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運動後お腹が冷えます
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私もそういう経験があります。 全身の血行が良くなると、普段血行が悪いところに血がいかなくなるそうです。 まずは、胃腸の冷え性を治すことだと思います。 脂っこいもの、甘いもの、冷たい飲み物を控え、つねにお腹を温める工夫（服装、食べ物）等をした方がいいかもしれませんね。
- marbin
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汗を吸った下着やスポーツウェアをそのまま着ていると 汗の蒸発時に気化熱が奪われるからだとおもいます。 対策としては、汗をかいたら下着やスポーツウェアを すぐに取り替える、ですかね。
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