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血圧計っていい加減なのか、好きな数値が出せる
血圧なんて今まで全く気にしていなかったのが健康診断で血圧が高いって言われました。 そこで半年くらい前からオムロンの手首用血圧計、家ではテルモの上腕測定型の両方で 毎日朝晩記録しています。 今も夜22時の記録をとりましたが最初は上が165、ちょっと高いなと思って、再度やったら148 まだダメだと思い再度したら125、ちょと低すぎだなあと 再度したら138、これでいいかなあと本日は138を採用しました。 その間10分もありません、血圧計って どうなんでしょうか。 結構メーカーに聞いたり医者に聞いて真剣にやってるつもりなんですが、結果的に自分の好みの数値が出せるように思います・・ 大丈夫なのでしょうか 血圧とはある程度 数値にばらつきがあると聞いていますが これほど いい加減なものなのでしょうか？ こんな数字で医者が判断して大丈夫なのでしょうか 不思議です この記録は月に一度医者に提出しています。
- ヘルスケア(健康管理)
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- kimamaoyaji
- ベストアンサー率26% (2801/10378)
血圧計は正確ですよ問題は、測る時間帯で人間の血圧は変わります、また感情でも変わります、そして運動量でも変わります、血圧は各細胞が必要なだけ血液を送るための圧力を調整しているだけです、血管の太さは気温によって多少変わりますが、それでも大量に送るためには圧力を上げないと必要量は送れません。 また地球には重力が有るので重力に逆らって上に上げるのには圧力を上げないと送れませんが、下には血圧プラス重力がかかるので心臓より下は血圧があがります、ですから、手首タイプの場合は心臓の高さに血圧計を持ってこないと正確な値となりません。 逆に言えば医療機関にある血圧計は腕で測るため心臓とほぼ同じ位置にしかなりません、ただそれだけのことです、もっとも運動や、緊張とかは血圧が上がるので、医者は心理状態も加味して判断すると思います。
- dragon-man
- ベストアンサー率19% (2701/13651)
血圧は常に変動しています。そのくらいの変動はしばしば起きます。血圧は体調だけでなく精神状態に大きく左右されます。目の前に白衣の医者がいると緊張して上がります。白衣高血圧と言われています。テレビなどを見ていて、腹が立ったり、興奮したりすると簡単に10ぐらい上がります。連続して何回か測ると、あなたと同じで必ず最初の測定値が最も高く、だんだん下がります。最初は神経が興奮していて、次第にそれが落ち着くからです。どれが正しいのかと言えば、すべて正しい値です。 血圧は一般的に寝起きが高く、だんだん下がります。血圧は午前午後の決まった時間に正しい方法で測定しましょう。安静にして脈を落ち着かせ、2，3度深呼吸をする。測定ベルトを胸の高さにし、何も考えずゆったりした姿勢で連続3～4回測る。最初の測定値は捨て、その後の測定値の平均をとる。それを毎日同じ時間に測って記録する。それを医者に提出する。
お礼
測定方法も含めもう一度説明書をよく読み お答えも参考にして記録してまいります 回答ありがとうございました
- Feb12
- ベストアンサー率29% (674/2294)
手首式は±10％程度の誤差は出ると言われています。理由としては、腱や骨で囲まれた中にある血管の血圧を測定するため。 上腕測定型でも、巻き方で加圧値が変わります。きつく巻かず、巻いたことによる圧がかからない程度にというのが基本です。
お礼
きつく巻かないのですね やってみます どうも私の計りかた 再度調べないといけない感じですね 手首は シャツを付けててもいいのでしょうか 回答ありがとうございました
補足
+-10％程度のごさ ですか
- 2benzene
- ベストアンサー率74% (90/121)
#1です。 血圧計のパッケージや説明書等に測定精度といったものは示されていませんか？±〇mmHgといった表示がどこかに書いてあるかもしれません。ふつうは±5～10mmHg程度ではないかと思うのですが…。すみません、その辺はあまり詳しくありません。測定の度に血圧が下がること自体はおかしなことではありませんが、まあ短時間にに15mmHg(測定精度の3倍程度)以上ずれたら何かおかしいのでしょう。測り方がおかしくないのでしたら、最高値、平均値くらいは記録したほうがいいのではないでしょうか。
お礼
もう一度計り方を説明書から調べてみます ありがとうございました
- 2benzene
- ベストアンサー率74% (90/121)
考えられるのは測り方がおかしい、または測定器がおかしいのどちらかでしょう。普通そこまでばらつきません。ちゃんと安静時に測っていますか？測定中に動いていませんか？そもそも測り方は正しいですか？手首用と上腕用で違いがありますか？もう一度確認してください。それでもばらつくようでしたら、測定器を変えるなり、医者に相談するなりしてください。 それから、数値がばらつくからと言って、任意のデータを抽出してはいけません。特にこれは医者に提出するのでしょう？ということは医者はこのデータを参考にするということです。もし真の値と大きくずれていたら、大変なことになる可能性もあります。自分でばらつく原因がわからなければ必ず医者に相談してください。何なら機械ではなく聴診器を使って測ってもらってみてはどうでしょう。
お礼
初めての血圧測定なのです。親などが血圧を計っているのを見たことがありますが、自分ではありませんでした。 私もこんなにばらつきがあるのに診断できるのか不安なのですが、数値自体はごまかしていないのです。 確かに血圧計に表示され今手元でも記録が再現出来ます。 なぜそんなにばらつくのか、医者にもメーカーにも聞きましたが、相手にされず、血圧ってそんなもんだと言われました。 メーカーに電話しても多分、修理窓口を紹介されるだけだと思うのです 計り方、って 説明書通りに手を心臓の高さにして、安静にして正座して計っています。 計り直しも、全く機械を外さないで数値をクリアーしてしばらくして再測定したり、一度外して再度巻いて計ったり、薄いシャツで計ったり、でも、規則性がないのです。 さすがに125とかいうのは、採用しないようにしています。 大体138とか143程度が出た時の数値を書きます。 だって本当に出ているのだから、、 でも 自分でも こんなものなのかと不思議です だって 計り方と言っても そう 変えられないでしょう どうなんでしょうかねえ 悩みます
補足
逆に聞きたいのですが 大体どの程度のバラ付きならOKなのでしょうか、 何度計ってもほぼ同じ数値が出るものなのですか 例えば138 139 140 137 程度のばらつきなのですか なお下の数字やは書いていませんが同じくばらつきます。 脈拍はばらつきません
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