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切実にコミュ障を治したい
コミュ障を治したいです。男性です。 症状としては ・普通（真面目な雰囲気）の会話をすることは、できるのですが ※友人数人とワイワイ楽しくおしゃべりすることが苦手です。 話（ネタ）を振られても（緊張して）上手く返すこと ができず、しらけさせたり。 話を振ったり、上手く（自然に）場に入っていくことが苦手です。 会話をすると早口になって結局何を言いたいのか分からない言葉を発して、時には天然と言われたり。 ただ、天然と言われるたびに思うんです。僕は天然ではなく、コミュ障。 コミュ障を必死に隠すために、馴染みたいから、普通になりたいから頑張って話すのが空回りになってしまうのです。 会話が行われている中で、どうやったら自然に入れるか、馴染めるのか分かりません。 黙ってしまいがちなのを抑えて、話に入るのですが、逆に空気を読めてなかったり、知らないうちに話を変えたりしていると思います。※ 上記は現在、趣味にしているツイキャスの友人とのやり取りで起こりがちな状態です。 若い子もいるのに、自分より全然コミュ力あって羨ましいけど・・・ 自分とは生き方が全然違うんですよね・・・ どうやったらコミュ障治りますか・・・？ 今までの人生でも今と変わらず苦手でした。 ・小学校の頃は、おしゃべりは相手任せ。向こうが話しかければ話すけど、自分から話題を振ったりは苦手でした。 ・中学では、１年でクラスで孤立（あまり気の合う友達できず会話もほとんどせず） 小学校時代に仲の良かった他のクラスの数人と遊んでました。 ２年では、最初は馴染めていたはずなのに、６月くらい（みんなが親密になりだした頃）からだんだん馴染めなくなり、どこのグループにも馴染めなくなり・・・ ３年では、大人しめなクラスに入ったからか友達もできたが、会話は自分よがりで空気が読めない奴だったと思います。 高校生 １年 端の一番前の席になり、周りと馴染めず。席の遠い地味なグループと絡むが、毎回端から端まで絡みにいくことで嫌がられ、だんだん孤立。席の周りの人からはいじめられ、席を離れた間に椅子を曲げられたり、後ろから髪の毛を触られて、はげと言われたり、後ろから消しゴム投げられたり。 ２年 クラスを換えてもらい、怖くて素（本音）を出さないように過ごす。口数少なめ。 ３年 クラスが変わり、馴染めず。 大学生 １年 友達できる。調子に乗って自分勝手な絡み方をしたからか、嫌われて孤立。 ２年 孤立 ３年 休学 ３年 復学 高校２年のような人間関係で過ごす。 ４年 同上 現在 社会人（行政職） 約５年目 職場の人間関係は悪いとは言えないが、楽しい会話はすることができず、いじられても上手く返せず、笑っているだけだったり・・・ 本当は上手い返しをしたいのに。頭に浮かんでこないんです
- korokunitiban
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こんにちは。女子校に通う中一です。 どうすれば一緒にいて楽しいと思われる人になれますか？ 私は、同じクラスの1/3くらいの人に陰口を言われているんですけど、たまたま聞こえてしまってどうやら私が聞いた事によると、気が弱い、一緒にいても自分から話すことはあまりなく人の話にうん。とかなんでそうなの？とか相槌を打ってばかりでつまらない事が原因で陰口を言われてるっぽいです。そこでどうしたら面白い会話が生み出せますか？いちよう流行はチェックしてるので、何話してるのか分からないという事は無いんですけど、コミュ障なのか上手く会話が出来ません。また、二人っきりになると沈黙してしまう事が多いんですけどどうすれば2人だけて会話が続きますか？
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自分は最初まったく自覚していなかったのですが とあるきっかけで「コミュ障」という言葉を知り、調べてみました そしたら驚くほど自分に当てはまるので、今のうちになんとかしなきゃと思いました 以下が調べた結果自分に当てはまる例です ・相手に何を話せばいいのかわからない ・初対面の時はそこそこ打ち解けられるがしばらくすると話題が尽きて会話をすることが無くなる ・やばいなんか話さないととか思っちゃって自然な会話ができない ・とにかくどんな場合でも「嫌われてるんじゃないか」て前提で考えてしまう ・向こうから顔見知りが歩いてきたときに気付かないふりでやり過ごせるかどうかって悩む 相手から会話を振ってきたら普通に返せるものの、自分からは滅多に話をかけません なにも話したいこともないし なぜ回りがなんなに尽きることなく会話が出来るのか不思議です みなさんの中に「元コミュ障」だった方はいるでしょうか。 どうすれば克服できるか是非教えて下さい、お願いします
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- コミュ障ぼっち
現在高校2年生の男子です。中学半ば～高校でコミュ障になりました。中学校までは日常的に会話する友達が居ましたが、今は居ません。人と廊下などで人とすれ違ったりすると、自分のことを「変な奴だ」と見られているような気がしたり、クラスで自分の発言の番が近づくと冷や汗が出るほど緊張します。いつも「相手からどう思われるか 、見られるか」をまず考えてしまいます。最近は特に酷くなって、電車でも常に下を向いていないと気が落ち着きません。皆の居る教室の中を見回すことすらままなりません。人前で喋ろうとすると声が空気になって上手く話せなかったりします。目をみて話すこともできません。顔が良い人ならそんなのでも友達は自然に出来るのでしょうけど、自分は多分そうではないです。（最近は誰とも話していないので自分の容姿を評価されたことがありません。）家族が言うには「話し掛けないでくださいオーラが出ている」だそうです。自覚はありませんでしたから、どうやって改善するのか検討もつきません。せっかく話しかけてくれても話を繋げません。自分から変わらないと何も変わらないのは重々承知しています。もう誰かに頼る年齢ではないのかもしれませんが、本気で悩んでいます。皆さんはどうやって克服したのですか? 教えて欲しいです。
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補足
アドバイスありがとうございます。 ＞＞ワイワイしている場面が苦手な自分を認めましょう。色んな人がいるのですから、うまく返せなかったり喋れなかったりする人がいるのは普通です。みんなと同じになろうとする必要はないのです。 これは個性なのでしょうか… 僕は弱点としか思えないのです… 僕より年下（高校生以下）でもできる人はいるのに僕ができないなんて、頑張ればできるはずだと願いたいです。 やはり学生時代の経験の乏しさで差がでてるんですよね。 もっと普通に友達がいて、たくさんおしゃべりをして 年齢を重ねるうちに慣れて成長する。 僕の場合は、その本来成長すべき人間力（人間性）が無く、ぽっかり穴が空いている状態だから、能力に乏しい形で今に至っているんですよね…？ ＞＞自分の世界をもっと大事にしましょう。 開き直るしかないんでしょうか。弱点から目を背けて… もう過去には戻れないしむりなんですよね…？ 学生時代に経験できなかったこと… 僕の成長できなかった部分を持っている人が羨ましいです・・・