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便秘を治したい
jyurinjyuの回答
便秘の原因は、寝不足やストレスなども関係してきますが、いちばんは腸内環境の悪化ではないかと思います。 体内にある酵素のはたらきを活発にして、腸内環境を良くすると便秘の解消にもつながります。 https://matome.naver.jp/odai/2155910956406026401 参考までに。
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