！！
そうなんですか～バックスピンはいいんですか～。初めて知りました(笑)
　はい、たぶん足の入り方や足首の角度が適切でないために鋭いスピンが掛かっているのだと思います・・・。
　足首はそこそこ伸ばして足でボールの下を上手く振り抜こうとしているような感じではありませんか？
＞＞はい、その通りです・・・。確かに内野フライみたいです(笑)
めっちゃわかりやすいです！！！！！
アドバイスしていただいたことをイメージしながら練習に臨みたいと思います。