頭部の神経痛と頭痛についてのアドバイス

質問

• 20代半ば女性の頭部の神経痛や頭痛についてアドバイスをしてください。痛みは突然起こり、後頭部をズキンとする感じで辛いです。また、肩こりと首こりが慢性的にあり、これと神経痛が関連しているような症状もあります。
• 症状の原因については運動不足ではないと思われます。頭部の神経痛の対策としては、ストレスの蓄積を減らし、適度な運動やストレッチを行うことが重要です。また、日常生活での姿勢や眼の使い方にも注意が必要です。
• 肩こりや首こりが慢性的にある場合は、マッサージや温湿布、ストレッチなどを行うことで緩和できる場合もあります。神経痛との関連性がある場合は、専門の医師に相談して適切な治療を受けることをおすすめします。

回答No.3

eroero4649

20代の人にはまずないことですが、頭痛では稀に脳出血などの重篤な病気がある場合があるので、一応通り一遍の言い方としては「まず脳神経外科で異常がないかどうか調べてもらってください」となります。確率的には稀ですが、ゼロではないですし、見過ごせば命に関わりますからね。

さて、そういった重篤な状態ではないとしたら、大きく分ければ筋緊張性頭痛と偏頭痛に分けられます。それによって効く薬も多少変わってくるのですが、乱暴な見分け方としてはお風呂に入って頭痛が楽になるなら筋緊張性、お風呂に入ったからといって状態が特に変わらないなら偏頭痛、と分けられます。

また首こりや肩こりから頭痛がくることもよくあります。こういった場合はマッサージで楽になることも多いのですが、実は首というのはなかなかナイーブな部位で、強くマッサージしてしまうとてきめんに返って悪くなってしまうのです。頭痛が治るどころか、気分が悪くなったりするのです。なんというか、マッサージ師の腕が如実に現れる部位なんですね。
ですからリスクを避けて、あまり首あたりは揉まないところも最近は増えていますね。ホットペッパーみたいなやつで頭痛を前面に出していて、クチコミでも良いクチコミが入っているところだったら、相当自信があるところだとは思います。