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ヨード測定について
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- show1968
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http://www.ito-hospital.jp/03_iodine/02_food_including_iodine.html これを読んでいただくと判りますが、 よほどでない限り過剰摂取となることは無いみたいです。 昆布が名産で、毎食食べまくっているという地域でも 問題ないときいたことがあるので安心して良いと思います。 アイソトープ検査前には摂取制限する必要があるため、 含有量の多い食品についても紹介されています。 それを参考に、貴方の摂取量も推定してみてはいかがでしょうか。
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お礼
回答いただきありがとうございました。 おかげでとても安心しました。 しかし、何でも過剰はよくないので、人並みに控えようと思います。
補足
恐れ入ります、「昆布が名産で、毎食食べまくっているという地域でも 問題ない」というのはどこかに正確なデータなどあるのでしょうか？ もしご存じでしたら教えてください。