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頭部の神経痛と頭痛についてのアドバイス
- 20代半ば女性の頭部の神経痛や頭痛についてアドバイスをしてください。痛みは突然起こり、後頭部をズキンとする感じで辛いです。また、肩こりと首こりが慢性的にあり、これと神経痛が関連しているような症状もあります。
- 症状の原因については運動不足ではないと思われます。頭部の神経痛の対策としては、ストレスの蓄積を減らし、適度な運動やストレッチを行うことが重要です。また、日常生活での姿勢や眼の使い方にも注意が必要です。
- 肩こりや首こりが慢性的にある場合は、マッサージや温湿布、ストレッチなどを行うことで緩和できる場合もあります。神経痛との関連性がある場合は、専門の医師に相談して適切な治療を受けることをおすすめします。
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- eroero4649
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- nekosuke16
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