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バク転のやり方

nagaharuの回答

  • nagaharu
  • ベストアンサー率66% (2/3)
回答No.5

私も,小学校の時、ばく転にあこがれて、練習をしました。家のなかで、なるべく広く,天井が高いところで、 ふかふかの掛け布団を2~3枚敷いて、やりました。 始めは,恐いと思いますが,一度やってみると、どこか 変だ.というのが,自分でもわかります. それを、徐々に、直して行くという感じでした. ちょっと、慣れてきたら,別の誰かに見てもらい、 どんな感じか,教えてもらうといいと思います. 最初は、なるべく安全な環境を整えて、トライするのが、 いいかと思います. 自分が,こんなふうにバク転したいな。というイメージが 大切です。 きっと、うまく出来ますよ.頑張って。

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