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血圧の測り方について質問です。
毎日血圧を測っていて気がついたことがあります。 深呼吸をしてから、あるいは深呼吸をしながら血圧を図ると普通に呼吸をしていた時と比べると血圧が低く表示されます。 また起床後すぐ図るより１時間後に測った方が若干低くなります。 血圧の正しい測定ができているでしょうか。
- ketsuro8da
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質問者が選んだベストアンサー
安静時に測定が原則です 着席して腕帯を巻いた直後はまだ安静ではありませんからすぐには測定しないで しばらく椅子に座ったままにした後に測定してください 特に朝は変動が大きいので座ったままの時間は余裕を持ってください 朝食の影響もありますので食前にゆったりしてから測定しましょう
その他の回答 (3)
- 9133313
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血圧は恒に変動しています。 就寝前、起床後でもかなり違いが出ます。 できれば、いつも同じ時間帯に朝昼晩で測定してください。 １回目の数値は捨てていいです。 ２・３回目の数値がそのときの数値に該当します。 私は物凄い高血圧（上が220台）なので、こまめに測定するよう、医師から指示されています^^;
- SPS700
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血圧で有名なのは、ワイトコートシンドローム（白衣シンドローム）と言われるもので、計る人が白い服だと血圧が上がる現象です。 これで、アメリカの保険機構（カイザー系の病院はその例）には看護師に花模様の上っ張りを着せることにした所もあるくらいです。 日本でも『Dr。コトー診療所』かそのモデルになったお医者さんが、血圧は必ず２回測って、１回目は無視、と言っていたのを思い出します。
お礼
ご回答ありがとうございます。
- tzd78886
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血圧なんて15くらいは変動しますから、一回だけ測っても目安でしかありません。厳密に測る場合は毎日同じ時間に測るなどしてバラツキを考慮します。
お礼
ご回答ありがとうございます。
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