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ふくらはぎの筋肉をどうにかしたい
fumusloverの回答
- fumuslover
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日本人の足は鍛えるとふくらはぎにかなり筋肉がつきますもんね。 白人なんかは逆にどんなに鍛えても付かないのでシリコン入れてるくらいなのに。 で、脚がO脚なんですね。 これも日本人特有なくらい日本人の殆どが(私含め)O脚ですけどそこにクラシックバレエのような運動をしていたことでつ先立ち等でふらつかないように(O脚のため)内側の筋肉が発達したのでしょう。 まずは普段の生活の時に内側に(太ももから)引き寄せるように立つことを常に意識して生活されることをおすすめします。 かーなーりー時間のかかることかなとは思いますが徐々に筋肉の付き方が変わってくるかとは思いますね。
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